おぉぉ。彼氏のためだ
けにケーキ作るなんて
けなげです〜。しかも
それを食べないなんて
尊敬！でもリバするこ
とを考えたらたとえ少
し増えようとも、食べ
たいと思ったものはそ
の時に食べたほうが心
にも身体にもきっとい
いですよん。でも一口
でも食べて止まらなく
なったらどうしようっ
てわたしも怖くなる時
があります。お風呂は
意外とエネルギーを消
耗するし、半身浴なら
疲れている時でもでき
るし、食べ物と戦いた
い時にもキキますね♪

おはよう☆大丈夫だ
よ☆えみぼうさん！
がんばった結果はち
ゃんとでるから☆そ
うそう！それにちゃ
んと夜も少しでも食
べないとね☆夜食べ
ないと減るけ
ど・・・。リバウン
ドくるからね(>_<)え
みぼうさん☆今日も
一日がんばろ〜？！
ねっ(o^-^)v

MOUS終わってほっとし
ました〜！これだけで
は、やっぱり自信には
ならないけど、まとも
な社会人になれたら負
い目を感じずにはすみ
そうかな！？プロテイ
ン、1袋6000円もするや
つをわたしも隠し持っ
てるんですよー。しば
らく飲んでないけど夜
置き換えすると効くだ
ろうなあ。MDよりは安
上がりですしねん。

こんばんわ☆ウィル
スか・・・(>_<)ウィ
ルスはマジ嫌だ
ね・・・(>_<)あたし
のはまだウィルスに
かかった事がないけ
ど・・・。たまにワ
クチンかけててその
おかげか
な・・・？！(^-^;)
プロテインダイエッ
トプロテインってど
んなん？！(^-^)明日
は楽しみだぁ〜
(^o^*)でもえみぼう
さんもちゃんと減っ
てるね☆凄いぞぉ〜
☆(^o^*)また書き込
みにくるね☆

おはよう☆えみぼうさ
ん☆どうしたのか
な・・・？！いつもお
なじかきこみばっかで
ごめんね・・・((_ _))
また覗きにくるね☆

えみぼうさん☆どうし
たの？？風邪ひいてな
いといいけど・・・。
忙しくて書き込みして
ないのかな？また遊び
にくるね☆(^-^)

おはようございます(^-
^)最低記録おめでとう
♪確実に減ってますね
ー。ステキ☆お料理が
ストレス発散ってちょ
とわかります。私は特
に煮込み系作ると発散
できるの(笑)

おはよう☆いい感じだ
ね☆凄い凄い☆(^-^)あ
たしは０．２減だった
(^-^;)まぁまぁ亀さん
だからこんなもんなの
かな？！なんて思って
る☆また遊びにくるね
☆

手堅く減ってますね
っ。料理でストレス発
散とは素晴らしい！わ
たしもそれくらいお料
理上手になりたいで
す。失敗が多くて（涙
　野菜キッシュおいし
そう♪よかったらレシ
ピ教えてください！

こんばんわ♪減ってま
すね(^^)v私も３月は年
度末で仕事忙しくなる
から痩せ幅広がるか
な？(笑)えみぼうさん
はお料理上手なんでし
ょうね〜。いつもメニ
ュー見ては「凝ってる
なあ！」って思ってま
す。彼が羨ましい！

こんばんわ☆減って
るね☆昼と夜の入れ
替えは結構前から考
えてたんだ・・・。
お昼にちょっと食べ
ても動くから少しは
消費できるからさ！
でも夜はそんなに消
費できるような事し
ない？！っていう
か・・・。だから夜
は軽くした方がいい
のかな・・・？！っ
て思って☆とりあえ
ず明日からはマジで
やってみようかと思
ってる♪また遊びに
くるね♪

結婚は、ほんとト〜〜
ブン先です。いや、な
いかもしれない（涙　
運動、しているようで
実はパソコンスクール
の帰りに駅から家まで
のろのろ歩いて帰って
きてるだけなのです！
チョコはどこのです
か？おいしいですよね
ん。チョコは甘いもの
の中で一番スキなので
す〜

おはよう☆ほんとにＭ
Ｄは凄いね！！けど、
あれってほんとに高い
(>_<)絶対あたしは続け
られない(>_<)えみぼう
さんも遠距離だったの
か・・・。遠距離は辛
い(>_<)けど、今年の後
半(１１月か１２月）か
ら少しの間同棲みたい
のをする予定だよ☆ほ
んの３ヶ月か４ヶ月き
うらいだけど。。。来
年はずっと一緒にいれ
るからそれを考えれば
いいかな・・・？！な
んて思ってるよ☆また
遊びにくるね☆

いえいえ汗かきすぎる
のも大変です汗汗で。
夏に家から駅まで自転
車で25分ほどで行った
のですがそのときなん
か綿素材のパンツがび
しょ濡れになってまる
でおもらしでもしたか
のようになったことが
あるんですよー！！駅
のトイレにこもってか
わくのを待つはめにな
りました。ほどほどが
一番ですねん♪けど、
夏が好きなわたしで
す。

おはようございます(^-
^)カレーライス、私は
食べられないんだけど
（辛いものが駄目）ご
飯という炭水化物がカ
ロリーあるのかなあ？
あ、痩せ日ダイエット
って気になります！や
ってみてどうでした
か？