ゆっちょさん大丈夫かな･･･？
久しぶりに遊びに来たら大変なことになっていてビックリしました！！
何かあったら言って下さいね！！
私でよければ話聞きます！！
焦ってもダメですよ☆
ゆーっくりじーっくり、落ち着いて冷静にね♪♪
人生１度きりしかないから、楽しもうね♪
どんなピンチも楽しむような勢いでいきまっしょい（＾＾）♪

おはよ♪
先週は頑張りましたよ！おかげ様で楽しい時間を過ごすことが出来ました♪♪
何か部活みたいでめっちゃ楽しかった♪
未だに余韻に浸っています☆★（笑）
いい加減帰ってこぉ〜い！って感じですよね（汗）
それはいいとして、プールの日まであと５日になってしまいました！！それなのに体重変わらず！！！
この５日間が勝負時かしら！？
でも１２日はみんなで遊ぶ日だから（呑んで食ってみたいな）きっと増えるわ･･･。
しかーし！この５日間は勝負の時だわ！
４４キロ台でプールの日を迎えたい！！
でも無理は禁物（＞＜）
彼氏さんとこに着ていく服を選ぶなんてドキ�ですね♪♪♪
第一印象ってめっちゃ大事ですもんね！！
ちゃぁんとおめかしして行かなきゃですよ（＾＾）♪
応援してます♪♪

おはよう！
日曜日はゆっちょさんもお友達とｽﾄﾚｽ発散してきたみたいでおそろいですね(笑)
ｶﾚと過ごす時間も楽しいけど、お友達と過ごす時間はまた別の楽しさがあるよね!!

私もゆっちょさん同様に停滞期なのか怠慢なのか(笑)体重に変化が見られません;;
まぁでも増えるよりいいかなと思ってあんまり気にしてないで頑張ろうね♪

おはよ♪
金曜日はめっちゃ残業しました（＞＜）
うち、月初めが忙しくて第一土曜は出勤なんです↓
でもその日に練習試合を組んでもらってて、でも土曜休んだら仕事が間に合わない･･･でもでもどうしても試合行きたくて、日曜出勤するから土曜は休ませて！って部長に交渉したら、いいよって言ってくれたものの、日曜はパソコンがシステム上使えないことが判明！これは金曜に２日分働くしかない！と思って昼休みもろくに取らず働きました（＊＊）
報われました！！
金曜日に全て終了！！
無事に練習試合いけました♪
しかも楽しかった♪
部活を思い出しました♪♪
ホント満足でダイエットのことなんて忘れちゃってて食べたいものを食べたいだけ食べてました（笑）
ラーメンとご飯とかダイエット中の人にはありえない組み合わせでしょ！？
今日の朝も食べたいだけ食べました♪
こういうのが「暴食」じゃなく「快食」っていうんだろうなって思いました（＾＾）
ずーっと先輩んちにいたので体重は量ってないけど、これで太ってなかったらこういう生活のあり！？なのかなってチョット思います（＾＾；
自分に甘すぎです･･･
ま、いっか☆
気楽に行こう♪
ゆっちょさんも食べたことを後悔しても痩せません！！（←きつい言い方でごめんなさい！）
食べたらその分努力！
一緒に頑張りましょう♪♪

こんにちは。
ｶﾚの話も無事できて一安心かと思いきや･･･会社にもｽﾄﾚｽの種があったんだね。。
ｽﾄﾚｽって目に見えないから怖い;;無理しないようにね。
私はというと何だか懐かしい友と懐かしい話で少し若返った気分かな(苦笑)
でもやっぱり年齢相応の疲労感です。はい。

こんにちは☆
お父さんに彼氏のことを話されたんですか！？
その後、どうですか･･･？
お父さん的に複雑な心境でしょう･･･。
好感触だったことを願ってます！！！
プールの日まで残りわずかになってしまいました！！
嬉し、ハズカしです（笑）
昨日不思議なことが起きたんです！！
朝ご飯を食べた後たま�体重計に乗ったんです。そしたら47.4キロ･･･。前の日にたくさん食べたからな･･･↓って凹みモードだったんです。。。
で、夜、量りたくないけど現実を受け止めよう！（；；）
と思って量ったら46.2キロ！？
何！？！？！？！？
って感じでした！！
そんなに空腹状態で量ったわけじゃないのに不思議！！！！
ピスタチオとこんにゃく畑食べたすぐ後だったのに（笑）
でも嬉しかったです♪
ゆっちょさんテンション落ち気味みたいですけど、そんなに落ちないでください！！
一緒に頑張りましょうね！！
って自分が一番頑張ってないじゃん･･･って感じですけど（＞＜）

こんにちは。
おやｶﾚのご両親とご対面だけにあらず、ゆっちょさんのご両親もｶﾚにご対面?!
ｸﾝｸﾝ･･･なにか意味深なにおい(笑)なんてね!!
お父さんにｶﾚの話がうまく出来ることを影ながら祈っているよ★ﾌｧｲﾄ!!

