やっと来たよ。長かった〜。もう一生あのままかと思ってたよ。
妹さん、ついにライバル宣言をしてきたのね？私なら受けて立つけどな。「負けられない」って思うと、ツライ時でも頑張れるし。
って、ホントは密かにヤル気でしょ？

うんうん、出すしかないね。昨日から飲み始めた成分無調整の豆乳、いいかもしれない。

痩せるって大変だね〜。太ることなら超簡単なのにさ。くじけそうになるけど、「痩せる」って決めたのは自分だからね。一緒にがんばろうよ。

そう言われるとそんな気もしてくる。今までたった１００gにこれほど踊らされたことはなかったのにね。なんか元気出てきた。

今日、また増えたよ。
どこまでも自分に甘い私。このままじゃ今月は楽しくないまま終わりそうだよ。

週末の悪夢・・・ワタシもちょっと前にうなされたばかりだよ。食べてしまったのは自分なのに、なんかムカつくよね？

長期の停滞期、いいのか悪いのかビミョ〜^^:　リバするよりもマシと思ってひたすらガマンの日々。こんな時には新しいコトを増やして気分を変えないとね。ということで、「猫ポーズ」頑張りま〜す♪

これだけ停滞してると「生理が終わっても減らないかも・・・」とか思って、ちょっと怖いんだよね〜。今月も残り半分を切ったから、なんとしても４６ｋｇ台にもっていきたい。
コラーゲン粉末・・・下痢のみの副作用なら飲んでみたい気がする。

うんうん、↓keiさんの言うとおり、妹さん焦ってるな。おもしろがっているma〜koさん、さすがお姉ちゃん、肝っ玉がすわってる。
勢いつけて行っちゃおうねっ！

きっと妹さんはマジで焦ってるよ。だって、６月になってのma〜koさんの痩せっぷりはスゴイもん。今度会う時にはもっとビックリさせてやろうって、ヤル気が出てくるよね？

ma〜koさんの食べ物、とってもヘルシー！私が毎晩一人パーティー状態だった頃は、夜中にお弁当用の冷凍コロッケとかウインナ−とか味噌ラーメンとか隠れ食いしてたもん（恥）。少しのワインとヘルシーな食べ物ならば、明日のやる気の源になるよ！私の天敵は油ものなので、ma〜koさんちみたいに、きゅうり・ちくわ・もずくなどはなるべく冷蔵庫に入れておくようにしてるよ。あとトマト・野菜ジュースもおやつ用に。
からだスキャンいいな〜。私もほし〜い♪

ma〜koさん、欲望に流されてる食生活なのでお恥ずかしいです（今はパン＆お茶LOVE）。お腹がすくとクラクラしてドカ食いしてしまうので、空腹感を感じたら何かお腹に入れるようにはしてるの。自分のお腹と対話（どう？もうお腹いっぱい？とか）しながら食べるようになったら、体重も落ち着いてきたみたい。今まではお腹いっぱいだろうが何だろうが、飲んで食べて「毎晩一人パーティー状態」だったからね…（遠い目）。ma〜koさんのど根性もすごいよ。半月で2キロ強の減量！グラフもきれいな右肩下がりできれいよ♪

やっぱり食べる量が少ないと便秘がちになるのかなぁ。確かに、食べてた時には毎日出ていた！あの爽快感を既に忘れてしまった私。しかし、あの時の体重には戻りたくないし・・・。私はね、クセにならない程度ならお薬もＯＫ！と思ってるんだけど。出ないほうが身体に悪い気がする。

やっぱり玄米１００％なのね。ご飯にヨーグルトって一体・・・。
例のすぐき漬けと同じ乳酸菌が含まれているのカゴメのラブレ。お漬物が苦手だから探していたんだけど、地域限定で私が住んでるところでは発売されてないらしい。ショック！！

あの体脂肪のＶ字はおそらく、就寝前のストレッチかなぁ。よくわからん？？　ところで、玄米ってさ白米に玄米を混ぜてるの？それとも玄米オンリー？教えてくださ〜い。