べ●ぴ気味かぁ〜｡｡
そぉゆぅ時なか02減らなくてイライラしちゃぅよねぇ↓何かね、水いっぱい飲むとぃぃらしぃよ!!さすがに１日２�ゎキツイけど｡｡
せめて1.5くらい??

こんにちわ〜♪
最近調子よくって体重安定してていい感じ★
だいたいの目標体重を月初めに決めてそれを超えちゃったらお母さんに千円払うってきめたら払いたくないから間食しなくなって全然体重が増えなったよ〜(笑）結構いいですよ♪でも腹筋とかちゃんとしてるのに体脂肪が減るどころか増える…(TT)
私基本的には便秘ならないのにお腹ぽっこりでてるときあるよ(泣）

sakinoさ〜ん☆こんばんは(*^^*)　へぇええーそうなんですか？！今日は、かなりお腹が空いていた時があったからそういうとき運動すればよかった・・・ｗ体脂肪は、まだ高いですけどねーでも、最近マジで体重がやばいのです・・・sakinoさんもファイト！

優ちぁ〜☆うん・・・最近、あんま食べてないんだけど・・便秘のせいで・・体重増加中・・・。マジでやばいよ？！油もの避けてるんだけどねぇ・・なんでだろう？やっぱ便秘のせいだろうか？！

☆ぷんちん☆さん、こんばんは〜(*＾∇＾*)体脂肪はお腹が空いた時こそ動くのがいいそうですよ＾＾予備ガソリンみたいなものなので、そういう時じゃないと燃えないそうです＞＜。でも安定されてて私はうらやましいですv私も早く標準になるよう頑張ります！！おぉ〜！！

確かに食べ過ぎるとがくって増えるよね(((；゜Д゜))) me too!
なんで急に体重減ったかって言うと〜…なんでだろう？（笑）
なるべく油モノとか食べないようにしてみたょ★でもなんか肌荒れてきたしリバしそうで怖い怖いッ

優ちぁ〜☆久しぶり♪
え〜見逃してたの？！
まぁいいけど〜ｗｗ
確実に減るんだけど・・食べ過ぎると確実に増えるんだけど・・・ｗガタガタか〜プールいいよね！私も、泳ぐの好きだよ！

カナちぃ〜☆そうだよぉ〜ｗ朝測ったほうが減ってるんだよねぇ〜でも、体脂肪は夜のほうが低いけどワラ　甘い物最近、食べちゃってる〜意志が弱いのよ〜ｗ

久しぶり♪レス見逃してた((q(笑′∀｀)p

ぷんちんって確実に減っていってるよね（*´∀｀*）ノ。・*゜すごいなぁ♪♪♪
優とか今月超ガタガタ(笑)
プールいいなぁ☆泳ぐの好きだからうらやましい☆…今ゎ泳げるか分かんないけど((q(笑′∀｀)p

ぷんちんゎ朝計ってんだぁ!!てことゎ朝の方が少ないのッ??ぁたしゎなぜか夜の方が少ないんだぁ。
甘いもの━!!!わら
まぢ食べたい!!!

りりさん♪そぉ〜だよねぇ・・・。私も、なんか最近、意志が強くないんだよねぇ・・・お互いがんばろ！！

そおだね〜
意思強くしなきｬだよね。。。
がんばるわあまぢ；；

いずみン☆ホント久しぶりだよねぇ〜こっちにも、カキありがと！☆☆（゜−゜）ウンッ☆☆がんばれ！！そ〜なんだかしらないけど・・・４８�台だよ〜ｗｗお互いにがんばるのだ！

久しぶりｯo(*≧ω≦*)oカキありがと!!もぉすぐで４９�台だったけどまた増えてきちゃった↓↓↓でも頑張るよ(∩゜∀`∩)ぷんちんは４８�台か〜!!!羨ましいかぎりですわ〜ヽ[*´Д｀*]ノ

カナちぃ〜☆あ〜わかるそれ！！私も、だいぶ違うんだよね〜私の場合、朝測った時のを書いてるよ〜。はははｗ私も、食べたいかも〜ケーキ全種類とか〜チョコのお菓子食べまくりたいし〜ｗ