そうなんです。とっても残念なのですが、鈴木式は私には合わないらしいです。実際続かないし。
ダイエットをやめたら、ご飯を食べる生活に戻ろうと思います。それまでは今のままでひたすら頑張ります〜☆

にゃあにゃあさんもやせてますねぇ★サプリメントのお陰なんでしょうか！？私も運動取り入れたらもっと減りがいいのかなぁ…って思います（＞＜）

ほんとに届くの遅いですよね。Ａｍａｚｏｎってもう少し早かったような気がするんですけど。
マーケットプレイスで買うと、少し遅めになりますけどね。
待ち遠しいですよね。

暴食したのに減ってるなんて、うらやましい。
私はとにかく今のままで頑張ってみます。暴食との闘いです〜。

おはようです(^-^)かもめの玉子、お菓子だったんだ(笑)本当に玉子食べてるのかと勘違いしちゃった(^^;)ヾおバカですね･･･；ネットで調べたら岩手の銘菓なんですね。見た目も美味しそう〜(^¬^)ジュル･･･今まで食べた事あるかな〜？デパ地下探してみようっと♪あ、私も生理になり、体重増加し始めた････生理になると、体に水分溜め込みやすくなって、体重が増えやすいとわかっていても･･･やっぱりブルーになるわぁ。

ランニングは１日の最後にしたらどうだろう？
１日の摂取カロリーが少しはクリアされたような気分になって少し気持ちいいですよ。

にゃあにゃあさんはがんばってるね。最近の私は暴食してる感じで、とうとう７０超えしちゃいました。糖尿のリスクもあるんだからと思うんだけど、どこか真剣になれない自分がいます。でもやっと土曜にジム行ってきました。にゃにゃあさんを見習ってがんばろう・・・。

私も暴食で増えました。暴食のサイクルが早くなってきて困ります。
本はまだ来ないんですか。遅いですね。「カロリーなんか忘れなさい」も読みましたよ。面白いですよね。かなり古い本ですけど。
早く届くといいですね。
ああ、私もおいしいお饅頭食べたいなあ。月餅が今とっても気になってます。

ちょっと増えても気にしないくても、明日はきっとやせていますよ☆私は少しへってまた停滞しています。。。停滞期ってこんなに続くものなんですね。

こんばんは(^^)/
生理が始まると、あまり体重減らないよね。私は生理時、体重１�ぐらい増えちゃいますよ。かもめの玉子･･･気になります(^^)どんなお味？美味しい？今度教えてください♪

ウォーキングスレ、覗きましたか？
あれを読んでいる間はスゴいやる気になってくるんです。
実際続けるのはシンドイんですけど…。

玄米に切り替えました☆お腹が空かなくてビックリです！！この腹持ちのよさは癖になりますねぇ〜♪おやつも半分ですんでしまいました（＾_＾）ｖ

こんにちは。
水も取らないとですか？そうですねやってみます。生理お疲れ様です。私なんてここ１０年来ていません。薬のせいかな？

生理中は痩せにくいって聞きますね。停滞しても大丈夫でしょう。
かもめの玉子、一度食べたことがあります。すっごく美味しいですよね〜。また食べたいなあ。

そうなんです（＞＜；）今月はまだ一回も会えていません（泣）もうかれこれ１ヶ月会えていない〜って感じです（；_；）同棲もこの前までしていたのですが、私が体調悪くて、看病していた彼も具合が悪くなり今はお互いの療養のため別々に住んでいます。。。
サプリは効いているのかなんなのか分かりません。実際微妙です（＾O＾；）