＞fufuさん
えーっと、gooで紹介されてる毒だし脂肪燃焼スープは、７日間で激やせするやり方をすすめてはいないんだけど、たぶんアメリカで流行った７日間スープダイエットに使われる脂肪燃焼スープっていうのもあるのよ。微妙に材料はちがうけど、よく似てるよ。７日間のは、７日でやめるんならそれもいいけど、何度もやるのは健康的ではないといわれてる。
でも、この毒だしスープ、ほんとに身体にいいと思うよ。少したんぱく質と炭水化物足せば、バランスもばっちりだし。

毒だしスープって７日間で痩せるってヤツでしたっけ？？もはや記憶なし・・（７日で痩せた記憶も無いけど！笑）　単に身体に良さそうで、しかも作り置きが出来て便利なんですよね〜。野菜がいっぱい取れるし、お通じに良かった気がする・・と再開です。

＞fufuさん

お久しぶりです。
順調といえるのかな。始めたころに比べると、だんだん減らなくなってきました。減ったら減ったで、維持するのも大変ですよね。そのためにも、この日記はずっと続けないとな〜って思います。
毒出しスープ、脂肪燃焼スープのこと？７日間で激やせするのは賛成できないけど、あのスープは身体によさそうよね。

＞梨子さん
やっぱりごちそうだったのねぇ。ケーキいいな♪
私もね、その50袋298円はすごく安いと思う。私が働いてる店では倍以上するし、ルイボス100％だともっと高いです。効果はどうかっていうとわかんないけど、その安いのはとにかく飲みやすかったので、家族みんなで飲むにはいいかなって。○ツモト○ヨシなんだけど、そっちにもある？
追い炊き機能ないと、30分入っているあいだにも冷めちゃいそうね。熱いお湯を足して温度を上げるから、どんどんお湯ふえちゃうし。実家のお風呂がそうなんだけど、ふたあるけど全然使ってないわ。「でたよ〜、はい次の人」って感じだもんね。
基礎代謝量は体重が重いとそれだけ多いので、基準値の比較のほうがいいかなって思ったのよね。でも、毎日やってもあまり変わらないし、１週間に１度にしようかな。腹回りも週１にしたし。

＞メガロスさん
プリント未提出はしょっちゅうだけど、手紙もらったら本人が一応見てみるだろうし、衣替えいつからか認識しててもよさそうなのよね。でも、夏服で来た人もちょっとはいたみたい。うっかりものは他にもいたわ。
問題なのは、この子は３人の中では一番まともで、下にいくにしたがって未提出度もUPするのよねぇ。頭痛いよね。

こんばんは〜☆
お嬢さんの プリント未提出事件（←ちょっと大げさ？）我が家では 日常茶飯事です。
学校行事に気づかないこともしばしばです。
ＰＴＡの役員やってなかった 知らないままで終わってしまうことも いっぱいあったりして、 まったく とんでもないんだけど、知らずに済めば それもいいかぁ？などと 最近は 自分に 被害が及ばない限りは うるさく言わなくなりました（笑）

('-'*)コンチ♪
そーなんだよー（泣）昼は、ハヤシライスだし、ケーキまで、、、
しっかり、頂いたけどね！

うぉ、そのドラッグ安いね〜私が買ったの　３０袋で1000円ぐらいだったかな？忘れたよ〜（笑）今度、ドラッグ行ってみよ(^mm^)ゞ

やっぱね！やっぱ濡れるでしょ〜（当たり前だよね）だから、嫌なんだよー第一うち、ふた無いの。うん。追炊き機能が付いていないお風呂だから、お湯張ったらすぐ、連続で入らないとダメなんだー（泣）だから、ふた無しなの、、、

←基準値、ずっと載せるの？どーよ、どーよと言われてるような気がするのは、私だけ？？

順調そうですねー。私は、かなりマズい状況です・・！久しぶりに毒だしスープ作りましたよ〜。

＞梨子さん
昨日の夜、ピラティスのポーズをファイルしたものを、浴槽のふたを半分置いた上にのせてながめてたんですが、ビニールポケットが湯気で水滴だらけになりました。雑誌ならふにゃふにゃ？
うちはふつうの麦茶を子供用に常備してるけど、今あるのがなくなったらルイボスに変えるつもりです。オット用のルイボスと杜仲茶はネットで買った葉っぱなんですが、かなり濃く出るので、子供用のルイボスは某ドラッグストアPBのルイボスのティーバッグ50袋入り298円にします。これはルイボスに麦茶とかハブ茶とかいろいろブレンドしてあって、飲みやすいのよね。ネットのルイボスは500gで2000円だったかな。これも安いと思う。

