今月も気合入れてお
互い頑張りましょう
☆！今月もよろしく
ね〜

はじめまして。書き込
みありがとう。3月にな
ったし、気持ちを新た
に引き締めてお互いが
んばろうー！

初めまして☆タメみ
たいなので、ついつ
いカキコしてみちゃ
いました^^　これか
らヨロシクですぅ♪

日記を書き始めて、
毎日の体重をグラフ
にして、私もがっか
りすることはしょっ
ちゅうです。でも、
がんばらないとって
思えるようになった
だけ、すごい進歩だ
と自分で思いまし
た。だって今までそ
んなことも思わなか
ったから、こんなに
太っちゃったんだも
ん。１日を反省する
って、えらいことだ
よ（^^）

書き込み沢山してくれ
てうれしぃよ〜☆(*^-
^*)これからもどんどん
カキコにきてね☆(^o^)
今，気が付い
た・・・。さっきのカ
キコ来月もって入れた
つもりが・・・らい悦
になってた(>_<)

おはよー。今月も今日
で最後。本番は来月か
らだー！みたいな･･･
笑）gofatちゃん、一緒
に頑張りましょーね★

おはよう☆今月も終わ
りだね…！あたしは今
月３．６の減だっ
た！！らい悦もがんば
るぞぉ〜☆gofatちゃん
もがんばろうね〜♪
(^o^)/また遊びにくる
ね♪

こんばんわ〜。掲示板
書いてくれてありがと
うです。嬉しかったで
す。私はここで皆さん
の心意気とか頑張る気
持ちを分けてもらえる
おかげで体操とか続け
られていますよ〜。一
緒に頑張りましょう
ね！今後もよろしく。
またきまーす。

こんばんはー(^_^)カ
キコさんきゅーで
す。私はMDめっちゃ
迷いましたよ。高い
し、効果なかった
ら…って。実は私1年
半くらい前にもっと
高いダイエット食品
買ってたんですよ。
50万くらいするの。
半年で8キロくらい減
ったけど、リバウン
ドしてしまって…ん
で、今回もそんなん
になったらイヤーっ
てすごい悩んだけ
ど、思い切りまし
た。とにかく共に頑
張ろう！！

こんばんはぁ（^０^）
私の掲示板に来てくだ
さってありがとうござ
います。ダイエットっ
て一人の戦いだけど、
同じ思いをしてる人が
居るってだけで気持ち
がぐっと引き締まるよ
ね。仲間ができるって
嬉しいし、楽しい♪こ
れからもずっと、目標
達成まで励ましあって
いきましょうね。

はじめまして。『み
んなの日記』で更新
した私の日記のすぐ
下にgofatさんの日記
があったので、おじ
ゃましました。ここ
で日記を書いている
と、みんなの日記で
励まされること、お
しえられることって
いっぱいあります
ね。私もついこの前
から始めたばかりな
のですが、お互い頑
張りましょうね。ど
うぞよろしくおねが
いします。

こんにちは。gofatさん
に教えてもらったサイ
ト見ました。心の中そ
のままに素直に読むこ
とが出来ました。「危
機感持続力・甘えデ
ブ・痩せたいけど食べ
過ぎちゃう・明日こ
そ」などという言葉に
ズキュンズキュンきち
ゃいました。特に痩せ
た人とデブ人の対岸の
話は納得でした。読み
ゴタエノあるサイトで
すね。ありがとうござ
います。シバシバ甘え
デブ発令の私には気合
を入れるために時々読
み返したいと思ってま
す。gofatさんも早速ｴｱ
ﾛﾊﾞｲｸとか頑張ってます
ね。お互い頑張れない
とき、やけ食いでなく
現状維持できるように
したいですね。そんな
時は必ず無理しなきゃ
って思っちゃうから、
無理するぐらいなら、
もうやーめたってドカ
食いするのよね。だか
ら現状維持できるよう
に少しだけご褒美みた
いな･･･。これってサイ
トみて感じた私の感想
です。こんな感想じゃ
危機感やっぱ無いのか
な〜★

初めまして、こんに
ちは。
掲示板の書き込みあ
りがとうございま
す。
私もこちらは始めた
ばかりの新人です。
ダイエット仲間が出
来ると、本当に、励
まされますよね。
一緒に頑張っていき
ましょうー。

ほんと４ヶ月で３０キ
ロって凄いよね！！
ＭＤはあたしはできな
い・・・(>_<)ほんとに
高すぎる・・・(;__;)
でもあぁ〜いう人みる
と自分もがんばろうっ
て思えるし！！また遊
びにくるね☆

あたしも親友メッチャ
細いの。。。羨ましい
よ。。。(>_<)あたしの
グラフやっと右下がり
になってき
た・・・！！でもあた
しはまだまだこれから
先停滞期やらなんやら
沢山経験していかない
といけないんだな
ぁ・・・。がんばるぞ
ぉ〜(≧∇≦)/