魔法使いのこちゃん♪
こんちー（＾＾）
そうだよねぇ〜先月、
そうだったもんねぇ・・。私も、魔法使いの子ちゃんみたいにすることにした！！だからちょっと気持ちを軽く考える！ありがとね！なんか気持ち楽になったよ！！

カナちぃ☆ぅん！私も、ストレッチ始める！私・・めちゃ堅いの！！！絶対、柔らかくなるぞぉ〜！！

おはよ〜(^^)
今のぷんちんちゃんは先月の私状態だねぇ↓
私も48�から49.5位になって何やっても減らなかったけど悩むと余計太りそうだし開き直って暴食だけはしないようにして体重は気にしないことにしてたら、1週間位で元に戻ったよ〜（＞▽＜）
だからぷんちんちゃんも多分今はそういうｻｲｸﾙみたいなもんだよ☆
あんまり気にしすぎないのが1番っ！！

ぅん!!がんばる〜〜!!
とりぁぇず家で柔軟とストレッチだけでも続けるつもり♪｡+
体硬くなってたところだし…苦笑

sakinoさん♪青汁ですか〜；；　飲んでみようかなぁ・・・それって毎日、飲んでそれからでるようになったんでしょうか？？？今度、飲んでみようかな・・・？

ハニーたん♪マジで？！９０００円？！
お小遣いパァ〜だなぁぁ・・・。どぅしよう・・・。教えてくれてありがと！親と相談してみるね！

優ちぁ！！だよねぇ・・・ホント今日、
水着きてみて・・マジ妊婦じゃん！って思った！今週末がさー体育祭だから下剤飲めないの・・・。もぅつらいすぎるよぉ・・・。

カナちぃ♪体脂肪ねぇぇ・・・どぅしたら減るかなぁ・・。やっぱ運動だよねぇ〜でも、カナは、もぅ駅伝もないしねぇ・・・。とにかく出来る運動をすればいいと思うよ？！

便秘には青汁がいいと聞きましたよ、、腸内洗浄効果があるそうですvもし飲めれば是非！知り合いの人も苦手だけど飲むと出るようになると喜んでました＾＾

薬局でも売ってると思うけど普通に定価だと9000円くらいするよ＠＠;;楽天でサンプルとかだったらめちゃ安く買えるよ〜＾＾

ぷんちんも便秘なのかぁ・゜・(PД`q。)・゜・ まぢつらいよね〜↓ホント妊婦さんみたい(笑)
金曜日まで待ってダメだったら優も下剤飲むつもりだょ〜!
学校ある日ってあんまり飲みたくないし･･(笑)

やっぱ問題ゎ体脂肪なんだぉね…ぅぅ…涙
部活引退しちゃったし、駅伝終わったし運動も特にしてなぃしなぁ…��がんばんなきゃッ!!!

ハニーたん♪うらやましぃ！！！！ホント・・ここ何日間か・・ず〜っと外食とかイベントが多かったのぉ〜＞＜　便秘はねぇ・・治ってない・・。へええ！！そのドッカンあぶらだすってサプリ薬局でも、買える？？？飲んでみようかなぁ・・・。

カナちぃ☆そうだね！たまには、ご褒美もいいよね〜ｗえ？激甘だったの？ｗん〜なんでだろうねぇ？？？体重は、減っても体脂肪落ちなきゃ！！！やっぱ食事のせいじゃない？

ぷんちんたんー！ﾊﾆｰはなんとか４８kg台戻れた！ぷんちんたん外食とかｲﾍﾞﾝﾄ重なっちゃってるね(；´Д｀)便秘治らないの〜＞＜？ﾊﾆｰは強めのｳｫｼｭﾚｯﾄとかﾄﾞｯｶﾝあぶらだすっていうｻﾌﾟﾘ（←８月の日記とかにも書いてる）に頼ってるよｗ