＞メガロスさん
あはは〜、そういえばご実家は大阪だったっけ？岩手に縁はないかぁ。
すいとんとほうとうの仲間みたいな感じって書いてあったよ。
私も生協やってるけど、鍋特集はなかったような。でも、生協っていろんな企画あっておもしろいよね。

ひっつみ鍋 って 岩手なのね〜 ←じつは 知らなかった。。。
冬になると COOP生協で 毎週 ちょっと変わった 美味しそうな 鍋メニューが載っているので 毎回 いろんなもの頼んで 楽しむの(^^

('-'*)コンチ♪
う〜ん、ちょっとやんできたかな？まだ、曇り空です。

豆乳入れるだけです。キムチも一緒に入れることもあり！です(^mm^)ゞ

みんな半身浴の時、本や雑誌などを見てるようですが、なんだか濡れてる所に持って入るのにまだ、抵抗があります（泣）時間つぶしにはなるのだろうけど･･･

ほー、旦那さんにね。うちも、冷やしたお茶（今は黒豆麦茶）を冷蔵庫に常備してるので、ルイボに変えようかなーでも、ちょっと高いんだよ〜ネットだと安いみたいだけど･･･ベッカーさんもネット？？

＞梨子さん
私は、温泉のような熱いお風呂は苦手なんだけど、そこそこ熱めのお湯に短時間浸かるタイプです。ぬるいと、浴槽から出たときに寒くてねぇ。でも、ぬるくても長く入ってれば、ちゃんとあったまってるんですね。ただ、入ってるあいだに眠くなっちゃって。どうも手持ち無沙汰よね、20分入ってるって…。
ルイボスティー、前にfufuさんに聞いて興味がわいて、タイムリーに近所のBBQのときに飲んだらおいしかったので、飲み始めました。ちょっと紅茶にいた感じかな。でも、杜仲茶もブレンドしてるので、けっこう重い味かも。ペットボトルに入れてオットに会社に持たせてるの。

＞メガロスさん
PC得意ってほどじゃないけど、わりと好きです。前に遊んでたサイトでは、画像貼ったりしてタグを少し使ってたので、ちょっと色つけてみました。
ダイエットが目的で始めた日記だけど、書くことそのものがちょっと楽しみになってたりもします。飽きないように、いろいろチャレンジしなきゃ。

あらっ・・ すっごく 綺麗な画面になってるぅ
ベッカーさんは ＰＣお得意なのね。
また 今月も 楽しみ、苦しみながら 続けましょう。宜しくおねがいしま〜す。

おぉ！テンプレが変化してる〜(^ω^)/キレイになったよ!
増えたり、減ったり私たちは毎日何をしてるんでしょう〜？ね（苦笑）
←エッー！基準値がそんなに低いの〜？！こりゃ、大変だわｗほど遠い、、、（＿-＿）

私も、長風呂が苦手で/(-_-)ヽ半身浴になってない長さですよー（泣）ホント、、結構熱風呂が好きだし、だから、真から温まっていないんだろうね。最近になって、やっとそれは免れているのですが、３０分とか入れないんですよ〜（泣）頑張ってるんだけどね〜〜

お、ベッカーさんも、ルイボスティー飲んでるんだ。私も、ついこないだから飲み始めたんだけど、あっさりしてて美味しいね。もろみ酢も、どう？効果ありそー？？

＞梨子さん
ありがと〜！
今朝はまた増えてしまったんだけど、けじめはつけたと満足してます。
ダイエット始めて４ヶ月、この日記始めて３ヶ月、心機一転でまたがんばります。
ゲルマニウム温浴ボール、効果あるかどうか謎だけど、とにかくぬるいお湯でも20分浸かって身体はほかほかになってます。汗はそんなにかかないけどね。これから寒くなっても、このほかほかが続けば、効果あるって思っていいんじゃないかなぁ。
こちらこそ、10月もよろしくお願いします♪

＞メガロスさん
自分でも、最後の追い込みはスバラシイと思うわ（笑。８月末もそうだった…。で、結局翌日には増量しちゃってるわけで（汗。
やっぱり最初のころよりは減りにくくなってるね。９月は結局-２�にもならなかった。７月はよく減ったな〜。ウォーキング毎日やってたからかなぁ。食べる量は今のほうがずっと少ないのにね。
ともあれ、とにかく継続なのだ。今月も一緒にがんばりましょう！

わーい！
おめでとう＼(^o^)／
今月も めでたくクリア、
最後の駆け込みが 素晴らしいわ。（笑）
来月の目標値に目が離せないわ〜ｏ(^-^)ｏ
今月は 本当に お世話になりました。この日記を付けていなければ
完全にリタイア状態だったけど、また 来月は頑張ろうと思える自分がいて、嬉しいわ。