ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんにちわ★
置き換えの効果はまだ
でてないみたいですけど…まだまだこれからですｯｯ！！ヽ(*´▽)ﾉ
てか…もぅ6月なんですね(>_<｡)
やばぃっっもぅみんな半そでだし、あたしの二の腕をみてどぅ思ってるのかなぁとか背中の肉がぽっこりでてるのが嫌だぁぁ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
頑張らなきゃっっ！
今日こそは痩せてるかな＞
女の子はやっぱりラブがあって痩せられるんだよ♪
ふみっちょはまたまた。
甘い食べ物に負けちゃた・・・
自己嫌悪。
ダイエット競争中なのにｗ
がんばりますわ。
そうだよね〜知らない土地に一緒に旅行に行くと彼しか頼る人がいないし引っ張ってってくれたりすると頼もしいよね〜♪私もまた旅行行きたくなっちゃったぁ☆
置き換えはなんだか難しそうだね！？
うちに置き換えあるから私もやってみようと思うんだけどなかなか・・・でも昨日１�増えちゃったしかなりヤバイから今は何にでもすがりたい気分☆
空腹になったら夜はさっさと歯を磨いて寝るとか？言葉で言うのは簡単だけどなかなかね（・・；）
本当さぁなんで男って肉がないの？って思うよね？？ミニーさんの彼はミニーさんに体についてなにか言う？
うちの彼は横腹とかつまんでこの肉が・・・とかあと10�痩せたらいい女になるぞとか・・・まぁ笑いながらだけどチクチク痛ぁい↓
置き換えはどうですかね？
まだまだあきらめちゃだめっすよ (｀･ω･´)!
これからですよ♪
だけどなかなか減らない時ってやる気なくしますよねぇ〜;;
だけど！！頑張りましょぉヽ(*´▽)ﾉ
おかえりなさぁい♪
ってかなり遅いよね↓この前書いたつもりが更新しなかったみたいで消えてたぁ（＞＜）
旅行彼氏さんと行ったんだぁ^^
ずっと一緒にいれるっていいよねぇ♪デートしてるだけではみれなかったいろんな一面を発見したりするし旅行はいいよね★
旅行行ってますますやる気をもらってきたみたいだね（≧∀≦）/
置き換えダイエット始めたんだね〜私は最近夜の空腹を抑えるために彼のこと考えたり写真見たりして自分の太さを再認識させる（笑）置き換えって１食を置き換えてるの？？
こんにちわ♪
勝負がんばりましょう。
頑張って負けないじょーｗｗｗｗ
置き換え２日目かぁ。
空腹と戦うのってつらいよね。
ふみっちょは低カロリーなもの食べちゃうか（春雨とか・・・最近市販で売ってるやつ）
あとは。寝ちゃうかなぁ。あとはねぇガム食べるとか。
口動かしてたらいいかもよ★
置き換えうまくいくといいねー♪
彼氏さんに褒めてもらえるようにがんばろーね。
おぉ♪
よかったですかぁ(b'v`$)
その調子で頑張ってください☆
空腹のときはところてんとかどうでしょう？
あたしところてんすっごいｽｷでしかも安いんでめっちゃ買いだめして、夜ご飯のとき食べてますよ♪結構腹もちいいですし☆
映画はね「GOAL!」見てきた。
おもしろかったよ♪
じゃあさ♪
じゃあさ♪
ミニーちゃん。６月にダイエット競争しましょ★
二人の目標は3kg減。でどうだろう？
いいライバルとしてｗｗｗ
来月からどんなダイエットしよーかなぁ。
ふみっちょは最近運動しようかなーって考えてます。
ヨガはやってるんだけど。
あとは筋肉つける系で。
走ろうかなぁ。なんてｗ
会談上り下りもいいらしいし。
ミニーちゃんは置き換え？置き換えも興味津々！
一応うちにあるんだよね・・・
やれてない。みたいな・笑
クッキーだと結構おなかで水分すって膨れそうでいいですね☆
あたしの場合ｼｪｲｸだけ! とかじゃないから大丈夫なのかもしれないですね★逆におやつ感覚でとりいれてるから意味がないのかも… 10日間頑張ってくださぃ(´∀｀*)
渋谷で映画みて原宿で買い物ｗ
うちらの最近のコースなの。。。
沢山あるけるからいいんだけどね♪
めちゃくちゃ歩いてきたぁ。
ナニナニ？
誕生日プレゼントもらったの？？
なにもらったの？
次会うときまでにか！
１ヶ月で３キロね！！
よし。
ふみっちょも負けないくらいにがんばるぞｗ
よきライバルってことで♪
こんばんわぁー
ってこんばんわすぎですよね;;
今帰ってきましたぁ
友達の家で遊んだりしてたら食べすぎ飲みすぎで見事に体重増えました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
うぅぅぅ。明日からまた頑張りますぅ(>_<)
反省っっ！！
ﾐﾆｰさん置き換えなんですか☆
何たのんだんですか？
あたし夕食にオルビスのｼｪｲｸのんだりしてますよ★それにｻﾗﾀﾞたしたりして(*´ｪ`*)
おかえりー♪
まってたよ。
温泉楽しかった？？
よかったねｗ
ラブラブになれたかしら？
あー早くふみっちょも行きたいなぁ。なんてミニーﾁｬﾝの書き込み見て思っちゃった♪
また。
がんばろーね！
ふみっちょは最近過食でやばい。。。
おこられちゃうよー