おはよう☆
やっぱアトキンスはスゴいなぁ。いっきに減ってるし！ってかオレンジラインきてますねぇ♪おめでとぉ＾＾

おはよう〜(^0^)あ♪減ってる〜おめでとう☆60�切る日も近そうだね〜羨ましい〜(^^)

また始めたのね。体に気をつけて頑張って！
痩せるって簡単じゃないものね。（しみじみ）

おっはよー
余計なことかもしれないのですが、卵の黄身とベーコンは、家の夫には禁止食品よ、コレステロールが高いので。（家の夫がコレステロールが高めでねー。もうすぐ200超えそうくらい）チーズはそんなに1度に大量に食べないのでよいと言われてるけど。もしハムとか鳥のささ身とかに変えられたらもっとヘルシーかな？と思って。

こんばんは(^^)がんばってますね♪朝：お肉、夜：野菜ってメニュー、痩せそう〜♪朝しっかり、夜あっさりが王道だもんね。そう思ってても、私はなかなか実行できてないけど(汗)朝、最近食欲ないんだよねぇ。明日はきっと減ってると思うよ〜☆楽しみだね♪

アトキンスはじめてから、ほんとがくっと落ちるんだね。こんなに効果あるならやっぱりやりたくなるのもわかります。もうオレンジラインにすごそこですね。

にゃあにゃあさんもいろいろと大変だったのね。やっぱり仕事のストレスからきたかな？
薬の副作用で太るなんて全く知りませんでした。
やっぱり自分の話を聞いてくれる人って必要よね。でも今は優しい彼氏にめぐり合えて本当によかったね。
（もしかして昨日の日記、気に障ったかな？だとしたらゴメンなさいネ）

こんにちワ。
アトキンスまだまだ始めたばかりですし、きっと徐々にまた減ってきますヨ＾＾

燃焼スープ、私もリバウンドしました(^=^; 結局、どのダイエットも成功後にいかに維持するかが問題ですよね。。アトキンスってダイエットはよく知らないのですが効果が出るようなら、体に気をつけてトライしてみてくださいね。その後の維持、一緒に頑張りましょう！

おはよう☆
アトキンス始めたんですね＾＾やっぱりアトキンスは痩せるもんなぁ〜。でも体調には気をつけて下さいね☆

U･ｪ･Uﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪
ありがとねぇ〜。
本でしか確認とれないのねぇ〜。本屋に行ってみるねぇ〜。でも、にゃあ×３ｃｃはどんな本にしたんかな？
また、教えてくだされ
(人･㉨･)♡
しかも！食事もちょっと真似ちゃいます。いいかなぁ〜〜？？
今日の献立も野菜のみ！って感じでチーズが食べれるのが魅力的！大好きなチーズをたんまり・・って沢山は食べれない？？やっぱり？？詳しく！詳しく！って本で調べるねぇ〜。色んな本があるんかなぁ〜？やっぱり
。

こんばんは(^^)1日で１�減ってる〜♪にゃあにゃあさんには、アトキンスが合ってるのかもね☆お肌と相談しながら頑張ってね(^-^)私もここ数日増えたり減ったりで停滞中なので、気合入れて頑張るぞ〜☆

こんにちワ。
アトキンス始められるんですネ。人それぞれ体質に寄って合うダイエット法がありますもんね。湿疹がひどくならないといいのですが・・・＞＜

おおっ！！いきなり１キロ痩せてる。すごい。その後皮膚の調子はどう？
最近私はだんだん減りが悪くなってきました。もしかして停滞期かも…　自分の日記には寝る前の体重・体脂肪を載せてて、お風呂前に踏み台昇降を長時間すれば少しは変化あったりするんだけど、朝計ると体重が一定のままなのよね。今までは夜減れば朝も減ってたのよ。それが最近は変化無し！！　でも頑張って今までのペースを崩さずに頑張ろうと思います。
一年を通して夏は時期的に一番痩せやすいから今のうちにアトキンス式で減らしてしまおう！！ガンバレ〜！

久しぶりです。
頑張っていますねぇ〜。見習わなきゃ！！
苦戦していて、体重が２ヶ月動かなくて・・・。もぉ〜限界？？って線を引きかけてます。
私もどぉ〜しても５０キロ台になりたい！でも、落ちない体重。
で！みなさんの日記を見て回っていましたの(o⌒．⌒o)アトキス式ってなに？？って思って思わず書き込みしちゃいましたぁ〜。
野菜を中心で有酸素運動と睡眠！！ホンマに痩せるなら、是非！ブルンも挑戦したい。
詳しくって思いますので、良いサイトをご存知なら是非是非教えてくださぁ〜〜いっ！
(*-ω人)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽｰ