＞梨子さん
うん、ライトはイマイチ。でもカロリー半分だし、他の家族食べないから、私が。イチゴがおいしいよね。
クッキー自分で焼いたのより、今度届くのはおいしいかなぁ。楽しみです。

＞さとこ123さん
紙の型もあるんですか〜。たまに作るなら、それもいいですね。
シフォンは、けっこう失敗も多いので、レシピどおりじゃないのは冒険です。また新しい試みが成功したらUPしてくださいね。
おからクッキー次回はソフトタイプで作ってみようと思います。なんちゃって、市販のクッキーも注文しちゃったので、当分は作らないと思うけど。
ケーキ作り、っていうかお菓子作りはやり出すととまらないんですよねぇ。

こんばんは〜☆
ピラティスのＤＶＤね、私が使っているのは 「ベストピラティス」で 新星出版社から出ています。80分のＤＶＤだけど、最初の30分は基本的姿勢のとりかたや ウォーミングアップで、そのあとの50分が レッスンになります。 ずっと 一緒に 画面のインストラクターがやることを 真似ればいいから 難しくはないよ。でも 他のを見たことがないから これが良いのか 良くないのかは わからないまま使っています。（笑）

みんなの日記から来ました。理想的なな痩せ方ですね。3分間体操って言うのもいいのかな？？
何かアドバイスがあれば教えてくださいv(^-^)v

こんばんは〜♪

シフォン型は良いですね。冷やす時、ちゃんと逆さに出来るから☆
でも、今回は紙の型なんで本物の型だともっとうまくいくかも??
ただ、私の場合、レシピどおりの分量でないので運がよくないと膨らみません（爆）
おからを入れたらふくらみは悪いですね〜生のままじゃキツイかなぁ?

暫くはケーキは控えます〜♪（何日前から言ってるんだか・・）
辛い物が食べたい（笑）
でも、今、黒くなりかかりのバナナがあるのよね♪またムラムラしちゃいそう〜！

ライトを食べたの〜笑
私、ライトは味気なくって１回でやめちゃったわｗ。

やっと量も減って楽になってきたから頑張るわｖ。

おからクッキー頼んだの？早っ！美味しいといいね。
おからってホントお腹膨れるよねー。

＞梨子さん
昨日運動できてたから、今日はずっとラクかと思ってたのに〜。大事にしてね。
おからクッキー結局頼んじゃったけど、お昼に自分でも作ってみたよ。でも、固くて食べにくかった〜。たしかに、ちょっとでお腹いっぱいになるね。

ぶんぶん(;_; )( ;_;)経験なし！！ですわｗ

今月も、生理痛ひどいのよ〜〜泣
もう４日目なのに、量も多いし、、筋腫かも、、、
昨日も、朝は運動する気だったのだけど、夕方お腹痛かったし、久しぶりにキレてごはんしなかったのだ、アハハ☆⌒(＞。≪)
うまくいかないね〜〜

＞梨子さん
うんうん、わかる。もともとあるある体操と犬の散歩程度しかしない私でも、週末に犬の散歩しないだけで、お腹がるんたったしてくるよ。
給食の試食、私の時代にはなかったけどねぇ。どこの地域でもやってるかどうかわかんないけど、１年に１回、遠足や修学旅行で子どもがいないときに、学年ごとに試食会をします。PTAが主催してるみたい。働いている人も多いから、学年が上になると出席率低いけどね。

＞あゆこさん
本当にストレスとの戦いです。
でもね、過去にろくにダイエット法を調べもせずに、自己流で食事を減らしたり運動をしたりしたとき、多少減っても続かなかったんだよね。それが今は、インターネットのおかげで、こうやっていろいろな人から情報をもらい、励ましあってダイエットできるので、前ほど辛くないんです。朝体重量るの楽しみです。いろいろいいといわれていることを試すのも、マンネリ化を防いでくれるし。
食事内容がカフェって、そんなおしゃれなもんじゃないですよ〜。家族と同じものはあまり食べないので、自分のものはわざわざ作るのは面倒で、どかっとスープ作って毎日食べるし、キャベツのせんぎりもどかっと切って毎日食べる。でも、今はそれは全然苦じゃないです。飽きるころにまたほかの食材が見つかることを祈って（笑

