変かもしれないけど、入院してるって聞いてホッとしましたよ〜。病院に行ったのかどうか心配だったから。
コッソリ抜け出すくらい元気にはなったんですね＾＾　ヨカッタ〜♪
多分これは退院してから読んでもらうんだろうな〜とは思うんだけど、病院でちゃんと養生して、急にダイエットに戻る事は考えずにお大事にしてくださいねっ！　あ、でも暇つぶしでも遊びに来てくれるのは大歓迎よ♪　にゃーにゃ。さん、タマタマ私の今月のグラフ見てビックリだと思うけど、先月の延長で考えると体重スグに戻る可能性大なんでその辺も見所かも（笑）
それでは元気になってお会いできるの待ってますね〜っ！(ﾟ∀ﾟ)

こんにちは！私の住んでいるケルンは日本語を話すお医者さんはいませんが、隣のデュッセルドルフなら日本人の通訳がいる病院(産婦人科、歯科、眼科、皮膚科など）がありますよ。
盲腸って血液検査すればすぐわかると思うんですよね。それに人によっては背中や腰が痛んだりするようです。
盲腸も手遅れになると腹膜炎になったり、死につながるので、やっぱりお医者さんでしっかり見てもらってください。違う病院がいいかも・・・。

どえらい事になってるやんっΣ(ﾟДﾟ;
食中毒！？熱はないの！？　マシにならずに相変わらずの痛みならやっぱり他の病院あたった方がいいのとちがうかなぁ・・・？
その分だと何にも食べてなさそうだし、体力が落ちる前に 何とかしないと・・・。家庭の医学大辞典引っ張り出して見たけどド素人だからサッパリわからんかった・・・(T-T)
いつもと違う痛みならやっぱりお医者さん行った方がいいと思いますよぉ・・。　日記なんか、返信なんかどーでもいいから、まずは治す事が先決！！
原因わかって元気になったらまた来てください。絶対我慢はだめですよ！(ﾟДﾟ)

こんにちは。あれあれ？最近忙しいのかな？？お部屋の片づけが難航してるとか・・・？それとも飲み会続き・・・？（笑）にゃーにゃ。さんのごはん、いつもおいしそうだから楽しみに見てるんだけどなぁ・・・。落ち着いたら、きっと日記復活してくださいね！

お部屋綺麗になりましたか？泥とか細かいモンって１番鬱陶しいですよね〜！私、自宅は誰も見てないしギリギリまで放っておくタイプだけどお手伝い好きなんでにゃーにゃ。さんと一緒に頑張って一服のビールやりたかった〜ｗ　ドイツって鶏に対してかなり敏感なんですね。初めて知りました。ソーセージ本場だし豚肉がメインなのかな？台湾は大陸（中国）より牛肉が食べられてて牛肉麺なる台湾名物もあるので、今日まで狂牛病もモロともせず牛肉様様で（焼肉だってブームになったしｗ）でも牛肉が美味しいわけじゃなくて豚とか鶏の方が美味しいんですよ。食に関してもSARS同様、深刻な事態にならない限り結構無頓着なのかなって、外人の私は個人的にだけど感じてます。　夏休みのカレーの報告楽しみにしてます！いつもカレーは外食かジャ○カレーだから(苦笑)せめてココナッツミルクとか香菜で風味変えたいけど内では却下なのです(苦笑)　台湾のキクラゲは多分椎茸みたいにハウス栽培だと思います。乾燥と違って石づきもキレイで丸ごと食べられるんですよ。前にどっちの料理ショー（いつもこのネタねｗ）の特選素材で沖縄の生キクラゲがそんな感じ（ハウス栽培）だったから。乾燥よりもプリプリしてて、妹が台湾来た時に炒めて食べさせたら面白がって、今年の冬帰国した時の土産にリクエストされました(安上がりな土産ｗ)　日曜はビール飲まなかったんね。エライよ、ほんと。今アルコール減らす事が１番ネックって考えてるからホンマ頑張ったと思います。私もダイエットに関しては最近大概なんでエラそうな事言えないけど、日々反省で頑張りましょうねっ！

こんばんは。日本でもちょっと前に再放送で「ランチの女王」をやってたよ。半熟卵の乗ったオムライスを見て、私もたまらずに晩
に作ったわ〜（笑）
お昼にオムライス買ったのも、実はにゃーにゃ。さんの日記読んで食べたくなったのさっ♪買ったのより自分で作るのがやっぱりおいしいね。さすがにデミグラスソースはとても作れそうにないわ。（泣）にゃーにゃ。さんなら色々調べて作るんやろうなぁと思ってたら・・やっぱりね！
作ってみたいって思うにゃーにゃ。さんってすごいよね〜。いつも関心してますよぉ。
ドイツって勝手に夏は涼しいんだろうなと思ってたけど、すごい暑そうですね〜。夏にヒョウが降るのもびっくり！！お部屋のすごい状態見たときは、ほんとにショックと驚きで目が点！になったんやろうねぇ・・・。その後水害？はないのかな？？
クスクスって名前は聞くけどどんなんなんですか？教えて〜。おいしそうで気になってます。

な〜んにもしない日、今月入ってから私はゲームでそんな日々を過ごしてました(苦笑)　ドラマも、何も無い日に一気にみるぞっ！って酒やら食いモン買い込んでドッカリ座って最終回まで見たいタイプなんで解る〜(笑)←それ先週末やったけどｗ　「痩せ日」って言葉は私もこの日記で初めて知ったんですよ。だから私自身の事はわかりません。こないだの生理の時にその話題を聞いて、自分も当てはめてみたんですが、痩せ日で安定したのか関係ないのか未だに謎です。でもいろいろ聞いてると本当にあるみたいですね。私がそれを見逃してるのは意識して過ごしてないのではないかと(苦笑)次回はもう少し気にしてみようかなって思ってます。　カレーはチャンピオン指導だけに期待したけど、私がカレーに無頓着なせいか、美味い！の一言しか感想がなく(苦笑)ちなみに具材はキーマは挽肉のみ（多分鶏肉）が目立ってて、香菜と唐辛子が１本沿えてありました。周りのカレーは骨付き鶏のブツ切りと（そんな煮込んだ風じゃなかった）、ニンジンだけがゴロッと入ってボリュームありました。（ちなみに牛肉のもあり）ルーはそんなにサラサラしてなくて、日本風でした。甘味をすごく感じたからじっくり炒めた玉葱とか、トロけて見えなくなったいろんな野菜が入ってると思われます。あとはニンニクとかかなぁ？私自身がそんなに凝ったカレー作ったことなく、ピンとこないからあんまり参
考にならなくてごめんねっ！(T-T)　あと普段こっちで食べてるカレーって量が多いだけに食後いつまでもゲップ（ごめん！）とかしてて、カレーの香辛料の香りがいつまでも上がってくるんだけど、金子カレーはそれもなく美味しいカレーで、しっかり辛みもあってスパイシーだけど、食後胃に優しいような気がしました。多分にゃーにゃ。さんが１番聞きたかったスパイスの配合がわからなくってごめんねっ！　　昨日は、どえらい１日でしたねぇ〜！ドイツは暑いのね〜って思ったらヒョウかいっ！Σ(ﾟДﾟ; 　掃除とかマメにしない私は、特に部屋の惨劇が涙無しでは読めない気分（苦笑）昨日は大変だったでしょう・・お疲れ様でしたぁっ！　あ、話が生理に戻りますが、さっきの痩せ日と同じく、生理前の腹痛と肌荒れ以外は自覚症状ないんですよ。眠気も多いのかもしれないけど昼寝が日課の私にはそれも実感できず・・（苦笑）　白アスパラ、生のが食べれるんですね〜！缶詰の数倍美味しいとか(￣¬￣*) いいなぁ〜！　台湾でビックリしたのはキクラゲが乾燥じゃなくて生で激安で売ってること。外で食べた時最初ナマコみたいな生物と勘違いした程の大きさです。調理前のは男の人のコブシ以上に大きいのもイッパイあります。見た目グロで、乾燥より歯応えないけどクセがなくてなかなか美味しいです。　デブ街道・・私も踏み込んで消えてしまいそうやったけど、皆さんのおかげで来週から・・と気分持ち直し中です。にゃーにゃ。さんも一緒にボチボチ頑張りましょっ!!

やっぱりソースのレシピ調べてたのねっ！(ﾟ∀ﾟ)　私もどっちの料理ショーで作ってるの見て私には無理と即放棄しましたｗ　でもにゃーにゃ。さんならできそう〜機会があったら是非！　お見合い結婚とsummersnowも去年やってました。ホントは古いんだけど見てると日本に住んでるみたいな気になりますよね〜(笑)　春寒そうだったから夏が遅いのかと思いきや、エラく暑そうですね〜。ウチは逆に蒸し暑いけどまだ本番っぽくなくて今年はちょっとマシ？なんて考えてます（毎年そう考えて裏切られてますがｗ）　ドイツの生卵がそんなに危険とは（ちゅうかティラミスに卵が入ってるの初めて知りましたｗ）　でも生で平気で食べるなんて日本人くらいなんでしょうね。中国や台湾の人も最近刺身とかサラダとか食べるけど年配の方はナマ物全般避けてる感じもします。　ハリネズミに遇えるなんてスゴイ！日本じゃ体験できないですよね〜。　そういやこないだ露天風呂浸かってる時、日本で見た事ない色とりどりのキレイな蝶がいっぱい飛んでました。椅子で和んでたら足にとまったりして面白かったです。市内にいるとわからなかったけど、今台湾は蝶の季節だそうです。　肝心のダイエット、やっぱり今日もイイ結果は出ませんでしたﾉ(´д｀)　でも落ち込んでもしょうがないんでちょっとでも戻るように一から頑張ります。

こんにちは、最近ダメダメで、ほんと言うと日記来るのも避けたいくらい恥ずかしい生活っぷりです(苦笑)　そういやスパスパした時背中も筋肉痛になりましたよ〜。普段使わないところを刺激してるんでしょうね。　ドイツって西洋だからデミグラスソースってあるもんだと素人考えでいました。でもにゃーにゃ。さんならいつか自分で作ってしまいそうな気がしますよｗ　「ランチの女王」！偶然にも台湾は昨日から放送開始でした！ゲームに没頭してたんでちゃんと見てないけど、オムライスが映っててすごく美味しそうでした。韓国のドラマといえば、産婦人科の一家が巻き起こすコメディーが面白くて好きです。台湾でやってて、たまに見てます。そのお友達知ってるかしら？（かなり人気で長寿ドラマらしい）

こんにちは。すごい右肩下がりだぁ・・・。日本も梅雨入りが近いみたいで毎日蒸し暑いよ。ドイツも暑いみたいやね〜。親知らず抜いた後も大変だったみたいだけど、その後は順調なのかな？
さて、お水ですが体の中にたまってる老廃物を体の外へ早く出してくれるというので毎日1.5〜2Lを目標に飲んでます。お肌も調子よくなってきてますよ。私は吹き出物がすごくて、２０代の頃からの悩みだったんだけど・・。お水飲む習慣ついてから、あんまりでなくなりました。色々な化粧品とか試したけど、シンプルな方法が私にはよかったのかな？それと、前に書いたサプリメントのホームページがあるみたいなので、もしよかったら一度見てみてくださいっ。私はうまく見れなくて格闘中ですわ。
ダイアベーコンhttp://www.himalayahealthcare.com/researchpaper/index.htm#diabecon
ヒマラヤドラッグ社
http:/www.thehimalayadrugco.com/index.htm
ダイアベーコンはＤバランスの外国版。ヒマラヤドラッグは販売している会社名（インドにあるそうです）

すげぇーグラフっ！（￣□￣;）　もしかしてクスクス効果！？たしかあれってパスタの原料と同じ粉なんですよねぇ？低インシュリンダイエットっぽいとか！？　私は見ての通りですよ。マジで呑み過ぎて、久し振りに当分酒は控えようと本気で思いました。もう体も頭も今だに重くて・・・(；-_-) こんな私から見ればクッキーとコーラの方がずっと体には優しい気がしてしまいます。我慢って辛いものってイメージがあるせいか、なかなかできないですよねぇ。今週、週末まで私がビールを我慢できるよう祈っててください〜(苦笑)

最近ドイツ暑いですね。でも私夏ばてで食欲なくなるとか皆無なのです。連休はお友達とグリル大会だし・・・。
にゃーにゃ。さんも良い連休をお過ごしください。

せっかく早起きしたのにねぇ〜。でも糸無いってホンマかいっ！って確かに疑いますよね〜。歯茎に埋まってるかもって思うのもわかります。鏡と言うかレントゲンで確かめてくれるとかねぇ〜(￣- ￣ ) いやはや、眠い中お疲れ様でした〜。　クスクス美味そーーーっ！昨日しみったれたパスタでワイン飲んじゃったのが悔やまれる。是非ともお相伴にあずかりたかったです。そういやこっちではクスクスはみかけませんねぇ。モロッコ料理ってこれまた珍しいのに挑戦ですね〜。どんなんやろ？日記楽しみにしてま〜す♪(￣¬￣*)

飲み会続きの時はどうしても体が重く感じちゃいますよねぇ。私も帰省した時、約１週間飲みっぱなしで同じ様な気分でしたよぉ。何も予定無いとき気を付ければ体調も戻るからあんまり焦らないで過ごしてくださいね〜。忙しい上に欲しい食材がなかなか手に入らないから自炊も大変ですねぇ。ラーメン屋とか一件でもあればいいのにね。昨日は何かいい食材買えましたか？冷蔵庫がもう少し活用できればいいのに、私もにゃーにゃ。さんだったらきっと悩むと思うよ。そんな中でにゃーにゃ。さんはあの人参&玉葱事件の時とか私よりかなり工夫して作ってるしいつも感心するんですけどね。　私も逞しいってよく言われます。「腕相撲強そう」とか(笑)←実際女同士だと負け知らずｗ　若い頃はかなり凹んだけど今は逞しいって言われても笑って聞き流してますｗ　にゃーにゃ。さんもその一言を逆手にとって一緒に頑張りましょ〜っ！！

熊にプロレスラーって言われるのはきついねぇ〜！きついというよりムカツクかも・・。それがダイエットの励みになるかもしれないねぇ〜。私も写真ですごい太ってる自分の姿をみて恐ろしくなったのがダイエットのきっかけでした。