こんばんは。
はじめまして。
書き込みありがとうございます〜
目標があると、張り合いが出ますよね。
私も少しずつでいいから、元の体重に戻りたいと思ってます!
共に頑張りましょう(^0^)
こんにちはー☆
夕方の5時起き…。
夜更かしはお肌にも良くないし、余り無理なさらないでくださいね。
減らないときの体重はホントなかなか減りませんが、ここでめげずに頑張りましょう。
頑張れば絶対結果は出ますよ!
はじめまして☆
書き込みありがとうございます♪
結婚式いいですねぇ〜☆
私は、結婚式したくない人だったので拒否しまくってしなかったんですけど…
痩せたらドレス着て写真とってみよっかなぁ〜♪
とか、最近思い始めてきたとこなんですよぉ〜☆
私サボり魔なんで…
なかなかなんですけど…
お互いドレスが似合うようにダイエット頑張ろうね♪
書き込みありがとうございました!! 少しずつ順調に減っててうらましいです(^.^) バナナ酢ですかー。味が想像つきませんが、一度のんでみたいですね! ダイエットってマジ自分との戦いですよね。。。お互い頑張りましょう!!
バイクがあったらいつでもダイエットできますね〜!私もステッパー持ってるけど・・してないな(^^;最初はしてたんだけど。。きこきこ言うしぃ。
寝てる時は食べないで済むってわかるぅ(笑)私も朝起きて余り減ってなかったら、家族が出掛けてから食べずにも一度寝る時あります(^-^;
こんばんは、はじめまして、fuyuchanとこからあそびにきました。
ぷにさんもたばこすわはるんですね。うちもすいすぎ気味です。
今日実家かえったときおかんにおこられました。バナナ酢てけっこうみんなやったはりますね。お通じよくなるみたいで。お肌もつるつるになるとか。
こんばんわ♪
バナナ黒酢は飲み始めて1ヶ月位になるんですよ。でも、私の場合は食事とプラスしてたんで、ダイエット効果はよくわかんないですが、体にはいいのかなって。肩こりを感じない日もふえました(^^)
だから続ける価値はアリですよ〜!
こにちは♪私も今、高校の時から15kg増って感じ。。でも一旦そんなに落としたんですねっ。すごいじゃないですか。
らっきょは私も自分で漬けたことないので買ってますよ、ピリ辛らっきょうお得用です(笑)前聞いた話では朝晩10粒ずつってことだったけど、私は1日10粒くらいで快調でぇーす。エアロバイク持ってはるんですか?良いな〜
遊びにきてくれてありがとう〜<(_ _)>
腹筋とか背筋とかすんごいですねえ。これからもよろしくね。
こんにちはー☆
昨日は散歩に行かれたんですね。お疲れ様でした。
散歩って色んなことを発見したり結構楽しいですよね。
わたしは結婚式を挙げたり写真撮影するつもりじゃなかったので知らなかったんですが、どうやら31号まであるらしいです。
何号サイズのドレスを着る為に頑張るぞ、とか目標を定めたら、より一層ダイエット頑張れるかもしれないですね。
私もお腹すいたら眠れないのよね〜(笑)
お茶がぶ飲みして気を紛らわせたりするんだけど。
( ̄ー ̄;)
こんばんは☆書き込みありがとうヾ(≧▽≦)
目標があるって良いよねぇ・・私も夏に同窓会があるんだけど・・友達が今のままでおいでって・・(どゆ意味?(−−;)
お通じってダイエットしてるととっても大事ですよね!らっきょうも試してみてくださいね(笑)他にもヨーグルトにラズベリー入れたり、海草やめかぶ食べたりところてん食べたり・・ホントいろいろやってますよぅ。
旦那さんに作ってもらうと美味しいのわかります、食べちゃうよね。前に毎週ヤキソバを作ってくれてたんだけど・・最近は断ってます(笑)
こんにちはー☆
ホント、幸せになってほしいですね。
祈ってます。
ドレスも31号まであるらしいですよ。
でも着るなら少しでも痩せて着たいですよね。
まずは試着するそのときまで頑張ってくださいね。
実はわたしも痩せたら写真撮影だけしたいなあ、と考えてるので頑張ります。