わかる！
食べたら空腹に負けちゃうんだよね。。。
「食べたら動く！」で頑張ろうぜ☆
チャンス期。がんばらないとね。
最近夏までに大丈夫かなぁって心配になってくる。。。
自分自身・・・。
運動するぞー

やばいよぉ…
ちょっと遊びいって食べちゃうとすぐに増えてる!!
たった1日でこんなに増えるものなんかなぁってくらいですよ(>_<)
このままじゃ夏会うまでにまにあわなぃっっ!!
ちょっと停滞しちゃうとやる気が…　ってなっちゃいますよねぇ〜↓

おっ！
生理始まったのね♪
体のリセット時期に入ったのね。
これから頑張れー！
ふみっちょも生理中なので今頑張り時だと思って頑張るわ。
お食事も控えめとかにしちゃってさ。
まぁふみっちょの場合甘いものがいけないんだけどネ。

下半身かぁ。
ふみっちょの彼氏さんも「脚フェチ」だからふみっちょも今試行錯誤で下半身痩せに励んでるところなの。
・むくみをのこさない
・階段をつかう
・ジョギング
とりあえず、脚の筋肉つけることからはじめてるぅ。
ミニーちゃんはなんかおすすめある？

こんにちわ♪

彼氏さんとは月末に会えるのね。
じゃーそれまで頑張らないとね★
月末だしちょうどいいじゃん♪
食べ過ぎたら動けばいいんだよ！ってふみちょも焼肉食べすぎちゃった☆
生理が始まったのでちょっとこれから本気モードでがんばろー。
最近お菓子とか食べてダレ気味だったし。

お返事遅くなってごめんねぇ（＞＜）毎日が忙しかったのと置き換えが良かったのか少しずつ減量できてきたぁ♪
城崎かぁ〜温泉地だね☆うん、神戸は南京町とかなんか横浜の町並みに似てるよ（・∀・）
昨日彼に会って、彼から『また旅行いこうか』って言われたの〜♪私もミニーさんの旅行話とか聞いててまた行きたいって思ってたからすごく嬉しかったぁ（≧▽≦）ダイエットにも気合入っちゃうよ私！！ミニーさん置き換えに慣れてきたんだね☆私も見習って空腹に耐えなきゃ！！

やっぱり自分の意思も大事ですね！！
あたしも意思弱くって…おなかすいちゃうとつい何か食べ物に手が…
だからあたしお菓子とか家においてません!
一人暮らしだしお菓子とか買うお金を洋服とかにまわしたいですし(･∀･)
お菓子とか食べ物を我慢したぶんちがうとこでごほうびって形☆
そんな風に考えると少しは落ち着きますよ☆
あとは…彼氏のことを考えるヽ(*´▽)ﾉ

昨日金スマみました！！
倖田すごいですよね！
つらい経験してるだけに説得力かなりありましたし！！(･∀･)
ほんとやればできるってことを見せてやりますよ★彼氏にでぶっちょって言わせないもん★　笑

おはうようございます☆
ほんっとに食べたいときってありますもんね！！
あんまり我慢してるとストレスたまりますから少しは…(*´ｪ`*)
だけど自分をいじめなきゃいけないって倖田がいってましたよぉ〜やっぱりほんとに痩せたいなら自分を苦しめなきゃなんですかねぇ…(>_<)

お菓子の誘惑には負けるよね・・・
「食べた分動けばいい」と思うんだけどけ。
ふみっちょもダメ〜
最近甘いもの漬け。。。
ちゃんと運動するようにしてます。
仕事あるとどうしてもダメなんだけどね。

そーだ★
ミニーちゃんは今度いつカレに会うの？？
筋肉つけて引き締まって見えるのもいいかもよ♪
カレに惚れ直させちゃえ！

はい(･∀･)
まずはキープですよっ☆
普通は増えるもんですヽ(*´▽)ﾉ
だから生理前はつらいけど頑張ってくださいね♪

生理前はネ。
痩せにくいよ。
浮腫みやすいし。
ここであせちゃダメだよ。
きっと生理きたらドカって落ちるよ！
そう信じて頑張らなくちゃね。
ふみっちょも今生理前で太っちょです。。
辛いけど頑張ります。

そうそう！
ひどいでしょ？
てか。自分勝手すぎるんだけど。
何度かプチ切れしちゃってるんだよね。
もっと。大事に思ってくれないかななんていつも思う。

ほかにいい人かぁ。
いないって言ったら嘘かもなぁ。
毎朝すれ違うダケの人なんだけど。
目がめちゃくちゃ合うの。
なんか意識しちゃって。
おしゃれとか頑張ってる自分がいたりして。
話したこともないし。身元もわかんないんだけど・汗
でも。目が合うって「なんで見てくれてるんだろう？」って勘違いしちゃってる自分がいたり・・・
だめね。浮気野郎だよあたしゃ。

そうですよ★
生理前は特にやる気なくしますもんね！！
整理前とか逆に増えるみたいだからキープすることを考えるといいらしいですよ★
で、そのまま続けてると生理後に落ちるみたいです(･∀･)

旅行は冬に神戸に行ってきたよ！神戸空港開港記念でイルミネーションフェスティバルみたいのやってたり夜景が綺麗だった♪
ミニーさんはどこへ行ったのぉ？

ミニーさんの彼は言わないんだぁ〜本当うちの彼は口が悪くて困る↓でも最近デブと言われても慣れてきてた自分がいてこのブログ始めたんだぁ〜^^
置き換え私も明日からやってみようと思うよ！高い目標決めちゃったし（汗）

一緒に頑張ろうね！！水着着ようねぇ〜（・▽＜）/

痩せにくいって本当にイラ�するよね。。。
私も痩せにくい｡*ﾟ(ﾉД`ヾ*)ﾟ*.｡
デモ諦めたら前よりもっと太っちゃう。。。
まじお互い頑張りましょう!!!!!!!!!

痩せないのね・・・
結果がでないと辛いよね。
ドーンとくるんじゃない？
ちょっとちょっと。
体がまだ「痩せる時期」に入ってないのかもね。
めげずに頑張れ！

ふみっちょも今日は頑張って運動♪運動♪な一日にしたー。
今月は動きまくるじょ。

聞いてよー！
彼氏さん旅行の日にち忘れてるの。
頭にきた★
結構「愛」のない人だからちょっと考えちゃう。
・・・・。
なんだか。最近ダメです。
ほかに気持ちがいっちゃう。