うんうん！ストレスが１番良くないのよね！私も連休は我慢できなかったもん！！でもできたらプチ暴食くらいでお願いします〜(笑)　　

(*´・ω・)ノ ・゜:*:゜おはョ〜☆・゜:*:゜
やまにゃんちゃんグラフ下がって↓きてるね〜！こりゃテンション上がりますなぁ〜♪最近雨でなかなか歩けないよぉ〜（＞＜）梅雨はまだはれないのかね〜？　　

おはようございます。
訪問ありがとうございました(･∀･)

昨日は一昨日、たまたま利尿剤と下剤を使ったので一時的に減ったんです。
私は病気の薬の副作用でお通じは下剤を飲まないと出ません；
また、むくみもひどいときは利尿剤を処方してもらっています。

200〜300ｇならすぐに減らせる方法がありますよ。

合うかどうかは分かりませんが
高温反復浴です。
43℃のお風呂に3分×3回その間に5分休憩を2回、最後はお湯と水を足にかけて終わりです。

あと、甘いものは朝食べるようにすると違うかも…
私は整理前だからか、食欲がありすぎて困りました(；Д；)

はじめまして。
70�→のスレから来ました。
ダイエット開始体重と目標体重が一緒なのと
私もオルビスのプチシェイクを使ってるので書き込みさせていただきました。
また来ます(・∀・)ﾉｼ

私の部屋は昔からクーラー無し！よくお母さんにクーラー無いから勉強出来ない〜！と愚痴ったなぁ〜。でもさ暑いと集中力絶対続かないよね〜！私はクーラーをつける方に１票！
環境バッチリととのえて試験勉強がんばってね〜！

ﾊﾞﾝ━━(｡･∀･)ﾉﾞ━━ﾁｬ
そうよね〜こんなにお手軽に買えるなんてないもんね〜いいもんはＧＥＴすべし♪
あ〜海老蟹三昧楽しみ〜♪(笑)
もう暑さにまけてとうとう今日ビールいっちゃったよ〜
( ´▽)-3 ﾌﾟﾊｧ
でも久しぶりなんで低アルコールにしてみたら・・・ジュースみたいだった（爆）　　

やっほ〜♪
ああ。ネット注文ね〜！私も実は先日ポチッっと共同購入してしまったよ〜お中元でカニたべたとこにヤマカってとこからメール来てて開けたら最後もう夢中にクリックしてた(笑)でもたまには美味しいもん食べないとね〜♪私も買った人のレビュー見て即決やった(笑)
へぇ〜(・o・)発泡日本酒ってあるんやね〜初めて聞いたよ♪やまにゃんちゃんは辛口キリリがいいのかな？
私もそっちが好きだぁ〜♪
よっち☆さんへ
いえいえどういたまして〜(笑)
　　

なんかちいちい♪さんにまで祝ってもらってしまった〜♪お二人共ありがとございま〜す♪
私も今食欲が止まらなくリバウンドの危機に直面中！
でもやまにゃんさん夕食我慢してんじゃん！エライぞ〜！

ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆
ほんと毎日暑いよね〜！昨日なんて歩いてたらTシャツ全体汗びっしょりでものすごい恥ずかしかったョ
(〃ﾉωﾉ)ﾃﾚﾃﾚ
妹さんフィナンシェ買ってきてくれたんや〜優しいやん♪
フィナンシェって軟らかくて美味しいよね〜♪いいなぁ〜♪　

(○´∀｀)ﾉｵﾊｰﾖｩ!!
今日は１日違いで旦那の誕生日ってかこうとしたら↓よっち☆さんもなのね〜。ほんと皆様おめでとうございます〜・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆ 幾つになっても誕生日は嬉しいよ♪（年取るのは別として・・w)　
ステッパー頑張ってるね〜！私も風邪以来ウォーキングサボってたからまたしないと〜（;^_^Ａ ｱｾｱｾ･･･

誕生日おめでとう！ちょっとびっくり！誕生日一日ちがいっ！私7/12だよ〜！確か藤井フミヤと一緒じゃない？？私７月生まれの芸能人を林家ペー並みに覚えてるんだよね！ちょー意味ないけど

こんばんわぁヾ(*＾▽＾*)〃
ってお久しぶりに来てみたらなんとお誕生日なのね！！
( ｏ￣▽）ｏ＜※＊：’゜。．お＊：゜・め’゜゜：。で’・：＋と”。＊・う’：゜：＊♪：’゜‘。＋：happy　birthday　to　やまにゃんちゃ〜〜ん♪
そしてステッパーも踏み踏みしてる〜♪
　　

(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆
いけずと愛情の両方やね、きっと(笑)
どんくさいのは自覚してるからもうママチャリで我慢やわぁ〜！
ちょっと気が緩んで食べに走ってるよぉ。戻さないと(；・∀・) 　　

ゴールドいいなぁ〜。私なんかペーパーなのに駐禁でゴールド逃したよ〜。
やまにゃんさんはきっと運転上手なんだねぇ。私は怖がり過ぎて車の運転ができない。。。どこでも行ける様になりたい。。。

こんばんわぁヾ(*＾▽＾*)〃
お！いい具合に減ってるね~♪
免許更新ご苦労さん！免許羨ましい〜！
私があんまりにもどんくさい（？）ので旦那に「お前はあかん」って反対され取らせてもらえずとうとうこの歳まで・・・・
ε= (-с_-`o)ﾄﾎﾎもう無理ね〜。
土日の買い物に旦那に乗せてもらうしかないわ。バイク５０ｃｃは持ってるんだけどね〜（爆）
そうよ、めぐも今期末真っ最中！！寝室で勉強するから寝られへんねん（TT)
生理きたんやね。数日後にヤセ期来るね♪