お返事どうもありがとうございます!!最近ダイエット日記内で交流をあまりしていなかった為か、えらく嬉しかったです。ありがとうございます＾＾ダイエットってストレスとの闘いですよね。（溜息）自然体でダイエットできればいいのだけれど、なかなかそうもいかないですし。。ベッカーさんはなんというか、とても丁寧に、落ち着いた生活を送られているように思います。しかもなんというか。。お食事内容がカフェみたいで素敵です〜。私も負けないようにがんばらなければ＾＾親子ほど!?そんなことないと思いますよ。私もあんまり若くないですし＾＾：体内年齢はもっといっているに違いない。）こんな私でよければ友達になって下さい〜＾＾

おはよー！
今朝から、ぼちぼち運動してるのｖ。しないと、何だかお腹が出てるよーな気がして、、、ハハ；汗

エッ、給食の試食ってあるの？今の時代は、、それこそ；汗だ！
ふ〜ん、しらなんだわ〜ｗ子供達がどんな物を食べているのかって事？そーなのー時代は変わるのね〜〜ｸﾞﾊｯ

＞fufuさん
自分のころと比べると、バラエティ豊富でおいしいと思います。
でも、ソフトめんは相変わらず根強い人気。
カロリーは高いですね。育ち盛りというのもあるし、朝食べない子や家庭でまともなもの食べてない子がいるからかも。
学校で給食食べてるから、家の献立はあまり栄養面は気を使ってないっていうお母さんいるよ〜。私もそうかも（笑

＞あゆこさん
はじめまして。
来てくださってありがとうございます。
最初は青汁、それからあるあるの腹ヤセプログラムを真面目に実行しました。
さすがに飽きてくるので、今は身体によさそうなもので自分の口に合うものを何でも試してます。いろいろ試してるのでそれだけでお腹がいっぱいになって、かなりワンパターンな食生活なんですよ。
ただ、友達とランチに行ったときは、思いきり食べるし、たまにスナック菓子一袋なんていうのもやります。ストレスはためないほうが続きますよね。
これからもよろしくお願いします。

給食試食会！！いいなー　給食食べたいっ！！　給食って結構カロリーしっかりあるんですね。育ち盛りの子が食べるからかな・・・？？

初めましてあゆ子といいます!!かわいいテンプレですね〜!!私も８月からここでダイエットを初めました＊（ちょっと最近滞り気味ですが。。笑）ベッカーさんは食事の栄養バランスがとてもいいですね。参考になります。よかったら遊びにいらしてください。

＞梨子さん
夜野菜スープ作ったけど、お味噌汁と合体しちゃったから、チリはまた明日だ〜。
鍋を火にかけながら、片っぱしから野菜切って放り込んで、あとはほっとくだけなんだけど、大鍋いっぱいに作るから野菜切るのもけっこう時間かかるんだ。あ、トマト入れ忘れたわ。今度あたためるときに入れようっと。
春巻きねぇ、昔上手に作れなくてパンクしちゃったりしてたんだけど、最近うまく作れるようになってよく作るんだぁ。大好きだよ、ホント。

＞メガロスさん
私も今年で試食会は最後だわ。中学は試食会ないから。
娘の高校は、希望制で給食あるんだけど、一食の値段がメチャ高い！女の子は食べる量少ないし、ワンパのチン弁持たせてます。文句言うなら自分で作れって言ってやろうと思っているんだけど、文句は今のところ出ないです。

こんばんは〜☆
給食試食会いいなぁ・・とってもお安くて 美味しいんだよね。
でも 子供達って お昼に ごちそう食べてるんだね。 うちの子たちは もう給食は卒業で 弁当生活だけど、毎日 似たようなメニューで ちょっとかわいそうだわん(^_^;