☆みっきさん★★
みっきさんちのブログ♪
マックロケノケ(^。^)
なかなか文字クッキリで良いんでねえかい（笑）

ワタシのオナカを触った？＼(◎o◎)／！
はて？
あっ、あのJAZZライブの日かな？
え〜そやった？

お誕生日もお近くやったようで、なんかしらご縁でしょうかね（笑）

shioyanさん♪
おはようございます！

3週間、マジメにやってですよねぇ・・・
全然マジメじゃないので（＝＝；

飲みに行く回数は減ってますが、相変わらずどっからともなくお誘いが多くて、又断れなくて！ダメですねぇ、意思が弱いっす。

こないだ、shioyanさんのオナカ触りましたよ〜アタシのんも触ります？？？ますます自身になるかと(自爆…。

☆みっきさん(^_^)v
そうそう！ビールの水分をしっかりアセで出すと良いと思うよん♪（笑）
３週間立ったら、オナカ触らせてやりんさい♪
どんなもんじゃーい(^_^)v
いひひ、そうなると思います、ワタシが言うのやから間違いない！
ワタシのオナカ触らせてあげよか？
ん？
いらんてか？！
プッ！

汗はやっぱりそうでしたか（＝＝；
でも、かなり気持ちいいので、続けてみます！
オナカ触られても大丈夫なように♪最近は妊婦さんと間違われてもおかしくないようなビール腹ですから（自爆

楽しみまーーす★

☆みっきさん(^_-)-☆
噴出す汗は、しばらくはウソのアセかもしれないよ（笑）
アセを掻くと何か爽やかになったような錯覚があるけど、体温が上がるので、それを冷やすために出る汗というのがある。
でもね？サウナスーツで掻く汗で確実にお腹回りの脂肪は３週間までに落ちますから♪
これは期待できますぞ（笑）
しかしながら、体重は思うほど落ちません(~_~;)
ま、楽しみまっしょ♪

あっはっは(^_^;)
是非というのは、守口界隈を徘徊したときは是非寄ってみたいと思います。。。という是非であったのれすな？
まず、枚方の友さんと行ってみてくらさいまし（笑）

shioyanさん。
おはようございます！

紹介してもらった、サウナスーツこっそり購入したんですよ。
一番薄手のやつ。注文した翌日に届きました。
で、昨日ジムに着ていったんですが！！！！
出る出る（汗汗汗
すごいですねぇ〜

体重は全く落ちませんが（＠＠；

楽しいんで、続けてみます♪

でも、明日吟界酒豪メンバーの自宅でＢＢＱ大会なんですよぉ〜。最近飲みに行くの控えてるんで反動が来ないかと心配で・・・。
楽しんできまーす！

フジヤマランドは、一緒に行きますかぁ？？
ちなみに、みっきはねずみ女スタイルですわよｗ

早速枚方のトモにお誘いかけてみました♪

☆みっきさん♪
１７０沿いの高槻スポッチャみっけです。
辻子の交差点角にありましたぞな。
しっかし、不便なとこやな？車でないと。。。後はバスかな？（笑）
フジヤマランド守口は、地下鉄大日駅、モノレール大日駅下車で北上。大日交差点を１号線沿い北上。歩くと少し距離あるよ。
とにかく、車なら便利なところだす（笑）

是非！？というのは、もしかしてワタシの会員という特典を最大限に利用活用してはどうでありましょうか？というお誘いで？（爆）
火曜と金曜はフジヤマランド守口では、ヨガ教室もやってるらしく、これ行きたいなぁ〜♪と、思っています(^_-)-☆

こんにちは！

「フジヤマランド」
一度行ってみます♪
ちなみに、shioyanさんのご自宅からなら一番近いスポッチャは、１７０沿いの高槻ですね！フジヤマもおもしろそうｗ守口あたりにもよく出没してますんで・・・是非！

☆とら子さん(^。^)☆
あっははは、心拍計は優れものでしたぞ(^_-)-☆
ストップウォッチ、カウントダウンタイマー、時計、心拍検知。。。今やっとマニュアル冊子を
拡大コピーしたものを見ながら、操作方法を理解したところです（笑）
ウォーキングのときだけでなく、もうずっと四六時中手首に(^O^)／
手放せなくなりました♪

おおっ！とら子さんも雑穀米喰っとりますのんね？
仲間仲間〜♪
今日は、ちょとお疲れモード。。。(^_^;)
ダンベル体操終えたので、さっと、シャワー浴びてもう寝ますわいな(^_^)v
明朝のタイソク（体重測定）は、ちょっと微妙な感じ。。。あはは(^_^;)

☆みっきさ〜ん(^_-)-☆
あはは、サウナ⇒ビール
こりゃ、いつまでたってもダイエットにならん（苦笑）
ま、ダイエット街道は、ぼちぼちといきましょう♪
そのうち、ハマっちゃうかもね(^_-)-☆

