おはようございます。
カキコ有難う御座いました。
まーがりんさん、卒業おめでとうございます。
また勝手なお願いですが、相談等カキコさせて下さい。日記を見られたときで結構なので、アドバイス・お叱り・激励等 お願い致します。
長々となってしまいましたが、僕も今年がダイエット最終年となれる様に頑張りますので、まーがりんさんもお元気で頑張って下さい。このサイトで知り合えて良かったです。では・・・。
まーがりんさん。
おひさしぶりです(≧▽≦)ノ
ぼちぼちがいいですね。
たまにご訪問もお待ちしてますー。
いつも書込みありがとうございます。
励まされて感謝してますー。
おはようございます。
体調大丈夫ですか?
1・2以降書かれていなかったので心配になってカキコしました。
また、宜しければ、遊びに来てください。では・・・
こんばんは。
お正月も終わり、普段の生活リズムに戻りつつありますが如何おすごしでしょうか?
僕は、正月休みで体重・体脂肪率がハネ上がってしまい青ざめています。何とか早く手を打たんと・・といった状況です。
今年もお騒がせしますが、宜しくお願い致します。では・・・
こんばんは。
お正月、如何お過ごしでしょうか?
僕は、元旦は実家に、明日は家内の実家に行って年賀してきます。
飲む量、食べる量を意識はしているものかなりオーバー気味です。
正直、正月明けが恐怖です。今日2日は良い天気なら、近所のグラウンドで走りこみやウォーキングしたかったのですが、こちら(奈良方面)は小雨模様で出来ずといった状況ですね。コツコツ頑張っていきますので宜しくお願いします。
ただ、最近、お腹周りと内臓脂肪レベルがアップしてきているので、運動量をしっかり確保して頑張らんとと痛感しています。
今年も、宜しくお願いします。では・・・
あけおめ!
ケンチャン様・らぃむ様
昨年はいろいろコメントをいただいたり日記を読んでいただいたり読ませていただいたり大変お世話になりました♪
今年も宜しくお願いいたします★
明けまして、おめでとうございます。
昨年の反省を踏まえ、頑張っていきますので、今年もどうぞ宜しくお願い致します。
では・・・
こんばんわぁヾ(≧∇≦)〃
今年はいろいろと楽しくお話させてもらって(*人´-ω-)アリガトォ(-ω-`人*)
来年もまた.:*゚..:。:._| ̄|○゛ヨロシクオネガイシマス
こんばんは。
今日で、「仕事納め」です。明日からは、年末年始の休暇です。
来年も、今年同様、宜しくお願い致します。
では・・・
こんばんは。メリクリです。
やっと我が家のチビ君もクリスマスなるものが解ってきたみたいで、サンタさんからのプレゼントを期待していたみたいです。今朝から枕元のプレゼントをみて、はしゃぎ回っていました。保育園は27日まで行ってもらう予定です。昨日は年賀状作りに1日潰し、しかも今まで使ってきたプリンターが壊れて、電気屋さんに走ったりでアタフタしてました。
まだ休みまで数日あるのに、女房殿から大掃除の宿題を云われてるありさまです。
お互い、もう一ガンバリ乗り切りましょう。
ダイエッターの鬼門「忘年会」イブイブに1回あり、27日にもう1回、これで終了です。
飲みながらも、頭の片隅には「キープ」と思っていますが・・・どうかなぁ・・・
では・・・