13号がゆるいなんてすばらしい！　私は体重の割に、15号から発展しません。puppyさんめざしてがんばります。うむっ（力こぶ）

いよいよ停滞期脱出でしょうか〜。すばらしい(^o^)

MMさん、r-inkoさん
だって、やっぱ、美味しいもの食べたいじゃないですか(笑)砂糖とか、油とか。焼肉もケーキも食べたいのよ。

やってるうちに、何をしたらどれだけ取り戻せるのか、取り戻すのにどのくらいの期間がかかるのかわかってきますよ〜。そうしたら、適度に食べるようになります(^^;「あー、取り戻す労力を思うと、食べ過ぎないでおこう」とか、「それでもいいの！食べちゃうの！」とか(^^;

友達とご飯食べるときとかは、取り戻す覚悟で、がつんと食べます！

こんにちは！取り戻すって言う意気込みがステキです！私も見習います！！！

puppyさんの「食べても取り戻す」発言が、自分にもすごく励みになってます。成功した「先輩」がいるってやっぱすばらしい！

レポート楽しみにしてます！(^o^)

うーん、週末だけ、「置き換え系」のダイエットしてみようかなぁって思ってるんですよ。どうなるかなぁ？？

雑誌掻き出してシーって(笑)(笑)。puppyちゃん明日からプチ断食？おおっ。すごい。ファイト〜(^o^)。

まっ！＞Dちゃんたら！　トイレに雑誌は欠かせません。各種、取り揃えております。最近はTarzanです（笑。

トイレで読むモノといえば、ねむいさんのうちには雑誌がいっぱいプラの書類入れに立てて置いてありましたな。あれはいいなと思ってうちでやったら、猫のDちゃんが勝手にその雑誌立てをトイレにしやがりました、結局撤収(笑)。

r-inkoさん、いらっしゃいませ！

わがままは言わない、標準体重になりたいって、切実ですよね。頑張りましょう(^^)

はじめましてー！標準体重になりたいという願いが同じで思わずカキコミを(笑)

私もはじめたばかりですが気長に頑張りましょー！

ああっ、わかります、そのうんちょ問題。
本当にどうしたら減るのでしょう？

便通大事ですよ〜。私も便通ある日は減るんだよね。毎食お野菜食べてみてね〜トマト一個とかところてんとかで全然いいと思うし(^o^)

うん。運動増やしてみるつもりだよ〜。とりあえず1ヶ月やってみようかと思っています。