おぉぉ〜！！ついに５１kg台突入したね〜。おめでとう。いいないいな。私は今月全く変動なしで全然楽しくない。大きくリバしてないだけマシだけど。自分の忍耐力との戦いだね。バナナ酢は飲めたよ。しかし、昨日あれだけの食生活を送りながら、まだ私のお腹はビクともしないぜ。どっちかというと、停滞期よりもこっちにイラつく。

寒天ってお腹の水分を取るの？知らなかった・・・。そうなると水分でお腹いっぱいになっちゃうね^^タポタポだぁ〜。

寒天ドリンク、私には思いも及ばなかった・・・。ワタシも寒天苦手だけど、空腹満たして便秘解消ならやってみる価値ありだね。

そうなんよね〜。やっぱりお薬じゃなくて食べ物でナントカしたい。ドライフルーツも繊維たっぷりだし・・・。ma〜koちゃんは今月既に２kg減じゃん。欲張りだな〜。ワタシもそろそろ生理なんだけど、早く来ないかな〜。その分ダイエットチャンスが早く訪れるわけだし。こんなに生理が待ち遠しいなんて久々じゃ〜。

私にも効果があるかはわからないけど、やっぱりキレイになりた〜い♪
良ちゃんのことは、やっぱり生理前のイライラかも。まぁ、原因がないともいえないんだけどね。
ところで、ma〜koちゃんのグラフ、すごい下降線だね〜。素晴らしい。私は今月はさっぱりダメ。自分でも「ナニやってんだ？」ってカンジだよぉ。あやかりたい。

急に減ると私たちの年齢だとシワが怖いからね。ジワジワでいいんだよ。実はね、去年の４月一気に太ってしまって５３．５kgほどあったのよぉ。で、これじゃイカンと３ヶ月くらいで４９kg台まで落としたんだけど、ホッとしたらまた太ってさ。それで今回の再ダイエットなのよ。もっと早くこの日記を始めてたらって思う。日記をつけ始めたらやっぱり欲が出るもん。私も一人だったらとっくの昔にくじけてたよぉ^^

更新おめでとう！！
その調子でどんどん行っちゃえ〜♪ガマンは無駄ではなかった・・・。

確かに、あんまり食べないね。ダイエット前にね、一緒に自然食バイキングに行ったんだけど、これは失敗だった。こういう時にはいっぱい食べてお代わりしたりする友達じゃないと盛り上がらない。私一人で食べるわけにもね〜。
主食が食べたいのは問題だね。どうしても食べるなら朝だよ。夜はダメでしょう。リバは怖いよぉ。
ウチの母はあまり太るとみっともないから・・・という理由でダイエットには賛成派。自分も運動したりして太らないように気をつけてるし。でも、３食を腹八分に抑えろとごもっともな意見。しかし、ワタシはホントのことは言わず「そうしてるよ」と返事。既にそんな生易しいことでは痩せないってことをわかってないので、敢えて反論せず。
昔から何かと干渉するので、親に対しては適当にごまかしたり嘘をつく娘になったとさ。

そりゃあ、目標体重の世界に行きたいんでしょう^^
買って来たのってダンベルでしょ？私の友達はちょっと太るとダンベルを足か手に巻いて家事をするんだって。なので彼女は激太り知らず。出会ってから１３年、体重は変わってないらしい。

ワタシはお水苦手なんで、お茶かな。緑茶でも、麦茶でもなんでも。これからの季節はルピシアのＭＯＭＯのアイスティーが多いかも。実は紅茶好きなの♪ジーンズはよくわかるよね。私もお尻が食い込まなくなった。元々スカート派なので余計変化がわかる。
体脂肪は、ちょっとしたことで変動するから私はあまり気にしてないかも。減ってるとうれしいけどね。

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！そうなったらうれしい♪↓↓↓

おはよ。水分は血液をさらさらにするためにも、代謝をよくするためにも摂ったほうがいいよ。停滞期のあとには痩せ期が来るのだ。
今月１/３が終わったところで１．６kg減だよ。単純計算すれば今月は４．８kg減になるって知ってた？

確かに。どど〜んと減って欲しいけど、７日の体脂肪のようにどひゃ〜っとリバらないようにすることはもっと大事だよ。これからこれから。痩せた自分を楽しみにガンバロね♪

何だかとってもよい下降線を描いてるね〜。
雨の中のお散歩、無駄ではなかった！
ワタシも実家がイヤでイヤで。早く出たいばかりに結婚して失敗した。だから、障害児の息子を抱えて離婚しても、車で５分のところに住みながら戻らないのであるよ。

えっ！私がダイエットのお役に立っている？
ワタシもだよ。「ma〜koちゃんも頑張ってるし」と思うもん。出会いって大事だね〜。
ではma〜koちゃんのためにも、私は追いつかれないように頑張らないといけないわけね？
何とか逃げ切らねば^^

励ましの言葉、どうもありがとう。
私ね、結婚するまではホントにのほほんと何の挫折もなく来たんだけど、結婚した途端、波乱万丈人生まっしぐらだよ。この先一体どうなることやら・・・。