こんにちわ！団地妻さんの言う通り本当に単純に考えると食べない方が絶対に痩せるって思ってたんだけど！逆でした！！私今急なリバウンドと過食の方が怖くてチョコチョコ無理の無いように以前より回数多くして食べる様にしてます！絶対増えてるなぁ・・・って思っても今の所増えずリバウンドもなくいけてます！dietって奥がふかいですね！

おはようございます。
確実に減ってますね。いい感じのグラフになってますよ。体脂肪率も綺麗に左右対称。
体脂肪計は脂肪が電気を通さない特性を利用して図っているみたいですよ。筋肉は電気を通すので、体重との割合から体脂肪を測定するみたいです。

食べ物屋で働くと食べちゃいますよね〜。僕も学生の頃弁当屋でバイトしていたんで、よくつまんでいました。油ものだから太りました。

最近はミスドの「ポン・デ・マロン」がおいしかった。会社に行く通り道にあるんで、毎朝誘惑と戦っています。

団地妻さんグラフ見ると着実に減ってますね！凄い！！私もこれからは、短気間に結果を期待せず一食は普通食しっかり食べて、後の２食はSPに少々おかずを付け足して無理のないように改善していきたいです(@＾ー＾@)ノ一緒に焦らず頑張りましょう

おはようございます。肉体労働お疲れさま！筋肉痛じゃないといいんですけど。

シカゴは良かったですよ。ＣＭで流れる曲がありますよね。あれがオープニングとエンディングで使われるんですけど、転調するところなんかがかっこよかったかな。団地妻さんが言っている人はキャサリン・ゼタ・ジョーンズですね。結構詳しいんですね。Ｍ・ダグラスの奥さんだって知ってるのは、すごいですよ。

充実したお休みになるといいですね。

団地妻さんこんばんは＊耳つぼ辞めるんですね。先生に対する不信感ってやっぱり気持ちで割りきれるものではないのでそれは辞めた方がいいと思います。聞いているとあんまり積極的な人ではなさそうだし・・・＊でも今までの成果もあったので良かったんじゃないと思います。＊これからも一緒に頑張りましょう！！＊ところで今日里芋の昆布煮をやっと作りました。刻み昆布を始めて使ったので私の料理の幅ができました。ありがとうございます＊とてもおいしくできて、彼にも好評でした＊

団地妻さんDietの中での経験談からのアドバイス丁寧に教えてくれてありがとう(*^_^*)凄く勉強になりました！本当は、増えてしまった体重の翌日の今日は一日食べないで過ごそうかとか？って思ったりしてたんだけど…そう言う事するから昨日みたいに１ｋｇ落とすつもりが２キロ増えるような短気は損気なんだよね！一つ一つ自分に言い聞かせるつもりで行きたいとおもいました！痩せる事も大切だけど！増やさないでいられる体重って言うのも私は、大切なんだなぁって思いました☆★☆団地妻さんの食事メニューは全て医院の先生の元で決めていられるんですか？一緒に頑張ろうね(*^_^*)

おはようございます。
今日も雨ですよ〜。なんだかうんざりです。
法事は無事終ったようですね。昼：法事でかなり…っていうのが残念なところですかね。
まあイベント事はしょうがないところもありますからねっ。
私も金曜日かなり飲みました。たまにはこういう日もないと駄目ですよね。日々頑張りましょう。

おはようございます！団地妻さん暖かい言葉ありがとう<(_ _)>実は、覚悟はしていたけど昨日から今朝にかけて体重がナント２ｋｇも増加していました (-＿＿＿＿＿＿＿＿＿-；)ウッ・・・又最初の出だしへ一気に逆戻りです…。２ｋｇ減らすのに物凄く時間と体力と精神力と戦うのに…増える時はたった１日だなんて（泣）ショックがひどすぎて今日は体重のグラフ書くのやめます(/_;)情けなくって(/_;)でも、又地味に頑張ります☆

今日は…お恥ずかしながら壊れてしまいました(/_;)でも、又明日から気を取り直して頑張ります！

関東は今日は、雨が降ったり、止んだりとはっきりしないお天気。九州はどうでしたか？法事お疲れ様です。
パートーナーはいないんですよ。ダイエットともどもその辺も頑張ります。

こんばんは。仮面ライダーですか。僕もさっぱり解らないんですよ。ベッカムはレアル行きは否定していましたよ。レアル側も否定していたようです。でもどこまでが本当の話なんだか解らないですよね。いきなり日本に来てみたり、とか…。
水泳は行ってきました。綺麗な筋肉をつけるように頑張ります。

九州は美味しい多いですよね。屋台とか行ってみたいです。
サッカーは大好きですね。観るほうばっかりなんですけどね…W杯の時なんかは大変でした。朝７時半に会社に行って４時に帰社。フレックスフル活用です。明日は水泳頑張ってきます。法事がんばってくださいね。精神的に疲れないように。雨が降らない事を祈りましょう。

こんばんわ。団地妻さんは、九州なんですね。私が日本で行った事の無い土地です。神奈川も今日は暑かったですよ。
ベッカム好きの女性って多いですよね。容姿だけじゃなくプレーもかっこいいんですよ。
私もかけ離れてしまいました・・・

私もね、今の所は何とか過食せずにいるんだけど…何度も何度も負けそうになるよ！！特に午前中は、自分との戦いかなぁ(>_<)けどけど、頑張ろうね！！

こんにちは。歓迎会は新人には申し訳ないけど、休ませてもらいました。だってジンギスカンにビールだったんでダイエット中には身体に良くない！！しかも休みの日に職場の人とあまり会いたくないから・・・。なんて勝手なことばかり言っても参加費は払わなくっちゃいけないし、みんなにあやまらなくっちゃいけないんだけどね。団地妻さんも法事とは大変ですね。頑張ってくださいね。