こんにちは。
あれあれ今月はｶﾚのご両親にご対面?!緊張しちゃいますね。私はお母様にお会いしたことはあるんだけど、お父様とはまだ･･･。9月に正式にご挨拶に行かなくてはなので私も頑張ります!!
今日のｴｱﾛﾋﾞ楽しんでいってらっしゃいvvv

こんばんは。お久しぶりです!
忙しいことを理由にﾀﾞｲｴｯﾄから逃げていた私･･･結果は見事1�のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ(涙)
今月も一緒に頑張りましょう☆

こんにちは♪
今日も暑いし、月初めだから忙しい（＞＜）
と言いながらゆっちょさんのとこに遊びに来ちゃったりしてます♪
水着まじ恥ずかしいですよね（＊＊）
うちも彼氏と一緒にプール行ったことないんです！！
今まではお互い部活してたから時間が合わなくて（＞＜）
だから今回初プールになりまする･･･！！
何か変な気合いが入ってしまう（笑）
っていうか、とう�８月に入っちゃったねぇぇぇ（＞＜）
めっちゃ早い！！
なのにダイエットできてない↓
気合いが足りんぞ！
運動しまくろうカナ！
ゆっちょさんの新しい目標って気になるぅぅ！！
一体何なんだろう（？？）
うちは相変わらず8/15まで焦らず、でも頑張ることだよ☆

こんにちは♪
プール楽しかったみたいでよかったですね♪
でもやっぱ水着は恥ずかしい（＞＜）
彼氏とテレビ見てたら叶姉妹が出てて、胸のしたあたりが開いた服の格好でスゴイ！
って二人ともめっちゃ興奮して話してて、プールの話しになって水着の話になって･･･↓
叶姉妹みたいなスタイルならいくらでも水着になって見せるけどぉ（＞＜）って一人でいじけてたら、別にいいじゃん！って慰めのお言葉をいただきました（Ｔ0Ｔ）
これでいいのか悪いのか（笑）
とにかく8/15までは夜中の暴食に気をつけよう！で、運動�♪
といってもバスケｏｎｌｙですけどね（笑）
週末はどうしても食べるものが乱れます↓
昨日とかパン類食べすぎ！
でもおいしかった♪♪
ま、いいだろう☆
後悔はしてないし☆
８／５に花火大会があるんです♪
でもその日は自分のチームのバスケの練習が･･･バスケしたいし、花火も見たい！
未だに迷っています･･･。
早く決めろ！って感じですね（泣）
あ☆昨日久しぶりに肉まん食べました♪
おいしかったぁ♪
夏の肉まんも結構いけますｖ（＾＾）ｖ

愛媛県にはセブンないんですか！？
全国共通だと思ってた！！
すみません（＞＜）
どこか旅行に行ったときなどぜひ�行ってみて下さいね♪
きっとそのときはもうマンゴーシュークリームはないと思いますが･･･（泣）
ゆっちょさんママさんに感謝ですね♪
うちとは大違いです！
うちも前はママがお弁当作ってくれてました☆高校から社会人１．２年目くらいまで☆
で、うちがダイエットしようと思って弁当自分で作る！
って言い出して、冷凍食品不使用！揚げ物不使用！ってしてたんです･･･それを見てたらママも影響されたらしく、だん�と冷凍食品を使わなくなって、今ではほとんど使ってません♪♪
で、うちも前みたいな弁当作ろうとは思わないからママが作ってくれたおかずを詰めていってます♪
ゆっちょさんみたいに和食中心ではないけど☆
昔は和食を食べるなんて考えもしなかったけど、時々和食が物凄く恋しくなる時があります！あぁー、歳とったなぁ･･･って感じる瞬間です（泣）
ハンバーグとかもバリ�食べるけどね♪
焼肉とか行っても半端なく食べるけど♪♪
今日はビアホールなんですね♪
めっちゃ弾けちゃって楽しんできてくださいね♪♪♪

