ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
あれあれ、大丈夫？頭はぶつけると心配だもんねぇ。
たいしたことなければいいけど。
台風は上陸しそうだね～。仕事が休みになればいけど、そうはいかないんだろうなぁ（苦笑）
実は運動で消費されるカロリーなんて、素人さんじゃ微々たる物なんですよね。
でも、運動することによって引き起こされる様々な体への影響（血行促進とか代謝機能アップとか）を考えると、運動を継続することの大切さってのを感じます。
ウォーキングも、２０～３０分ほど歩いただけじゃ、消費カロリーなんてご飯１杯にも満たない。でも続けることが大切なんだよねぇ。
こんばんは。
今日は、けいすけ養護学校に行ったのでカーブスに行けました。明日は休みますけどね。
運動会７日に延期にならんでよかったです。３日に５人で行けてよかったですよ。
今日は、学校の中庭の滑り台の階段を滑るように落ちて頭にたんこぶを打ち
背中を少し擦りました。養護学校の先生から電話が着た時、焦りました。家にいるときでよかったです。
帰っても普通におもちゃで遊んでいましたけどね。夕飯後、眠くてギャーギャー泣きましたが疲れて寝てしまいました。せめて風呂入ってからなら、まだいいですけどね。明日体をふきます。
なんだか、台風が来そうで嫌ですね・・・・
雨も降るので、明日療育園と養護学校の迎えに行くのが余計に憂鬱です。
こんにちは～
やっぱり運動は大事だね。
ホントに締りのない体になっちゃったのよ（＞＜）
頑張って運動しよう！！
お久しぶりです。アタシから見たら、ひめかぁさんは別にダイエットの必要なんてないように感じますよｗ
ウォーキングはダイエットうんぬんより、健康にいいから続けたいです。
おはようございます。
３日土曜日は、無事運動会がありました。おかげ様でお天気に恵まれました。写真に載せましたが楽しく観戦することができました。
今日は、けいすけを一時支援の施設連れて行く予定でしたが、キャンセルしました。昨日の夕方から足に疲れが出たのか右足だけつま先立ちです。すぐよくなるといいんですけど・・・・
昨日の朝、歩いたのですね。涼しくなってきて気持ちいいですよね。
そのあと子供会のお手伝いにも行ってきたのですね。お疲れさまでした。
私は今日、朝ウォーキングできませんでした。またできるときみつけてします。
少しずつでも良くなっているようで何よりです。
咳は聞いてても辛いからねぇ。アタシも子どもの頃から気管支炎や喘息があったので、親の気持ちが今はよぉくわかります＾＾；
気管支炎は慢性化しやすいので、これからも冬場は要注意ですね。冷気が辛くなるのでマスク必須かも知れません。
季節の変わり目で体調を崩しやすいと思うので、まだまだお大事に過ごしてください。
みょんちゃんさん、ご無沙汰しています。
子供二人とも気管支炎で可哀想でした。
でもなんとか快方にむかっているのでホッとしています。
私も夜中の咳がすごかったのですが少しずつ治まってきました。
市販の薬を飲もうと思っても甲状腺が悪いのでダメな物が多いんです。
昨日病院に行って抗生物質を処方してもらいました。
これでなんとか乗り切れたらと思ってます。
子供が辛い思いをしていても何もしてやれなかったので本当に精神的に辛かったです（涙）
みょんちゃんさんやＢＢＳの皆さんの励ましのメッセージがとても嬉しかったです。
あともう一息、頑張りすぎずがんばります！
やっぱり吐き出すことって大切なんだよね。
自分を取り巻くすべての人たちとうまくやろうなんて、無理なハナシ。
自分の大切な人たちと良い関係が作れればいいのだ。
お友達と仲良く話せる時間を持つのって、やっぱりいいよね！
おはようございます。
今日は、中国地方雨が降っています。バスの送るときから強くなりました。
明日の運動会、天気予報では晴れとなっています。どうか晴れてほしいものです。
雨で中止になったら、明日はお弁当持ちで学校で過ごします。
１０月７日に延期です。
おはようございます。
今月のよろしくおねがいします♪
境界線の問題の難しさ、改めて痛感しました。
でも、とりあえず、ちょっと浮上しました。
先日、友人とお茶をして色々話せたことで、なんだか気分が楽になりました。
お互い、楽しくお喋りしたことで、私もなんだか嬉しく、自信がつきました。
こうやって、ちょびっとずつ体験を積み重ねて、自信をつけていくのでしょうかねぇ。
とりあえず、お仕事行ってきます！
ありがとう、みょんちゃん。
こちらこそよろしくね＾＾
そう。月ぎめなのよぉ。だから何度も行かないともったいないの。
ウォーキングにはいい季節になってきたもんね！
アタシは近所を歩きますが、海沿いだからウォーキングに向いてますよん。