私もプチシェイク知らなくて、ネットで見た美容成分たっぷりの、たか〜いのしてて、リエータにして、ほんでプチシェイクにいきつきました（笑）
おととしダイエットがんばってて、もう太らないと安心してたらこのざまです・・・（涙）
やっぱ一生ダイエットやね。食べ好きはあかん。
力みすぎたらあかんけど、この燃えてるうちに、からだ目覚めさしとかんと〜すっかりグータラ癖が（笑）

書き込みありがとうです。
なんかうれしくて、ダイエットしなくちゃって、励みになります〜♪
シェイクがんばってるんですね〜プチシェイクかな？　私も本腰いれて、置き換えもしなくっちゃね〜
明日からがんばるぞ！←口だけにならへんように・・・（笑）

ターボジャムですか。
たったいまHPみてきましたがこんなの知らなかった。こっちの方が楽しいの？？？早くしってたらこっちにしたかも。。。
確かにビリー辛いです。これで続くのかほんと不安。今は仕事してないからいいけど仕事はじめたら？？？？大丈夫かと。。

こんばんは。。
ゆうどんさんは吐き気するくらいだったんだ。
私はただひたすらしんどかった・・・動きについてけなくて一個一個のポーズなんてきっと全然できてないんだろうな・・って。これ毎日やってるゆうどんさんえらいって思ったよ・・・私はすでに明日できるか？？？

こんにちは〜初めまして♪
今日から日記始めました。
なんとかダイエットモードに入りたいです〜！
ゆうどんさんをお手本に、がんばってきたいと思います。どうぞよろしくです。

ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑ報告。
汗は結構出る。ﾀﾞﾝｽは途中から眼と体の神経がずれてきて、まって〜〜〜って感じです。多分、ﾀﾞﾝｽのｾﾝｽがないのでしょう(泣)
まだ、結果が見えてこないので悲しいですが、体を動かすのは気分爽快なので楽しんでやれますよ♪

おはよう！
弁当はね　必要に迫られて･･･(汗）
高校も中学も弁当で、
やっぱり毎日　パン　って訳にも行かず。
なので　私のはついで弁当です。
自分の分だけだったら　きっと作らないし　作ってもおかず1品とかになりそうです(爆）
昼　シェイクでがんばってるんですね。
私は　置き換えなかなか出来なくて･･･我慢できなくなってしまって・・・ダメですね。
私　今までの最低体重に戻れるのかしらって思いながら、お菓子も食べてるし・・・
なかなか思うようには行きましぇ〜〜〜ん。
エビフライの文字に目
がとまる。エビフライ食べた〜〜い

今日は暑かったせいか、体脂肪下がってたぜー。暑いの嫌いだけど、この夏だけは「やせるかも！？」とがんばれそうです＾＾

こんばんは。
ゆうどんさんも、生理痛酷いんですか？私も腰が砕けそうに痛かったり、出血大サービスで外出が怖かったりと憂鬱な１週間です。
でも、その後の痩せ期を楽しみに乗り切ってます。
ジョーバ･･･私よりネコ達の方がよく乗ってるかもヾ(ｰｰ )ｫｨ

こんばんは。。
このデザートいいでしょ。これだけじゃなくて後５種類くらいはヨーグルトとかｾﾞﾘｰにムースがあって。あとパイ系とアイスもあるんだ。だから毎度いっては四時間くらいだらだら喋って食べて飲んでる。。こんなだからダイエットにならんのだけどね。。。
明日ビリーに入隊予定のべりーです(゜ｍ゜*)プッ

こんばんは。お久しぶりです。
いつの間にか60台になられてるなんてすごいですね☆
私はリバ＆妊娠でとんでもないことになってます。。
あ〜、でもこういう右肩下がりのグラフを見ると、出産後がんばろ〜って気になる☆^^

ゆうどんさん、カキコありがとうございました。そっれにしても、すばらしいグラフ！羨ましいです。私は週末に外食したスパゲティーのおかげでちょびっと増えてしまいましたが・・・引き続き頑張ります！

私も旦那より重い奥様です･･･最近、ﾀﾞｲｴｯﾄもしてない旦那が痩せてきて、悔しいやら情けないやら〜〜〜
今日ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑ届く予定なので、気合入れて頑張ります!!

凄く綺麗なﾗｲﾝ！！
うちも彼氏より２０ｋｇほど重いので辛いです(T-T)
私は彼氏に『忍豚』っと密かに呼ばれてます

オｵォ(☆･Д･★)ォｵオ
頑張ってる〜！！
綺麗な下りｸﾞﾗﾌが眩しいよ〜(*´艸`*)

ｳｴｽﾄって測るとﾋﾞｯｸﾘするよね・・・。
私最近計ってなぃ。
怖いんだもん（笑）