＞スポッチャってラウンド１の施設ご存知ですか？
＞３時間遊び放題でバッティングマシーンやらミニテニスコートなど
＞たくさん運動できる施設！！！かなりおもしろくてはまってます。
＞近所にないんでわざわざ堺や高槻に遠征に行くんですが、楽しいですよ！
＞嫁ちゃんとデートなんていかがですか？？？

いっひっひ、実はね？
いつも利用してるラウンド１が守口は佐太東町というところにもあります。
ただしそこには、スポッチャはないみたいです。（ネット検索で確認しました）
で、その横にジャガータウンという施設があり、そこにスポッチャに似たようなレジャーランドがありますねん。
名前がヘンチクリン＼(◎o◎)／！。。。「フジヤマランド」いいますねん（笑）
実はね？一応、キャンペーン期間にここの会員にだけなってますねん♪
なんせ、入会金無料ということで（笑）
こっちはね？利用料が１５分で１０５円。。。やったかな？

http://www.fujiyama-land.com/outlet/mori.html

近々、話のタネ探しに行ってみたろかと思っとりますぅ（笑）

どんどんグッズが増えていきますね〜！まだまだ増えるのか、日記と共に楽しみになりつつあります、コレクション(笑)
ドンキ○ーテには気になるグッズが多すぎて、ダンベルも買わずにお菓子と雑穀ごはんの素を買い、駐車場代払って帰ってきました…あほらし＿|￣|○
それはさておき、グラフが大きく動くのもいい兆候かもですよ！？
私は全くの素人ですが（笑）全然グラフが動かない時期を停滞期というなら、逆もあるんじゃないかなーと♪

shioyanさん。
おはようございます！
ジムのサウナ入ったらきっとビールがうまいだろうと入っておりません。。。

まだ特別なメニューはやってないんで、ひとまずは運動不足解消から始めていこうと思ってます。

そうそう、shioyanさん、スポッチャってラウンド１の施設ご存知ですか？３時間遊び放題でバッティングマシーンやらミニテニスコートなどたくさん運動できる施設！！！かなりおもしろくてはまってます。近所にないんでわざわざ堺や高槻に遠征に行くんですが、楽しいですよ！嫁ちゃんとデートなんていかがですか？？？

☆みっきさん(^_-)-☆
こんばんは♪
ワタシがウォーキングしてるコース道すがらにkonamiというスポーツクラブがあるんですよ。いわゆるジムですな？
若いお嬢が自転車で通ってるみたいです(^。^)
ジムは、サウナもあるし、きっと汗掻いた後、気持ちいいやろなと、横目で羨みながら、でも、ワタシゃ、わが道を行く〜♪と、がんばっております。。。なんせ、お高い「心拍計」など買っちゃったりしたら、もう貧乏ウォーカーですわぁ。。。(;´д｀)トホホ

それはそうと。。。
＞食事療法は精神的に凹みそうなのでやめてます。
派遣会社の営業は、かなり体力勝負なので♪

そうそう！しっかり食べて飲んで、そんでもって痩せれるメニュあるから、安心して。
きっとジムで専門的にダイエットメニュで頑張れば楽しいと思いますぞ。

shioyanさん。
＼(￣o￣)／ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!
ジムまだまだ試運転です！
しかも体重計に怖くて乗れない！笑

ま、運動は楽しいのでぼちぼち気長にやりまーす！
内容は、腹筋・背筋も取り入れておりますので
詩吟にもいい影響があることと祈りつつ・・・

でも、確実に飲みに行く回数は減りそうです！
食事療法は精神的に凹みそうなのでやめてます。
派遣会社の営業は、かなり体力勝負なので♪

☆とら子さん☆ミ
畳一畳分のスペースあれば、寝っころがってストレッチやったり、ヨガやったり、座禅やったり？（笑）ダンベルもちろん、うとうとお昼寝(-_-)zzzなんてね？♪。。。インドアオタクトレーニングっていうのかな？これワタシのお気楽造語だす（爆）

毎度です〜(o^∇^o)ノ
その疲労は、朝晩２ｾｯﾄのﾀﾞﾝﾍﾞﾙの名残でしょうか？私も指南書を頂いてからバッチリ気合いが入った様で、買い物しててもｶｺﾞを上げ下げしたり。信号待ちでもつま先立ちしたり。筋肉を意識してます♪
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙは数件で覗いたんですがまだ新調に至らず、例のです（笑）希望はかわいいやつで、1.5�か2�がいいかな〜と思ってるんですが。。。/(°ё°)＼
テレビもいいけど、ヨガマットにも惹かれる…ドン○ホーテでも行こうかな？