こんにちは。。
またアトキンスはじめたんですね〜あれはにゃあにゃあさん効果あったからぜひがんばってください。
私は何からはじめようか･･･悩み中。です。

おっ減ってますね！
ソイジョイは宣伝してると大きく見えるけど（私だけ？）実際は３口か４口で食べ終えられてしまう大きさで、満腹感があまりないです。
昨日のアプリコット味に引き続き、ショコラオレンジも味が薄くてインパクトに負けます。この点も満腹感に欠けるのを助長してるかも。

こんにちは☆減ってますね〜。いいな。
病院の減塩メニューは、プロの栄養士さんが考えた完璧なものらしいです。本で探すのはどうかなあ？とにかくバランス良く、少なめにって感じでした。
８０キロになって退院してウツで５キロやせて、８キロリバウンドして、ダイエット始めました。疲れますね。リバウンドも薬の影響なのかな？よく分かりません。
でも今は、薬がどうのというより、ただ食欲に負けているだけって気がします。
頑張りますっ☆

たまぷーさんとこでおみかけしたのでやってきました。
すんごいご無沙汰してます。
お体はどうですか？？
私は大リバウンドしてしまって今まったくダイエットやってない状態でただの日記になってるんだけどまたよかったら遊びにきてみてください。

こんばんは☆
食事をバランス良く食べるのが痩せるのは確かです。私は入院中に減塩食メニューで、２ヶ月半で１０キロ痩せました。たまにお菓子も食べていて、です。
痩せるために入院も考えたりしたのですが、気疲れするのでやめました。
けど自分では作れないので、量を減らすしかありません…。

プチシェイクは美味しいですよ。
味も色々あって、トライアルセットで各味試せて良心的だと思います。
他のドリンクものと比べて牛乳で作るのが大きな違いであの美味しさが作られるんだと思います。
私は会社のお昼にプチシェイクを飲んでいます。友だちは他のドリンクものをやっていたのですが、プチシェイクを味見させてあげてたら美味しいと言って最近はシェイクを買って飲んでいます。

こんにちは☆
今日さっそく体重が増えておりました。けど、こんなもんかな、って感じです。確かに今月は減ってるから、あんまり気にしすぎないようにします。残り頑張ります☆
グローバルは種類が豊富で興味湧きますよね。私もお金があったら欲しいですけど。。
ニッセンは、慰謝料請求するほどの勇気はありませんでした。一応胃炎のことを伝えて、商品を返品してお金を返してもらっただけです。飲まなければ痛くないので、それで終わりでした。それも、ま、いいか、って感じです。。。

いえいえエビリファイはやめたほうがいいとか、無理に勧めると言うわけではありませんので、きちんと主治医と相談してきめてくださいね。ジプレキサノン飲んでらっしゃったんですね。実は私の母は糖尿なので、家系的にもジプレキサは出せないと言われたので飲んでません。というよりリスパダールで太った口なので、ジプは出せないと主治医に言われました。

私はまだダイエットに本格的にはじめるだけの気力が戻ってないので、もうちょっとお休みしてます。アトキンスがんばってね〜

こんにちは！
私はジブレキサを減らしてもらう代わりにエビリファイを処方されました。
薬の処方を変えるのは副作用がどうか覚悟がいることですが、私も完全にジブレキサをなくしてもらうように言おうかなと考えているところです。

こんにちは☆
お、減ってますね。私は順調かどうか、微妙なところです。寝る前に食べてしまって……。増え方が少ないのが救いですが。
グローバルは合っているようです。ちゃんとやれば、痩せるんですよね。前はニッセンのダイエットドリンクを飲んでいたのですが、３週間で胃炎になってしまって、やめました。
今月もあとちょっと。頑張ります☆

ひさしぶりです。
何度も挫折してますが、いまだここにいすわってるたまぷーです。掲示板でにゃあにゃあさんが書き込みしてるのを見て、やってきました。

エビリファイに変えたいんですか？実は私はエビリファイ飲んでいますよ。副作用は人によって強めに出るかどうか分かれますが、はじめは不眠がきついです。確かに痩せると言う副作用があるそうですが、私には生活改善がはじめのうちされたのが良かったかな。あとこの薬はどちらかというと維持療法向けと言う感じです。統合失調症にだけ認可されてますが、双極性障害にはアメリカでは認められてます。私はもうなれちゃった感じで、特に副作用は感じませんが、強い沈静感はないですね。

やっぱりアトキンスやり始めたんですね。前にも効果ありましたもんね。お互いこれから励ましあってがんばって（この言葉は嫌いですが）、きれいになりましょうね〜。

実はキャベツダイエット、１年くらいやっていました。
でも、おかずを食べる量が変わらなかったから意味なくて。
今ではすっかりキャベツに飽きてしまいました。

書き込みありがとうございました
私も最近朝早く目が覚めてしまうんですよ！
朝起きてすることもないので、まず朝ごはんを食べます。
そしてお腹がいっぱいになったら、２度寝します。
親は私が早く起きているのに不満？みたいですけど、こちとら目が覚めてしまうのでしょうがないですよね。

こんにちは☆
５８キロを目指しますか〜。あと１０キロですね。私もあと１０キロ。とりあえず、ですが。
達成したら、またその時に考えます。今は目標をゆるめて一休みしたいです。
ぼちぼち頑張ります♪

アトキンス式〜はウチでは無理です。
親と一緒の食事だし、１人だけ違うものって訳にいかないから…。
ぼちぼち食事制限やっていきます。