お久しぶりです＊
すごい頑張ってるのを拝見してましたよ〜＊
メールしたので時間あるときみてね＊

こんばんは。
本当に理想的なｸﾞﾗﾌの減り方ですね。
日記の体内年齢のｺﾒﾝﾄ楽しんで読ませて頂きました。
しかし、うらやましい。私はﾘｱﾙ年齢30歳なのに対して体内年齢43歳です。暴露しますと、つい最近までは45歳でした。

ねえねえ、すんごい減ってるじゃん♪

私さ、先月も生理終わって少し落ちてそれっきりの停滞期にはいってたじゃん？
今回もそうなったらどーしよ〜〜。

朝から運動するとそのまま1日燃えてくれそうな気がしない？

バイキングセーブしたっていってもさあ、ケーキ食べたんだってば！笑
でも増えてなかった！何で？！

でも冷蔵庫にはまだケーキあるんだ。
おまけに明日と明後日は外食の予定。またケーキ食べる予定もあり。。。
こわ〜〜

おはようございます。なるほど、そういう経緯でラジオ体操したわけですね。
テレビ体操派の私でしたがたまにはラジオもいいかもしれませんね。
私も明日はパワーヨガの日。がんばりまーす☆

おはようございます!
生理痛の情報ありがとうございました!!でも残念ながらもう痛くないかも(笑)惜しい。ﾊﾊ★
ｹﾞﾝﾘｮｳ美人子さんの目ﾒﾆｭｰに多々寒天が登場してるのが気になりますが･･･もしかしてお手製ですか??素敵★

ネロネロにタコっていいかも！！！
お母様ステキだわ♪
私は本日もバイキングなんぞにいってしまいました。
あはは！
（笑うしかない）

はじめましてこんにちは。
みんなの日記をﾌﾗﾌﾗ見ていたらまずﾆｯｸﾈｰﾑで興味が沸き、ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙに共感し、今日の事件でひと笑い!!
ぜひ一緒に頑張りたいと思って書き込みしました。よろしくお願いします!!

おはようございます。でしょ〜、犬を飼いたくなるでしょ。何せ、うちの犬は私を朝五時過ぎには起こして散歩をねだるので、朝なかなか起きられない私もウォーキングに出かけられるのであります。

今日も一日がんばりましょ。

「ネロネロ」作ったよ〜ん♪美味しくできました。
気がついたら体内年齢が38歳じゃない！
おめでとー！

←奇遇！！私もゆうべカレーを食べたのにゲンリョウ美人子さんも朝カレーをたべてたんですねぇ…今見てびっくりしてしまいました。こういう偶然ってうれしい♪

1cmも変わってないってもの悲しいねえ。テレビ向といっても14cm減るっていうのも劇的すぎるよね。
でもゲンリョウ美人子さんは着実に食べて運動してるから大丈夫！！！
私なんて食事制限してるからちょっと食べたらすぐにはねかえってくるから恐ろしい！

コメントありがとうございます！ホント、私たちの条件ってよく似ていますねぇ〜。本当の年も、体年齢も同い年！なのです。

こちらこそこれからよろしくおねがいします。お互いがんばりましょう。

お！体内年齢も30台にはいったね！！おめでと〜。私は超めんどくさがりや＆ずぼら＆運動嫌いなんだけどダイエット初めてからは身体動かして汗かくの気持ちイイ！って思えるようになったわ。
でも運動以外の汗は嫌いだけど。笑

仕事場とお家と近いの？

傘を持ってのウォーキング姿ッテなかなか素敵だわ♪
ねろねろサラダ詳しくありがとう！
ツナってなんであんなに美味しいんだろうね。挑戦してみます！！！