40キロ台突入おめでとう！今月もお互いがんばろうね♪
浅漬けキュウリはいいかもしれない！お腹すいた時にもみじ饅頭やぬれ煎餅なんか食べずに、私もきゅうりやトカブでも食べりゃ良かった…。

さっき、ふと思い出したんだけど・・・。去年の夏、便秘に苦しんでいた時の対処法。実家の庭で採れたニガウリをさっとゆでて冷凍。もちろんお料理に使ってもいいのだけど、牛乳、バナナと一緒にミキサーでガーッ。飲む→出る。
今年もできたらもらう予定。試してみて。

おぉぉ〜っ！やったねやったね。４０kg台に突入おめでとう♪５０kg台とはこれっきりお別れして、目標体重に向かって突っ走るのみ！！
今月も一緒にがんばろうね^^*

一ヶ月でこの成果はすごすぎっ！体重だけでなく体脂肪がきっちり落ちてるところがすごい！来月は40キロ台だろうけど、ma〜koさんが何キロを目標にするのか楽しみしてるね〜♪

今月の成果、スゴイね〜。う、うらやましい。４０kg台も目前だしさ。せっかくここまできたんだから、お酒はほどほどにね^^*
梅雨明けしたら本格的な夏到来！ここ数年、背中の段々が気になって遠ざかっていたぴったりＴも着た〜い。

キシリトールガム説、すごいことを思いつくなぁ（笑）
ワカメ説はよいね〜。海草大好きなんでいっぱい食べようかな。カロリーも低くて済むしね。

神様はいたっ！お願いが叶ってスッキリだよん♪

ありがとう〜〜っ！何とか調整できそうだよ〜。しかしma〜koさんのグラフ、緩やかな右肩下がりがまぶしいわ。この一ヶ月で約4kg落としたんだもんね。数日以内に40kg台に突入しそうな勢いを感じます。
私は数ヶ月クリアできずにいた目標値をやっとクリアできそうなので、7月の目標値の設定に頭を悩ませているの。来月はma〜koさんやkei*さんみたいにガンガン攻めていきたいわ♪

ワタシも峠は過ぎたと思っていたら、やっぱりお友達とのランチは油断大敵だったわ〜。
でも、お付き合いも大事だしね。残り３日、お互い「出る」コトを祈りつつがんばろうね。

便秘対策、ホントに何とかしたい！切実。
麦芽豆乳はかなり飲みやすくておいしいけど、やはり無調整のような効果は得られなかった。これぞ！というのに出会ったら教えてね。自分だけこっそり・・・は「めっ！」よ^^*

あとちょっとで４０kg台だね〜。ガンバレ！！

ブログ、遊びに行かせてもらったよ〜。
かなり充実した内容だね。私なんて日記だけでも精一杯。カッパ姿のガクちゃん、イケテルね〜。雨の日はあのガクちゃんと一緒にお散歩なのね♪カキコは「あいさつをする」と「あしあと」どちらにすればいいのかわからなくて・・・。
今月中に４０kg台！今の勢いなら間違い無しだよ。頑張れ〜。

どれが効いてるかわからない・・・ということは出たのね？何でもいいよ。出たもん勝ちだ！ブログのほうにはあとで遊びに行かせてもらうね。

バナナ酢、やるのね？ふっふっふ、覚悟せよ。死ぬわけじゃないと思えば何でもできる！←心からのメッセージ♪

なんですと！ラブレ買いだめ〜？許せんなぁ^^*すぐき漬けと同じ効果があるらしいから期待大だね。結果報告ヨロシクです。