ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
脳にいく栄養って糖分だけなんですよ。
だから、我慢してイライラした時はチョコレート一粒口に入れてみてください。すっきりしますよ。
糖尿病の人が低血糖起こした時に飴や砂糖を口にするのと同じ要領です（笑）
早速書き込みありがとうございます。
私はとにかく胃を小さくしようとして減らしてます。
主食は玄米。これはよく噛むようにもなり、そのせいで満腹感も得られます。
あと、おかずは全て半分。揚げ物を食べたい時は酢の物も取るようにしてます。
感触はチョコ1個まではOKにしてます。脳に栄養がいかなくなるので。
大好きなポテトチップスは禁止です（笑）
私、揚げ物やお菓子が大好きなんでツライですけど、好きな人のため！！と頑張ってます（笑）
タイトルに誘われてきてしまいました。
はじめまして。
ミニーさんとは重さが違うので一緒にするな！！
と言われてしまいそうですが･･･
７月末に好きな人に会いに行く予定です。
まだ、向こうは私の存在すら知らないんですけど（笑）
でも、その時に「ﾅﾆこのデブスと思われないようにブスは思われてもデブと思われないように頑張ります（笑）
ミニーさんも頑張ってください！
生理前は減りにくいからやる気がなくなっちゃうパターンがあるから踏ん張りどころですね！減らなかったらすっごい憂鬱になっちゃいますよねぇ〜＞＜
いい彼氏さんですよ★
早く痩せて変わったところみせたいですね♪
そうだねー♪
やっぱり「つれて歩きたい女」にならなくちゃねｗ
一緒に歩いてても周りの男が見てくれる感じ♪
ダイエットってある意味「努力」だからやっっぱりやってる自分が一番輝けてると思う
「自分のため」のダイエットでもあるしねー
今日から旅行？？？
いやーん♪
楽しんできてね。
また。お土産話きかせてね。
うぅ〜早くも停滞なんですかねぇ…
体重が全然安定しません(>_<)
生理前って減りにくいんでしたっけ！？
ﾐﾆｰさんの彼氏浮気とかしなさそうな人なんですか★そういう人だと安心ですもんね(*´ｪ`*)
私も振り出しに戻ってしまったよぉぉ(T_T)
そうだねぇもぅ不安はあまりないけどそれも本当最近かなぁ〜
２ヶ月っていうと１番良い時だね♪私も新鮮さを取り戻すためにも痩せなきゃぁ〜↓
てかてか２ヵ月後に水着を着ることになったから本気でやばい！！きゃぁぁぁぁ〜（＞＜）
週末温泉ってもうすぐじゃーん！！
楽しんできてね♪
また。楽しかったお話聞かせてよｗ
←体重増えてるのに引き締まったってことは筋肉がついてるんだよ
ミニーちゃんはちゃんと運動してるから。
だから。引き締まってくるんだよ。
引き締まって→体重が落ちるってことが本当は健康的らしいよ。
彼氏さんはシャイボーイなんだねｗ
倖田クミしゃんはね毎日「すきだー」って言って欲しいんだって。
なんかわかるんだよねー。
言ってくれないとわかんない。みたいな。
現実はそんなんじゃまったくないんだけどね。。。「
うまくいかないわ。
月１で会えるんですか☆
うらやましい♪
なんか月1くらいがちょうどいぃような気もします☆たまに会うと新鮮さが増すかなぁって(´∀｀*)
あたしは会えないぶん毎日連絡とってますよ★あたしは彼氏のことは心配になりませんね♪♪
はい★そうですね♪
地元とだいぶ離れてるんでほんと長期の休み以外は会えないんですよね(>_<)
ﾐﾆｰさんも彼氏を驚かせてやりましょう♪
あ、ﾐﾆｰさんは彼氏とあう頻度はどのくらいなんですかぁ？(*´ｪ`*)
温泉までに痩せてるといいね♪
一緒にがんばろーねん☆
あせらず・・・って思うんだけどあせっちゃうよねー・・
でも。でも。
ミニーﾁｬﾝは運動とかちゃんとしてるからえらいよー♪
ふみっちょなんて・・・さぼりまくり。
いけませんね。
彼氏さん浮気なんて絶対しない人なんて素敵☆
うらやましいな。
ふみっちょんとこはね。
なんで「あんまり好きじゃないか」っていうのはね。
付き合うまえに４ヶ月くらい期間あって「好きじゃないんだけど一緒にいたい人」って言われてたの・汗
つきあうときは「大好きじゃないんだけど一緒にいたくてしかたがないんだ」って言われてつきあったからね・汗
「すきだよ」とは言ってくれるケド「愛」を感じないことも多いんだ・・・。
頑張って虜にさせなくちゃ！
って感じｗ
ぉはようございます☆
あたしも彼氏と自分のために頑張るぞぉ♪
夏はほんとに露出度が高くなりますもんねぇ;;
ぇっと、あたしはですねぇ会えないんですよ↓彼氏は高校時代のひとつしたの部活の後輩なんで(>△<)だから彼氏はまだ地元いるんですけどあたしは地元の大学じゃないから夏にしか会えないですね;;