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  6/24 10:35

はじめまして☆
掲示板から遊びにきました!
私も意志が弱くてダイエットが続かないのです(´Д`)
ぷにさんは10月に結婚式があるんですね〜。私は11月にあるのでそれまでに痩せたいなぁ〜と思ってます!
また遊びに来ます(o^∇^o)ノ

しぃな   6/24 01:30

ぷにさんも頑張ってるよ、腹筋100回て・・すごい。私もガンバロ・・なんか体力無いけど。。

しぃな   6/24 01:28

うちの母はね〜今ちょっと病気なので痩せこけてるのですよ、なので?私のことをでぶでぶ言うんです(−−;
毎回行くと又太ったんじゃないかとか言うし!!ほっといてよ(−−;痩せたわよ。。。て感じなの!

fuyucham   6/23 23:50

こんばんわ♪
また80目前まで増えて、ヒヤヒヤです(>_<)
ほんと気がぬけない!
と、言いながら、腹筋さぼっちゃった・・・

秋桜日和   6/23 18:33

こんばんは^^
怠け心と戦いつつ、やせ期だから頑張らねばと、せっせと踏み台頑張ってます。
ぷにさんも腹筋・背筋ガンバ!!100回ってすごい!!
今月もあとわずか、ラストスパートよ〜!

かっし〜   6/23 18:05

こんばんわ☆
お肌の状態気になってたので、いい情報ありがとう(^^)今はコラーゲンとビタミンのサプリ飲んでるんだけど、顔だけ吹き出物が(><)困ったもんですよ(^^;)

fuyucham   6/22 23:05

カレーいいなぁ(笑)

腹筋100回ってすごくない?!私も腹筋やってるけど、体起こせないから、おへそ見る程度なんだよね(-_-;)

しぃな   6/22 21:13

私も母が来たらお買い物代浮いて嬉しかった〜
ヾ(≧▽≦)ノ
今も実家行った時父のおごりだとここぞとばかり食べてしまいます!絶対デザートまで頼んじゃうもんね(汗)ちょっと前、母に食べ過ぎ!って取り上げられてショックだったわ。。
腹筋も良いけど、踏み台昇降も結構良いよ、私はこれで最初の方5kgくらい頑張れたよ☆

サイコロ   6/22 19:46

バナナ酢情報ありがとうございましたm(__)m 自分で作れるんですね!! すごい!! 実はネットではまだ調べてなくて、近所のスーパーやらドラッグストアやらを探してました・・・(^_^;) 検索してみますね〜〜。。 ありがとうございましたm(__)m

かっし〜   6/22 18:22

お返事ありがとうございました〜☆そして、良い腹筋情報を(**)いつかは腹筋を鍛え上げたいと思ってるので、良い情報でした☆是非実行してみますね〜(><)

かっし〜   6/22 01:48

初めまして☆−30キロの掲示板から来ました☆突然失礼致しますm(__)m 腹筋100回って凄いですよね〜〜!!連続…?私は1日何度かに分けているのですが、60〜70でいっぱいいっぱいです(><)
もしよろしければ、これからも仲良くしてくださると嬉しいですm(__)m

しぃな   6/21 22:49

ぁははぁ〜^^;私も人のこと言えない夜型人間なんですよねぇ・・
今、朝7時はきっかり起きてはいますが・・
旦那さんから文句が出なければ大丈夫なんですよね(笑)きっと優しい旦那さんなんだねー。うちもそうだし(爆)学生の時と、働いてなくて子供もいなかった頃は私もそんな感じやった。。人間いろいろな時期があるものですwやらねばイケナイ時には頑張ればいいのです〜。てなわけでダイエット頑張ってね(笑)

サイコロ   6/21 20:36

こんばんわ! バナナ酢飲んでますね! 私はあれからバナナ酢探したんですが、ない(ー_ー)!! ブルーベリー酢やら黒酢やらはあるんですが・・・。とりあえずは豆乳飲んでます(^_^;)

fuyucham   6/21 10:54

 おはよん♪
ぷにさんは寝てるかしら〜(笑)
ステーキいいな〜♪その響きだけでいいわぁ(*^_^*)
私も昨日ハンバーグつまんじゃったけどwww
しかも、運動もさぼっちゃったし・・・今日からまたがんばろう!
なんてぐ〜たらして、午前が終わりそう(*_*;

みかさん   6/21 09:00

コメントありがとう(^^)ただいま、逃避傾向なのですが、、いちお、体重は維持しております。そのうちカムバックしますので・・・気長にお待ちください。