ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
うんうん♪
がんばろぉ〜★
私もちょっとだらけてるから、明日の休みは子供をお姑さんに預けて、１日自分磨きのために時間使います♪
って、言ってもストレス発散にスーパー銭湯に行って…
岩盤浴して、フェィシャルエステして…
夕方からは、久々フットケアしてもらいに行くんだぁ〜♪
でも、そんなんする前に美容院行った方がいいのかも…。笑
３ヶ月も行ってないの…。
ぷにさん元気？体調悪いの？
ラーメン食べたら元気出たんじゃない？（笑）私もめっちゃ好きなんやけど〜美味しいお店が近所にあまりな＾い！
夕べついにらっきょう漬けたよ〜皮むき大変だった。
たまには、さぼるのもいいよぉ〜♪
私なんか、最近腰を痛めて腹筋とかヨガしてないもん…。汗
でも、今日は３０分ウォーキングして２０分半身浴したよぉお〜♪
ぷにさんとこ喧嘩しないのぉ？？
いいやん…。
喧嘩なんかないくらいが、いいよ…
私とこは、喧嘩多いから羨ましいなぁ…。
火に油を注ぐようなことばっかり言ってしまうのよぉ。
そのうえ、誤らない…
もぉ毎日がバトルです★
結局コンビニ行って、本とコントレックスだけ買って帰ってきましたよぉ〜♪
で、久々本を読みながらゆっくりと半身浴してみた★
極楽！極楽！！ｗ
てかてか、腹筋１００回とかすごいねぇ〜！
私３０回で、お腹痛くなって…ｗ
背筋したら、腰痛なったし…ｗ
ストレッチは気持ちいいよねぇ〜♪
今日も？出かけるから…
きっとランチで食べ過ぎてしまうんやろぉ〜なぁ…。
きっと、私ランチ太りなんやわぁ…。
あぁ…
まぁ楽しんできま〜す♪
なるほど･･･
そりゃ〜痩せるよねぇ！！
私は、まだ授乳してるから…
極端に食べないでいると、母乳がとまってしまうから出来ないけど…
うんうん…
１ヶ月１０�痩せたいわぁ〜！！
今は、ちょっとずつ頑張ろうかなぁ〜っと･･･。
しかし、優しい旦那様なんですねぇ〜♪
自分のご飯だけじゃなく★ぷに★さんのご飯まで作ってくれるとは…。
私とこは、しんどがってたら言葉では優しく『寝ときや！！』とか言うけど…
『これどぉ〜したらいいの？？』とか、娘が泣くと扉開けて『ママんとこ行ってき〜』とか、めっちゃ起こされてるでしょ〜！
ご飯なんて作ってくれたことあるけど、作ってくれた日に限って最悪なことばっか起きてるから…
もぉ作ってもらいたくないかも〜★ｗ
さぁ★ぷに★さんを見習って少し運動してこよぉ〜っと♪
って言っても、旦那が飲みに行って帰って来てないから、寝てる娘を１０分くらい放置して…
コンビ二まで往復ウォーキングなんだけどね…。ｗ
今１度起きて、再度寝かせたとこだから…
チャンスは今からしかない…
それでは、行ってきます★
コンビニでいらん物買わないことを祈る…ｗ
風邪よくなりましたか？
なるほど〜ぷにさんの増量は旦那さんの美味しい優しさのせいだったんですねぇ（笑）
私だったら味噌煮込みが良いなぁ〜。
私は運動サボっちゃった〜〜；だめだめだぁ。でもここで諦めちゃだめだ（誰に言ってるｗ）
遅くなりました…
すごぉ〜い！！
５８�まで落としたんやぁ…尊敬！！
私も旦那と知り合うまでは、７０�くらいだったんだけど…
知り合ってから、暴飲暴食で･･･
私も昔の体重まで頑張って減らしたいわぁ〜♪
５８�になんてなったら、もぉ〜大変！！w
旦那もビックリしちゃうかもぉ〜！！
てかてか、昔はどんなダイエットしてたのぉ？？
あ、風邪お大事にね、肌寒い時あるから気をつけてね。じめじめしてやだねー。
|_･｡)ﾉ はぁ〜い
カツ丼ですか！ええやん〜良いなぁ〜自分で作るんじゃなかったらなんでも良い（ばく
プール（ジム）ねぇ、すごい近いのぉ、５分かからないくらい。だから私でも続く。私も全然運動してなかって走ることもできなかったんだよーでも始めたら楽しい〜学生の時と違ってセンセは優しいし♪休んでもできなくても怒られないも〜ん。
こばんは！バナナ酢効果ですか！う〜〜バナナ苦手だからなあ。。（＞＜；
シェイクもいろいろ栄養入ってるから良いみたい？今日お友達んちでは何も食べなかったのかな（笑）
いきなり今月2kgも減ってますよ！余り焦らなくって大丈夫だよぅ〜。私なんか・・200ｇ増えたり減ったりよ
(×_×;）