全く気づかなくての間違いでした^^;

こんばんわぁヾ(≧∇≦)〃

血液検査・・
てか尿検査やり直しです^^;
私今生理痛全くないので来てるのに全く築かなくて^^;
終わって一週間してからまた再検査しましょうねって言われました〜〜〜！！
てか血液検査・・
２週間後が怖い^^;

o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧ

らぃむ様
私も鍋好き♪
肉系摂らずに白菜や糸こん中心で食べればﾀﾞｲｴｯﾄによさそうだけれどどうやろ？？？安易かな＾＾；血液検査はやっぱ毎回ドキドキっすねｗ

(pωq)ぉっは ヽ(･д･)ﾉ ょぅ〜♪
私鍋が大好きなんですよう^^;
鍋って・・
いくらでも食べれちゃうんですよねぇ・・
毎年１１月から２月までの間に太るって傾向があるので今年からは変えていきたいって思います(*´Д｀*)
さて・・・・
怖いけど三回目の血液検査にｲｯﾃｷﾏｰｽ"8-( *･ω･)ｶﾀｶﾀｶﾀ--...

(pωq)ぉっは ヽ(･д･)ﾉ ょぅ〜♪
私鍋が大好きなんですよう^^;
鍋って・・
いくらでも食べれちゃうんですよねぇ・・
毎年１１月から２月までの間に太るって傾向があるので今年からは変えていきたいって思います(*´Д｀*)
さて・・・・
怖いけど三回目の血液検査にｲｯﾃｷﾏｰｽ"8-( *･ω･)ｶﾀｶﾀｶﾀ--...

おは＾＾

らぃむ様
食生活も切り替えるのって難しいですよねぇ〜。これから寒くなると　ほっておけばもっと動かなくなってもっと食べてるんじゃないかと思うと (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

(｡･ω･｡)ﾉ【ﾟ*+ﾉヽ[]―+*ﾟ｡】
私は間食じゃなくて３度の食事のカロリーが多いのかと^^;

おはよう♪

らぃむ様
私のほうは明らかに摂取ｶﾛﾘｰ多すぎです＾＾；お菓子さえやめれば全然目標達成できてるはずなんですが・・・orz

rastaman様
こちらこそ今月もよろしゅう♪
体脂肪計の測定値、「ホンマ？！」とよく思いますね＾＾：ﾌﾟﾛﾃｲﾝ効き目実感ですか！いですね♪

今月もﾖﾛｼｸお願いします！
ﾌﾟﾛﾃｨﾝを飲み始めて、なんか筋肉ついてきた気がしているのですが、体脂肪計の数字は…(´；ω；`)ｳｩｩ。

(pωq)ぉっは ヽ(･д･)ﾉ ょぅ〜♪
暴食や間食してないのに日々体重増加で笑いそうです^^;

カロリー低めの夕食ってのがグローバルで出たのですが一回購入してみようかな？
自分でカロリー考えてってのがすごくめんどくさくて
でも今のままの食生活だと体重の変化は期待できないし
食事制限かけたらその時は減るけどすぐ戻るし・・

o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧ

らぃむ様
こちらこそ('-'*)ヨロシク♪
最近の私の日記は特にいい刺激を与えるようなものはないでしょうけど見に来てくれてると思うと私のほうは我にかえったりしますんでｗ

Ｕ,,･ω･)ﾉ【:*:.+:.ｺﾝﾁﾜﾜ.:.+.:*:】"

１１月になりましたねぇ♪
今月もまたお付き合いのほうよろしくお願いします(*´Д｀*)

o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧ

らぃむ様
風邪流行ってますねぇ〜ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防接種にいこいうとした矢先にうちのチビも鼻風邪・・・。
あ！ﾁｮﾝ･ﾀﾞﾖﾝさんわかりましたか＾＾

rastaman様
ほんま久々の筋肉痛でしたよぉｗでも翌日に痛くなって1日で回復です＾＾これ、日ごろ動いてなかったらひどいことになりますよね＾＾；

おっ、筋肉痛ですか〜！
そういや、もう月末なんですよね…(|| ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ!!

Ｕ,,･ω･)ﾉ【:*:.+:.ｺﾝﾁﾜﾜ.:.+.:*:】"
本日は下のちんころがお腹からくる風邪でお休みで〜す^^;
今日小児科連れて行ったら水曜日までお休み決定^^;
水曜日役員の集まりあるんだけどどないしょうか考え中です(-_-;)

チョンダヨン・・
検索してみるか・・(*Φ皿Φ*)ﾆｼｼｼｼ