月が始まったばかりなのに、またしてもチョコを丸々一枚完食しちゃいました。
ゆーちゃんママはベーグルを半分で我慢できてえらいなぁ(@_@。
これも生理がきたせいで脳が狂ってるせいだぁ〜！！！

おはよぉ！
もう11月だね〜。
油断していると今年も終わっちゃうわ！
また今月もお互いお酒飲みながら無理のないダイエットがんばろうね。今月もよろしくね(^o^)／

おこんち♪
ゆーchyan昨晩は４本
((((((ﾉﾟ�ﾟ)ﾉﾇｵｫｫｫ
私は350ｍ�を３本だよ〜♪断酒は？豆乳クッキーは？ってご近所の　お友達にツッコまれてるよ〜ﾌﾌﾌ

朝のベーグルは半分?!
偉いねヾ(＞▽＜)ｏ
大好物を半分でストップ出来る　ゆーchyanは偉い♪
私なんか　砂糖の塊を朝からタイラゲたわァ…
(*￣m￣)
呑み助なのに甘党の私…

ゆーちゃんママこん〜(^o^)／心配してくれてありがとうね。
元気にお酒飲んでるよ。仕事の手伝いが急がしすぎて日記書く時間がなかなか作れなかったのよ(>_<)
でもしっかりお酒だけは仕事しながらでも飲んでるから安心して！

昨日は夜中の牛丼＆ビールでさすがに体重増だよ（泣）

来月こそはゆ〜ちゃんママ見習って頑張るよ(^^)v

呑んでる？呑んでる？
ゆーchyan呑んでる??
(/・ω・)
まだ８時なのに…胃袋チャプンチャプンの私…
(*￣m￣)

私もねベーグル大好き♪冷凍保存してる〜♪
ゆーchyanはベーグルどうやって食べるのが好き??
私は　やっぱりクリームチーズをﾇﾘﾇﾘして食べるのが好き〜♪

ゆーchyan♪こんち♪
週末は呑んで楽しめ楽しめたみたいだね♪
o(〃＾▽＾〃)o
それに体重も維持出来てるし〜
♪d(´▽｀)b♪ｵｰﾙｵｯｹｨ♪
お互い呑みダイエッターの勝ち組目差して頑張ろう♪

って…
私も　ゆーchyan見習って、運動しなきゃ〜

こん〜♪昨日はたっぷり飲んで楽しめたかな？ayuも日記まだ書いていないけど、たらふく朝方まで飲んだぁ(~o~)
↓お互い、肝臓壊さないように楽しくお酒飲もうね(^o^)／

追伸：酒呑み　復活
受け入れてくれて
ありがとう〜♪
(＞▽＜)b
これからも　肝臓を大切に呑んで行くから〜♪

ゆーchyan♪週末の夜楽しんでる??
私は楽しんでるよ♪
もちろん
(￣ﾉ日￣) ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ
呑んでるよん♪
やっぱ　呑まないとヤッテられないでしょ〜♪
呑みながら〜楽しみながら〜ダイエットも頑張ろう♪
←昨晩も　男前の記録残してるね〜
OK!!(￣▽￣)

ゆーchyan♪おはよ〜♪
やっぱり週末！って事で呑んじゃったわァ〜
<(; ^ ｰ^)
４日ぶりに私の体内にアルコールが流れ込んできたよ〜♪美味かったァ〜
(ＴＴ▽ＴＴ）感涙

風邪をひいても
口内炎が出来ても
胃の調子が悪くても
毎晩毎晩　呑んでた私が４日間も断酒出来たのが奇跡だよ…ﾌﾌﾌ
少し早いケド…酒飲みダイエッターに戻ってきたから♪
これからもヨロシクね♪

ゆーちゃんママ　こんばんは☆彡

木曜日は1.5リットル♪そんなゆーちゃんママが好きよぉ。ayuもたらふく飲んだぁ(~o~)久しぶりに美味しい日本酒もいただきました！

そそ、昼間飲むビールは格別よね♪
ジムに行った後、即効で帰って来て飲むビールは幸せで。。。
近かったらゆーちゃんママと飲んでみたいわ♪
酒代は恐ろしいよね。
ayuも以前は家計簿で食費と酒代＆飲み屋代を分けていたけどあまりの金額に一緒にしたぐらいですもの。。。
現実逃避です(/_;)

おこんばん♪ゆーchyan♪
昨晩…1.5リットルですかァ!!男前やね〜大好きよ
ゆーchyanヾ( 〃∇〃)ﾂ
私の「ダイエットしてない日記」を見て…ダイエットの意識変わった??ダイエットって考えるとストレスになる事多いよね〜甘い物控えたり…炭水化物カットしたり…私も色々やったよ〜。だけど仕事に復帰して、ストレスで「呑まなくちゃヤッテラレン！」
って毎日呑んでたよ。
もちろん来週からは　また呑み生活に復帰だよ。笑
好きな物　我慢するって結局ストレスかも…って思いながら断酒生活してるよ。でも　この苦労が報われて　体重が49か48になってくれたらいいなァ〜
(ＴｍＴ)

おはよ〜♪
ゆーchyanスイッチ入っちゃたのね。凹むよね…
(ﾉω･､) 朝起きて　食べた物　思い出すだけで…ゾッとする時あるよ私も。なんで　あんなに食べたんだ〜(涙)…って。
一口のつもりが…ガッツリ…に、なっちゃうんだよね。私も断酒明けヤバイよ。
減ってなかったら　ヤケ酒で…
増えてたら　祝い酒…
今から考えてる私って…アル中やろかァ…涙

こんこん(^o^)／

うちのだんなは家ではめったに飲まないよ。
大勢やお店で雰囲気を楽しまないと飲めないタイプ。その代わり結構飲めるようになったから外に飲み行ったときは飲むし食べるしすざましいよ〜。
ayuはどっちかと言うと大人飲みだけど、友達によって変わるよ。

うちは『ダイエット』のストックがなくなっていた(>_<)今日のビールは『スーパードライ』に『一番絞り』です。カロリー見てわかってはいたけどショック。。。『ダイエット』だったら2本は飲めるのに〜！！！

おはよん♪
ん〜。ゆーちゃんママのダーリンはガテン系で飲んで食べても太らないからいいけど、うちのだんなは結婚して20kg以上太ったのよ(-_-;)あきらかに結婚詐欺！！！最近、仕事が忙しくて4kg痩せたけど全然元の体重に戻らないよ（泣）ゆーちゃんママのだんなが羨ましいわ。。。

『スリムス』ね。ayuもだめな味だったなぁ。なんか変な癖があるよね。