おはよぉ♪♪
体脂肪率20％きってるじゃん！！
羨ましい！！
うちも一番痩せてた時は時々20％きってたときがあったのに･･･。
あの時はめっちゃジムに通っててランニング１時間+筋トレとかしてたからな･･･
今考えれば結構ハードだったかも（笑）
１時間ランニングマシーンなんて苦痛で�たまらなかった（＞＜）
全く景色変わらないし↓一緒に行った友達は１時間とか絶対走らないし･･･なんかもうホント自分との闘いって感じだったもん（苦）
もう今は出来ないかな･･･。
それより外走るぜぃ！
でも問題は冬なんだよね･･･いざとなったらジム通いだ･･･。
あ！昨日ね、７イレブンにマンゴーシュークリームってのがあって、キャーッ！！って思わず買いました！
マンゴーもシュークリームも大好きなうちにはたまらない１品！！
普通においしかったです♪
ちなみに１つ１２６円ナリ☆
うちの近く（車で１０分ちょいかかるから、そう近くでもないかも（笑））のケーキ屋さんにシュークリームがあるけど、それがうまい！！！！！！！！
１つ１００円！！！
しかも大きい！！！
最高です♪♪♪
みんなに食べて欲しくて、この前の歓迎会の時買ってきたくらいです（笑）
朝から食べ物の話ばっかりでごめんなさい（＞＜）
ゆっちょさんの食生活ってめっちゃ整ってますよね↑
尊敬です！！！
何か和食でバランスよい感じで☆
うち平日は家に帰ってもまだご飯できてません（；；）
パパが帰ってくるのが８時すぎだからそれに合わせてママが作るのです☆
でもそれまで待ってたらバスケ間に合わないから、だいたいあり合わせのものを食べてます（汗）
きっと野菜不足だわ！
この体！！
で、昨日の夜ご飯がなんだったか不明ですけど、サラダがえらい余ってたので朝からむしゃ�･･･お昼も食べます！！
夜も食べたいとこですけど、週末なので遊びにレッツゴーゴー！！
もちろん今日は速攻定時でしょ！！
なんと言っても花金！
それに向けてファイトだぁぁ！！

こんにちは（＾＾）
眠い（＝＝）ｚｚｚ
定時まであと１時間！
長い。。。
今更なんだけど、ダイエットって難しいね↓
なか�減らない（＞＜）
４２キロとかだった頃が懐かしいよ･･･。
いや！４２キロ台までは絶対に戻す！！
暑い時は運動する気になるけど、問題は冬だよね！忘年会シーズン！！強敵だ！！
来年を４０キロから４１キロで迎えることがうちの目標！！
４０キロきったら献血出来なくなるから、最終目標は４０キロなのです（笑）
昨日はバスケ行く前に食べすぎて動けなかったから今日は軽く食べていかねば！！
うち、腹八分目とかするのが苦手でついお腹いっぱいになるまで食べちゃうんです（汗）
何もしない時はいいけど、これから運動！って時にそれはないでしょう！って感じですよね（−−；
今週末は４５キロ前半の数字で乗り切りたいな！あ！でも金曜日はバスケ行けなかった（；；）
朝、走るしかなぁい！
最近朝走ってないし、何かスッキリ起きれてないから走れるかわかんないけど･･･。
木曜日、早く寝よう！
話はかわって、うちごま団子大好き！
中身があんこじゃなくて、黒ごまのペーストが入ってるのが特に好きなんです！！
めっちゃおいしいですよね！！！！
全国にあるか分かんないけど、うちの方はＭＫってバイキングがあるんだけど、ここのごま団子おいしい！！
いっつも５個くらい食べちゃいます（笑）
だってごま団子ってあんまり食べる機会ないから･･･（焦）
お腹空いてきた･･･。
何か食べたい･･･。
バスケから帰ったら極力ガッツかないようにしなきゃ！！
ゆっちょさんもプール行くんですよね！？
一緒に頑張ろうね！！

オハヨ♪♪
前は４７キロ台だったけど、最近は４６キロ台がチラ�見えております！！しかし！！
なか�４５キロ台が見えない（＝＝；
早く４５キロ台をきりたいな！！
８／１５にプールに行くことになりました！
絶体絶命のピンチ！！
ミッションインポッシブルーーーーーッ！！
て感じです！！！！
あと半月以上はあります！！
４５キロ台きれるかな･･･って自分の努力次第ですね！！
今日は運動できないから夜ご飯軽めにしなきゃ！昨日お菓子たくさん食べたし･･･。
お祭りどうだった！？
楽しかった！？！？
お祭りとかみんなでガヤ�するの大好き♪
うちはＢＢＱは結局行かなかった（＞＜）
雨がどしゃ降りになったりしてたから･･･しかも夜は打上げが入ったから（＞＜）
さすがに昼過ぎからＢＢＱで夜は打ち上げだと食べきれないかな･･･って思って（汗）別に食べなくてもいいじゃん！って感じだけどね（＾＾；
食べるの大好きだから食べたいんです！！
今年はまだお祭り行ってない！あ！蛍見に行った時に少しだけ出店があったくらい（笑）
８／５に行こうかどうしようか迷い中･･･その日はうちのちーむのバスケの日だから･･･
どこまでバスケ好きなの！？って感じですよね（汗）
あ！聞いて！！
近所にめっちゃおいしいハンバーグ屋さん見つけたの！！
しかも安い！！ハンバーグ＋さらだ＋味噌汁＋ご飯で６５０円！！
めっちゃお得じゃない！？！？
しかもご飯おかわり自由！！！
嬉しい発見だったから報告してみました☆