その子さんのレシピ、一人暮らしだったらできるかも知れないけど、うちは家族がいるから無理だなぁ。
あぁ１人になりたい。
料理セットは高いからお金が続かないしね〜。

追伸
味噌汁にも豆腐は入れない方がいいです。ワカメじゃ足りないならもやし少々くらい。
あと、夕食のおかずも、かなり少なめです。鈴木式って超粗食なんですよね。
だから私、続かないんですよね……（涙）。

えっとですね、朝昼のおかずは、ワカメ多めの味噌汁だけ、くらいにとどめておいた方がいいと思います。おかずをしっかり食べていると痩せないと思います。まともなおかずは夕食だけがいいです。
間食は、朝を早く食べるなら午前と、午後のおやつの時間、あと寝る少し前（１時間とか３０分前とか）に、小さめのお饅頭とか、ようかん１切れとかアメ玉（余計なものの入っていない、カンロ飴とか黄金糖みたいなの）２個とか食べます。
参考になればいいのですが。

ありがとうございます☆昨日で先で歩いてちょっとだけ減っていたんですよ！！
うまく停滞期抜けていればいいのですが。。。

その子さんの料理セット、調べてみました！
10日間で18,000円くらい。
SONOKOのHPに載ってますよ。

鈴木その子さんの料理のセットが売られてるんですか？
いいなぁ、それは私も試してみたい。
家族で１人だけ違う食事になっちゃうけど…。
私も本を読んでみようかな。

本はもう頼みましたか？
実は昼間、ネットで検索してたら、「痩せたい人は〜」では変なのばっかり出て、「やせたい人は〜」（ひらがな）でやったらちゃんと本の紹介が出ました。私ウソ書いてましたね〜。

お米ダイエットスゴイですねぇ〜☆にゃあにゃあさんやりましたね♪
食べながらダイエットできるのは一番いいですよね！！
羨ましいです。。。

お米中心の食生活は、ダイエットしててもやめても一生モノですよね。私も短期決戦の事情がなければ、早くやりたいです。
ほんとにぜひ読んで欲しい本です☆

おはようさんです☆
また減ってますね。順調ですね〜。
これは、期待できそうじゃないですか？
ともに目標目指して頑張りましょう☆

おはよ〜
ここ2日微増です…(-.-;)
でもご飯思いっきり食べてるので、間食もそんなにしたくないし、大幅に増えてる訳でもないんだよね〜

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それをクリックすると、そのスレの最初の書き込みから読めますよ＾＾

私もお米ダイエット気になっているのですが…。
家族と一緒の食事になってしまい、ダイエットにならなくなるんじゃないかと考えると怖いです。
今はご飯抜きで頑張っています。
ご飯食べたいな〜。

お役に立てて良かった☆
さっき喫茶店で本をパラパラと拾い読みしてみました。やっぱり納得！です。スレはムダな意見がかなり多いから、一度本を読んで本質を知るのがいいと思います。
私は間食用のお饅頭代が出ないのと、すぐ食べ過ぎるからやっていないのですが、にゃあにゃあさんなら頑張れると思うので、ぜひ試してみて下さい！

私も防風通聖散って飲みすぎたらやっぱり体が慣れるのかなぁと思っています。
なので、もう少し期間をおいて飲もうかなぁと思います。
私もかなりのサプリオタクです（＞＜）オーガランドさんにはかなりお世話になってます！

今、スレを全部ざっと見てみたのですが、意見交換ばっかりで、具体的に何キロ痩せたという報告は、３人くらいですね。
実際に５キロ痩せたことのある私としては、あのスレを何度も読むより、「痩せたい人は食べなさい　決定版」をお勧めします。