う〜ん(ーー;)健康診断かぁ。。。会社やめてから全然行ってない。もう5年になるかなぁ。実はayuは結婚前は病気持ちで2度入院＆入院するのが嫌で逃げ帰ってきた経験ありです。アレルギー性喘息に花粉症、入院原因は脾臓肥大やホルモンバランスを崩して子宮内膜症がひどくなったり、色々あったのよ。ところがすべてストレスだったのか？だんなと結婚してからは薬飲まなくても全然平気になって健康そのものになったの。
あと、最近では、たまに献血に行くよ。
人のためにもなるし血液に以上がないかわかるからねぇ。。。
肝臓ってなかなか悪くなってもわかりづらい場所だけど血液検査をたまにしてると結構わかるみたいだよ。

８月かァ…。息子っちが夏休みで　プールとか海とか行ってたからね…体動かしてる方が　食事調整より確実に減ると思うんだよね…

って、判ってるんだったら　さっさとウォーキングでもして来い！って言わないでね…涙

ミクで日記とか付けてる？良かったら遊びに行ってもいい？？

おこんち♪ゆーchayn♪
そうなのよ〜。ﾋﾟﾝｺｰﾝ

断酒も置き換えもストレスになるよ…キライだよ

でも太っていくのは

もっと　イヤ…
でしょ…(T△T)

ダイエットって厳しいねェ〜

ミクね最近登録したの♪ゆーchyanもヤッテルのかな??

誘惑に負けちゃったかぁ。。。ってか、飲むのを控えようとか考える事事態、ayuからしてみるとえらいわぁ♪
休肝日なんて。。。いつだったか覚えていないもん。

ちびちゃん3才になったのかぁ♪一番かわいい時期だよね(~o~)おしゃべりも達者になってきて会話が成立すると面白いよね。これからどんどん自己主張するようになるんだろうなぁ。。。

ゆーちゃんママのだんなさんも芋焼酎ダメなのね(>_<)男の人はダメな人多いよね。何でだろうね？
今日の休肝日は守れているのかな？ayuはこれからまた飲むつもりだよん♪

こん〜♪

ちびちゃん。お誕生日だったのね。何才になったのかな？
おめでとうヽ(^。^)ノ

そそ、お祝い事のときはみんなで飲んで食べて楽しく過ごすのが一番だよね♪
ちびちゃんの嬉しそうな顔みたらダイエットはひとまず置いておいて正解だよ。

『黒霧島』かぁ。美味しいよね♪うちはだんなが芋だめなんで買わないけど飲みに行った時はayuだけたまに飲むよ。いいのみつけたら教えるんで、ゆーちゃんママもお勧めあったらよろしくね(^o^)

娘chyan〜♪
お誕生日
ヽ(〃＾-＾)/★*☆ｵﾒﾃﾞﾄｰ
それじゃァ〜私も便乗して　お祝いで呑んじゃうから…
(*￣m￣)

そんな　おめでたい日はダイエット忘れて
楽しんで呑み食いする方が　メリハリつくよ…（って言い聞かせよう…笑）
お互い　明日からダイエットモードに切り替えよう〜
だから今日は呑もう♪
ｵｶﾜﾘ(*￣ー￣)＿□

おこんばーん♪ゆうchyan♪
←昨日は　ゆーchyanも美味しいお酒呑んだみたいだね♪
私も　ゆうchyanと呑んでみたいよ♪
でも　酒豪ゆうchyanには負けるわァ…
(*￣m￣)

私は　この連休中…
ダイエットの｢ダ｣の字も頑張ってないよ…
また　明日から調整しなくちゃ…って。
毎週末　言ってる私…涙

あァ〜！今気が付いた!!
ゆうchyanたら…ちゃっかり48の世界にいったのね
ｵｫ−！(･oﾉ)ﾉ
置いて行かないで…
o( _ _ )o

こんばんは☆彡
今日も元気に飲んでるよ♪
ダイエット飲んでみたのね。けっこう美味しいでしょ！ダイエッターには、素晴らしい味方よね。
うちの子とは飲みにいかないよ（笑）とりあえず未成年なんで…でも中学生ごろまでは居酒屋やお寿司やによく連れてってそこで夕ご飯＆ayuは飲みだったよ。
←最近、芋焼酎仕入れたの？よく飲んでるね〜。

おこんばん♪
楽しい連休を過ごしてるかな??
祭りの日は　昼間からビールが呑めて最高に楽しかったよ♪
でも出店のビールって1杯￥500…しかも紙コップ…
高スギやん！言いながら…7杯も呑んじゃったよ…
￥3500も出せば…ビール350mﾘｯﾄﾙを1箱買えるやんかァ〜…
って、ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ言いながらも　楽しいお酒を呑んだよ♪
今日の日記はupまだだね…
風邪大丈夫かな〜??

こん〜(^o^)／

ダイエット買ったのね。普通のビールより薄いけどスリムスよりは飲みやすいと思うよ！それに、なんてったってカロリーの少なさ♪普通のにくらべたら2本飲める〜ヽ(^。^)ノって、そんな考えだからいけないのよね(>_<)

ちびちゃん、もう気管支は大丈夫なのね。よかったねぇ(~o~)おまけにママ似？『しゅわ�して美味しい』だなんて。。。のん兵衛コース決定ですね。でも大人になって親子一緒に飲めるのも楽しいよね。

うんうん。アルコール消毒！その気持ちよ〜くわかるわ^m^寝込むほどの風邪じゃなければayuもそう言って飲んでるもん（笑）

おこちゃま、もう気管支は大丈夫なの？心配だわ。。。子供がきつそうだと掃除に神経質になるよね。

おこんばん♪
←判る判る♪ハマルと飽きるまで行けるよ〜♪
ヾ(＞▽＜)ｏ
ドイツのハードパン気になる〜♪ネットで調べて　お取り寄せしよう♪（←若い子の影響受けやすい私♪）

ってね。今晩も飲んでるよ。

ゆーchan風邪気味？？大丈夫？？喉と体内を…ビールでアルコール消毒しようね♪
(*￣m￣)
って半分冗談で。
疲れが出てるのかもよ。
ユックリ休んでね♪

ゆーちゃんママ　こん(^^♪
ほんと、生理近辺って過食ぎみになるよね。
食べ過ぎないように気をつけなきゃだわ！

←あらら？ゆーちゃんママ、風邪気味なの？
これから寒くなってきてるからひどくならないようにお大事にね。

おこんばん♪
昨晩は焼肉楽しめたみたいだね♪それに肉３切れなんて…偉いわァ♪
その忍耐強さを　私にも分けて〜♪
私もグリーンラベルよ毎晩ね♪
1本＝102ｋcalなんて…
私達みたいな（勝手に仲間にしてｺﾞﾒﾝﾈ♪）呑みダイエッターには嬉しい商品だよね♪
ヾ( 〃∇〃)ﾂ