modelさん＞
おはよう。今朝も生理前痛がけっこうあります。だる。。
すこしだけですが体重へってました。うれしいです

生理前は絶対浮腫むから、体重増えちゃうよ。
あんまり、心配しないでいいと思います。
それに、ウォーキングで筋肉付いた時も、一時的に体重増加もあり。
でもこの筋肉が脂肪を燃やしてくれるから、そこは少しの踏ん張り。
私も生理の前後は、２ｋｇくらい違います。

フルツさん＞
毎日日記つけてるとものすごく日々の変化に敏感になるよねー
月単位でかんがえたらすごくへっていたるするのに、ものすごくおちこんだりします。とくに生理前はみなさんそうみたいですね。

すとろべりーさん＞
うちねぇ野菜ジュースがものすご好きで、それのホット版、具入りってかんじでめっちゃおいしかったです。
生理前はやっぱりみなさん気分はおなじですね。うちも早く生理きてほしいーー！！

こんばんは。
ｽｰﾌﾟがおいしいっておもえるんなら取り入れてみたらＯＫかもね。。。悪いものはなんにもないもん。繊維豊富だしね。。
いまはどうしても水分ためこむ時期だからほんと一番ﾏｲﾅｽな気分になりやすいよね。私もはよ生理こいよーって思ってたもん。。

こんばんは。
私も生理前で、ちょっと体調が悪いです。
体重に一喜一憂するのがこれがストレスなんですよね。。
今も野菜スープだけど、食べ過ぎてちょっぴっと後悔です。
身についたのじゃなくて重さが増しただけとしても、体重って減ってないと、ショック。
昨日と同じでもショックだし、増量なら・・
早くお互い生理きたらいいな！

ゲンタの母さん＞
どうもこんにちは。ほんとですね。暗くなってたら代謝おちそうですわ。結果はかならずでますよね。がんばります

瀬琉さん＞
瀬琉さんも生理前に痛いんやー
よかったー。あたし、変な体質なんかとおもってましたわ。
おなじようなかたがいてると安心します。
ほんまに生理前ってやせませんね。

リバウンドクイーンさん＞
生理おわったら減るはずやねんけど、生理まえってなんでこんな気分がドーンっておちこむんでしょうね。それからすっごくあせってしまいます。

にゃあにゃあさん＞
うちもドグマのんでたことありますよー。今も頓服でもらってます
ドクマチールおそるべしですよね。

生理前って、体に水分を溜め込むから、むくむんですよね。体重も増えるし、生理のときってつらいですよね。

いい調子で落ちてますね。すごい！！誰でも停滞期はありますよ。いい調子で減っているんじゃないですか？頑張って！！気を楽に。

こんにちは。きてくれてありがとう。うれしいです。これからもよろしくね。私も、いっぱい薬を飲んでて、ドグマチールという薬で２０ｋｇ太りました。３年かかって、７ｋｇへったけど、でも、昔のスリムな頃に戻りたい！！頑張ろうね。

こんにちは☆
足は大丈夫みたい、ありがとう！
ゲンタの母さんがおっしゃる通り、暗くなってると減るものも減らないよ！そんな時こそ、わははって笑って、ナチュラルキラー細胞を活性化させて、落ち込み菌を食べていただきましょー！生理終わったらまた減りはじめるよ！
はい、わっはっはー！

こんにちは☆
私も生理前に生理痛きますよ＾＾
今は生理前で痩せにくい時期だし、停滞していて辛いと思うけど、生理後は痩せやすい時期なのでそれまで諦めず頑張っちゃいましょう＾＾私もカナchanの頑張りを見習わなきゃです(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

書き込みありがとうございました！
私も今停滞期ですが、暗くなると代謝も落ちそうなので、あまり気にしないようにしてます。時間はかかっても結果は必ず出ます（自分にも言い聞かせています）！お互い、明るく頑張りましょうね！！

すとろべりーさん＞
そうやねんかー
生理前ってめっちゃしんどいねん。生理中よりしんどいかも。
今日もがんばってお散歩等したけど、おなかも腰もいたくてサイテー

おわりなき旅さん＞
ほんまに、もつべきものは友ですわ。ビールとサイダーの誘惑かなりきつかったー

おはようございます〜☆
ビールとサイダーの誘惑……。私だったら飲んじゃうかも(ﾉ∀`) カナchan偉い！

お友達に電話して良かったね･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
持つべきものは友！

おはよう。。。
生理前は精神的にも落ち込みやすいからね。気にしないでっていいたいけどそうもいかんのよね。。。だから今回私はｽｰﾌﾟやってみたの。そしたら生理きたころにぐぐって落ちたから停滞期も重なってたからすごいうれしかったよ。カナちゃんもやるときはいってね。めいいいいいいいいっぱい応援するからね！！