今月もあっと言う間に過ぎてしまいましたね〜。
アトキンス効果が出てきて良かったですネ♪
草むしり、1時間半･･感心します＾＾；

おはよぉ☆
減ってますねぇ♪アタシは昨日食べ過ぎて増えました＾＾；今日は病院に行って来ます。まだ生理が来ないので…薬の副作用で太るという話を聞いたのでホントに恐いです。。今まで頑張ってきたのに涙。生理は来ないとダメだけどやっぱり今体重が戻ったらと思うと悲しすぎます。。。

おはよう！減ってるね。よかったよかった。私も昨日の夜計ったら減っててビックリ。４８キロ台になってました。停滞期を脱出したのか、たまたまなのかわからないけどこの調子で頑張ろうと思います。
うちは最寄り駅から家に着くまでの間にコンビニやらおいしいパン屋さんやらケーキ屋さんやら、いろいろと誘惑が多いの。甘い物食べたくて仕方ないけど誘惑に負けないようにしなければ…！！
来月もまた頑張ろうね。

こんばんは♪そうなんですよ、フランやってしまったです(^^;)しかも2日続けて1箱づつ食べてるんで、もう病気です(^^;)ダイエットが終わるまで、禁菓子ですわ。今月もあと1日ですね。お互い頑張りましょう〜(^^)

うんうん！
９月からにしようぉ〜ー￣） ﾆﾔｯ
（明日、できればやせてほしいなあ。）ってスッゴイわかる！
その一言が何とも胸にしみたぁ〜。
切実！ブルンも感じつつ来月！バンバル？かねぇ〜。。。

草取り、ここのところさぼってて、だいぶ大きくなってきてるので、もう少し涼しくなったらやろうとおもってるんだけど・・・・。いつになるやらです。

こん＾＾。日曜は友達と楽しかったようですね。まぁ生理中は体重増えるんじゃないでしょうか。私もこれから痩せにくい時期なんで、６７キロの壁が切れません。これからジムに行ってエアロビやってきます。

(。･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ

やっぱり！ブルンも増量際です（＾−＾;）
いかんねぇ〜。。。
でもぉ〜９月から頑張るからいいかなぁ〜ってとっても自分に甘いブルンです。
アトキンス！！そぉ〜ちょっとまねちゃったり？？しちゃってますよっ！でも、そこまで細かくはやってなくてねぇ〜。周りに合わせなくちゃいけない場面がわんさか！！で、何となくアトキンス！って感じですねぇ〜。。
ヾ（＾−＾;）
出来る範囲でまねちゃいまぁ〜〜すっ。

お友達と会ってごはん、楽しそう！ハンドベルも良いですね〜♪

こんばんは(^-^)お友達とランチで、パスタを我慢！すごいです♪お友達にも恵まれてますね。通常「ダイエットしてる」なんて言うと「今日ぐらいイイじゃな〜い」っと誘惑されちゃう事多くないですか？私の周りはそうですよ。だから女友達にはダイエットの事は黙ってます(笑)「もう食べてきた」とごまかしたりして乗り切ってます(爆)あ、男友達は応援してくれますけどね。

こんにちは。今日は旦那の夕食がいらない日なの。適当に冷凍食品とか残り物ですませて踏み台昇降に専念しようかなと思ってます。
いつも息子の昼寝時に３０分踏み台昇降しようと思ってもなかなか体がついていかず、結局は夜に２０分だけとかになっちゃうのよ。
お昼はすぐ眠くなり何もする気になれないグウタラな私です。

ありがとうございます
＾−＾
また彼と歩んで行こうと思います☆
甘口メロンスパとか、聞くだけだと味が想像出来ないですよね＾＾；でもなにげに美味しいのです♪
寒天、食べ過ぎると逆に便秘になる事があると聞きました。なので寒天を食べる時は沢山水分を摂るとイイみたいですよん☆

おはよぉ☆
そそ、友達に「ちょっとくらい大丈夫やって〜」とか言われると、つい食べちゃう。あと飲みに行くと割り勘だから食べるor飲まなきゃ損！ってなるからなぁ＾＾；危険です。

こんにちわ。
久々に食べるケーキはとっても美味しく感じますよネ☆
体重、また減ってきて良かったですネ〜＾＾

クタクタのブルン登場
∠（'ε'）　おいーっす！今日はしんどくてねぇ〜日光に当たるとかなり体力を消耗するねぇ〜だるいしぃ〜なんにも手に付かない。
昼食をカップ麺で済まそうとしている。ダメ親ですの。

そぉ〜せっかく！体重が減り始めたって言うのに、昨夜は９時半に焼き鳥へ。しかも、明日は昼食＆夕飯は旦那の両親が一緒！って事で、ブルンの体重は・・・恐い。。。
９月から９月から！だねっ！にゃあちゃんも９月からにしよぉ〜〜！（仲間を増やすためのオマジナイ）

すっ！すっ！すげぇ〜〜〜〜〜(」lll￣ロ￣)」 イタリアンを我慢！凄すぎです。
見習わなきゃ〜〜。
その場に呑まれまくってるブルン(T▽T;)ｼｭﾝ