こんばんは。。
まあ彼氏がくるときは仕方ないよ。。。また平日にがんばっていけばいいさ。。
フランスパンってむずかしそうだね。。。
私もそろそろパン作り本格的にならってみたくなりました。。
ちょびっと減ってきてうれしかったけど早くも停滞みたいです(_ _。)・・・シュン

こんばんわぁヾ(*＾▽＾*)〃
ブルンもフランスパン作ったぁ〜。
やっと、それらしいパンになったの〜。
明日が楽しみだぁ〜。
増えちゃうかなo(^◇^;)o

イワシってダイエットにも頭髪にもいいのか〜。知らなかったよ。一つ勉強になりました。ありがとう。
イワシ結構安いしおいしいし食べたいんだけど、小骨が多く、特に息子に出す時骨をきれいにとってから盛り付けないといけないのでそれが面倒、というくだらない理由から最近は買わなくなりました。昔、子供がいなかった時はよく刺身用のイワシを買ってきてさばいて刺身にして食べたわ。
うちの主人も若ハゲ気にしてるのよ。ちなみに缶詰のイワシでもダイエット＆頭髪にいいのかしら？その辺はテレビで何か言ってたかな？

元気でしたよ＾＾
いわし料理、ダイエットにも効果があるんですね〜！知らなかったです〜。
私の兄も若ハゲを気にしているのでイワシをすすめてみようと思いますｗ

こんにちは。お久しぶり！！ここ２日間ほどパソコン開けなかったんだけど、その間に甘い物をたくさん食べてしまいました。やっぱり日記に食事内容きちんと書かないと食べ過ぎてしまうよ…
疲れ＆ストレスからか体が甘い物を欲しててどうにも止まらないわ。最近昼食後すぐ、息子をほったらかして寝てしまうし（←これ、ホント太るよ）、夕食前も後もしっかり甘い物食べちゃってるし…！！あーイカン、頑張らなきゃーー！！と言っても私、これから一人喫茶店に行ってコーヒー＆ケーキを食べるつもりなのだ！！エヘヘ…(^^ゞ　 （←ホントにやる気あるのか、私！！）

おはよぉ☆
ほんとは0.1キロでも増えてほしくない…でもしょうがないですよね＾＾；また頑張って減らします！でも今は精神的ストレスで暴食スイッチが入りそうです。。

最近目立った増加はないのですが、こうやってＰＣつついてる時間もそうですけどお腹が苦しい・・。それってお肉がついてる証拠？？
にゃあさん、も少ししたらきっとその食欲はなくなるんじゃないですか？それまではマイペースでいきましょ

2ヶ月留学されてたんですね〜！羨ましい〜☆
でも英語をもっと勉強しなきゃ挫折しそうですよね･･･。もっともっと頑張らねば＾＾；
お互い、夢が叶うといいですネ(*・∀・)

うん。そろそろ痩せ期って思ったらそれだけでがんばれるかもしれないからきりかえできるといいね。
私はいま空腹と戦ってます。。。
帰ったらクッキーでもたべないとどか食いしそう・・

にゃあにゃあサンもアメリカに住みたいんですね〜。良いですよね☆私の今の夢はアメリカ生活です＾＾
ゆず羊羹、なにかのご褒美に食べられてみては＾−＾
たまには甘いものも必要ですよ〜♪

おはよぉ☆
薬のせいで朝がかなりキツいです…この薬を10日間飲まないと生理来ないんです＾＾；もぉチョットくらい体重増えても気にしないよぉにします。子供産めない体にはなりたくないから。

おはよう。
まだ戻せる程度だよ。生理4日目あたりから痩せ期だから大丈夫。週明けがんばろう。
週末はとりあえず維持でいこう。

私もやけになってお菓子たくさん食べてしまったんです。ってこと書き込みしてないんだけど・・・。恥ずかしくて。明日からはほんとにデトックスダイエットに入ろうと思ってます。

おお。クッキーつくったんだ。
生理前と生理中はどうしても仕方がないよ。これ終わったらまたがんばればちょっとのことだろうし、大丈夫。

ゆず羊羹、美味しかったです〜もっと食べたかった〜＞＜
日本食はやっぱり美味しいとつくづく感じました。でもアメリカに住みたい〜＾＾；