おはよ〜〜、奨学金は返さなくても良いのしか貰いませんよ、一応は学費は何とかなるけど、貰わなければ損という考えなので・・ただ成績もあるので来年の4月申し込みなので分らないけど・・長男はエサに弱い子なので奨学金貰ったら一部をあげると言う事で成績保つように・・。

こんばんはー。
そうです！日記ｻﾎﾞると太りますよ！私は既に体験済みです。実証しています。だからもし今回ﾀﾞｲｴｯﾄに成功して目標体重になってもその後一年間くらいは卒業できないなって思っています。ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ持ち続けるためにも維持するにも定着させるにも、この日記で過ごすって大事だと思います。途切れ途切れでも良いので！
再びのｺﾞﾘｴが良い方向に向けてくれると思いますよ♪

失敗のはゴミにします

週１にアイスの機械の掃除するんですが
その時に捨てる分で
巻き巻きの練習です。

かなり捨ててます。
でもそれでも土日は
アイスの売り上げもすごいですよ。
週４なんでやれてます。
月火休みでのんびりで寝ます。
おやすみーーー

こんばんは
今、帰宅です(^^;)

お茶コーヒーのお店なんでなかなか難しい
ソフトで３回も失敗ですよ(T_T)
慣れるまで苦痛なんですけど頑張ります。
もう１０月も終わりですねー。
今年中に６５ねらいます。
無理でしょうけど？

そう、火事の旦那さんお亡くなりになりました。
奥さんもやけどで真っ黒で多分？すす
だと思うけどすごい火がでてたんですよ
携帯で撮ったけど？
昨夜は思い出して寝るのに苦労しました。
ホントに恐い光景みてしまいました。
旦那も偶然の研修で
(*_*)でした。
気をつけましょうね。

ありがとう
くろすけさん(;_;)
頭痛いですねー
夫は朝から火災訓練の研修にいかされていないんで楽ですが夕方からお仕事でﾊﾞﾀﾊﾞﾀしそうです。
もう飲めないなっ。
弱くなってます。お酒

お久しぶりです。
そうなんです。
水は大事みたいです。
私は置き換えしてからやっとこさなんで厳しいですよー
まっくろくろすけさん はきちんとされてるんで大丈夫ですよ
たまには休憩しないと
精神もたないですし
私も仕事始めたんで代謝がかわったのかなぁ
日記頑張りましょうね

今日は私、二日酔いで頭重いんです。(T_T)

お久しぶりです。お元気ですか？
きっと主父も板についてきたのでは。^^

まっくろくろすけさんは剣道の指導員をしていらっしゃるのですね。親子で武道が出来るのって良いですね〜。
うちは五歳の娘に少林拳を習わせているくせに、両親はそろって運動とは無縁の人生を歩んできました。だから型を教えてやることも、組み手の相手をしてやることも出来ません。

腹筋20回くらいで音を上げる自分が情けない・・・

元気ですか？
息子くんも
随分・・・大きくなりましたか？
夜泣きとか懐かしく思います。
本当に育児はいつまでも忙しいです。

おはようございます。
ようやく、風邪も落ち着きました。

まっくろくろすけさん
も気をてけてくださいね。
私も最近・・
キャベツを食べてませんよっ（笑）

沐浴剤か〜遠い昔に聞いた言葉だわ、ちょっとだけだけど昨日あたりから気合い入ってるかも。

キャベツ、安くなってきましたねー。
掃除は本当に結構な運動になります。昨日も天気が良かったので汗かきながらやりましたからね。普段から真面目に家事すれば消費ｶﾛﾘｰも高まるんだろうな〜。多分このﾍﾟｰｽで行くと家の片付けは年末大掃除にまで継続か、そうなるとﾀﾞｲｴｯﾄ生活が･･･と思っていましたが、ここに来て右下がりﾍﾟｰｽになってきました。多分体のほうが体重に合ってきたのだと思います。維持できればやはり停滞期も大事ですね。まあ、そうこう言ってたらまた明日から食事量の増える週末なんですけどｗ

ゴリエお疲れ様〜。グラフはﾗｲﾝ上でﾜﾝﾊﾞｳﾝﾄﾞしているけどｗでも私に比べたら大丈夫大丈夫。
相変わらず片付け三昧でｹﾞｰﾑに取り掛かる暇はありませんが、取り合えずリビングの荷物はどかしいつでも始められる様ｽﾀﾝﾊﾞｲＯＫ状態にしています。やり始めたら日記に書き込みますね。

沐浴ね〜、甥の子は今日あたりから一番風呂じゃないかな、私の母孫8人＆妹分の子2人いるから10人、生後10日目くらいから一番風呂、ぜんぜん平気よ、寒くなってくると身体が暖まって赤ちゃんも良いみたい。妹分とは血はつながってないけど小さい頃から実家で預かって育てた子・・。

スゴイスゴイいっぱい減ってる！！、ゴリエ効果かな？？。今日、甥の子（9/26産まれ）お祝持って行きながら見て決ました、可愛い〜。まっくろくろすけさんの赤ちゃんも可愛いでしょう？、すぐ真っ赤になって手足動かして・・ウ〜ッてうなったり・・。