風邪ひくとしんどいですよね。ちゃんと効く風邪薬を飲んで安静にしていてください。
この間私が風邪ひいた時はいつも飲んでいる薬が効かなくて１週間以上治らなかったのですが、薬局に行って違う薬を買ってきて飲んだら１日で治りました。
いつも飲んでいる風邪薬は耐性がついちゃっているのではと考えています。
話は変わりますがマック昨日たべてしまいました。しかも兄用に買ったメガマックが食べきれないと言うので半分手伝って半分食べてしまいました。値下げの券のちらしが入ると買いに行かずにはいられない単純な私です。

こんにちは☆
そうなんです。２日連続暴食です。やばいです。
風邪引いてしまいましたか。風邪は寝るのが一番ですよね。痩せてしまったのを喜んでいいのか複雑でしょうが、とにかくゆっくり休んでくださいね。

今月もよろしく！
薬が減らされるのは良いことだよね☆
比例して体重も減ってくれるといいのに＾＾

おはよう〜☆
眠れてよかったですね。
ほんとに、さて、って感じでスタートですが、今月も一緒に頑張りましょう☆

ありがとう☆
綺麗なグラフと言ってもらえると、そうかな、と思えます。
山あり谷ありで、なかなかしんどいものもありましたが。来月はゆっくり着実に落としたいです。
今は竹内力さんのＶシネマにはまっていて、空腹を忘れられる感じです。Ｇ７も合っていて助かってます。ラッキーです☆

リエータ美味しいんだ。次に買ってみようっと。情報ありがとです。

病院食って痩せるんですね〜。
食っちゃ寝で太りそうなイメージがありましたが…。
私の入院、どうなるんだろう。
回避したいです。

ふと思ったんですが、糖尿病の人向けの食事をしてみるなんてどうでしょう？
それなら病院の減塩食に近そうだし、本も売ってるかも？

こんにちは☆
鈴木式は、おかずを食べる量が少ないのが難点ですが、間食に小さいお饅頭とか食べるので、どっちがいいかな？って感じでしょうか。
本は、文庫で安いし、やらなくても読むだけでも面白いですよ。なるほど納得！って思えます。

から揚げ美味しいよね。今日はまた夏日だからアイスもすすんじゃいそう。
スリムトップスやってたんですか。値段が少し高めかな。私は今、リエータを買おうか悩み中。とりあえず安くて美味しいオルビスのプチシェイクを昨日注文しちゃいました。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう。
私の日記の事でにゃあにゃあさんにも不快な思いをさせてしまｔｔえごめんなさい。
非公開も考えていますが今は逆にこいつのせいでダイエットやる気わいてきたので痩せてみかえしてやろうと思います。
なんせ増えたのは私の場合は自業自得ですから・・・
でもほんと今回の書き込みで嫌な思いさせてしまってたらごめんね。

だんだん良くなってきてるんですね、良かったね。
お薬が減るとダイエットもやりやすくなるかも知れないから期待だね！

少し思い出しました。病院食は、鈴木その子式と少し似てます。朝はふりかけにワカメの味噌汁だけとかだったし。
違うのは、ご飯の量が少なめ（120ｇ）で、昼もおかずがあること。肉か魚の小さいのと、野菜でした。油っ気はなかったです。「やせたい人は食べなさい」という本が面白いですよ。その通りにやれれば痩せるだろうな、って感じでしたけど、私は続きませんでした。ネットでまだ売っているかもです。

初めまして、精神科の薬って太るんですね。私も精神科通っています。ドグマチールで食欲が出ていた頃がありました。でも先生はそんなこと無いと言っていました。病院を変えて薬も変更になってから食欲も普通になったんです。一時は９７キロになってしまって高血圧の先生に死にますよ・・と言われてダイエットに取り組みました。にゃあにゃあさんはがんばっていますね私も頑張らないと！それでは失礼しました。

にゃあさん、がんばってますね。
すごいです！
応援していますよ〜