('-'*)おはよ♪
そー実家が心配だね。

体重計7.8,000円だったと思います。

体脂肪が下がればOK!って思ってますよ（笑）

運動会、無事に終わってお疲れ様d(-_^)good！

そーですね。今日も仕事だし、連休なんてありませんわｗ（泣）盆と正月。あ！最近はＧＷもねっ！
でも、皆が休みの時っていっぱいだからヤダわｗうん。。。スーパーなんかもいっぱいだし、私なんて遅くに買い物〜だから何も、残ってないよー（涙）ホント
ベッカーさんは、お休み？？

＞梨子さん
明日は、体重体脂肪率ともに上がるでしょう…。
ふだんは何でも安く売ってるお店でも、高いものもあるのねーってびっくりです。たぶん、通販の激安は流通ルートがちがって、早くさばきたい在庫なのかもね。
運動会は、絶好のお天気でした。こちらのほうも明日からくずれるそうだし。
せっかくのお休みだけどお天気は悪そうですね。あれ？そういえば、梨子さんのお仕事って暦どおりじゃないような気がしたんだけど、連休じゃないのかなぁ。

＞メガロスさん
文化祭春にやる学校と秋にやる学校がありますよね。秋のほうがクラスが団結して盛り上がりそうだけど、３年生はそれどころじゃないかもぉ？
ソフト気に入ってくれたらうれしいです（って、私のじゃないけどさ）。ひととおりのデータとグラフがひと目でわかるのって、長く続けてると便利だよね。このダイエット日記も無料のままなら10月に入ったときに7月分は消えちゃうのよね。その前に、7月分保存しておかなくちゃ。

おは！
ホントだーUPしてる〜（笑）私も、しょっちゅうだし･･･

えーそんなに値段ちがうの〜。良かったねー安く買えて(^_-)-☆すぐ来たし･･私の、ホントいくらだったっけなぁ　旦那に聞いてみよ！全然思い出せないや〜(^_-)-☆←これって、ちょいやば？？

今日なの〜運動会。そちらは、曇り？かな
出来ているのかな？

私も、玉葱１個分ストックしてます。血液サラサラ〜だよねっ！^^;

おはよ(o^ ^o)♪
運動会 日和ですね。
うちの子は 今日、明日と 文化祭です。
昨日 書き忘れたんですが、教えてもらった ソフトに いままでの測定を入力しました。
なんだか 楽しい。ありがとね。(o^_^o)
しかし、こうなってくると あっちのサイトで飛んでしまったデータが もったいないわ〜

＞梨子さん
今朝はまた体脂肪上がっちゃったよ〜。どっちの体脂肪計でも高いから、まちがいない！
買ったタニタさんは525ってやつなんだけど、近所のお店では13000円以上もするんだよ〜。ネットだとびっくりするような値段のものを見つけられるから、最近は何でもネットで注文。服はさすがに買ったことないけど。
運動会今日です。明日からまたお天気がくずれるらしいので、ホントにラッキーだわ。うちのお弁当６年前からずっとカレーなんだ。保温鍋で持っていくとあったかくてｳﾏｰ。

＞メガロスさん
おぉっ！では、冷凍庫にはまだメロンパンがわんさか？幸せな気分になれますね。
菓子パンをこころおきなく食べられるようになるのはいつ？今は、たまに食べても罪悪感のかたまりです（笑　今は、パンを食べるならライ麦パンと思って買っているんだけど、プレーンなのでがまんしてりゃいいのに、フルーツとナッツの入ったの買っちゃって、それだとやっぱり食べ過ぎちゃうんだよね。

おっ いい感じですね。
私は メロンパンで ちょっと たがが 緩んでしまったようで、まずい状態に陥ってます・・・でもね メロンパン 冷凍しておいて、トースターで 焼くと 出来立てみたいで とってもおいしいんだよぉ（泣）
やっぱり 食べ物は 視界から遠ざけないとダメですね。

体重がここ数日カクンと減ってますね〜！！ゆっくりでも確実に成果が出てるし、いい感じですね。私はリバウンドした覚えはそんなに無いのに（体重的には、せいぜい１キロくらい戻った程度）腹回りとウエストの数値がリバウンド・・。歳のせいか体重よりも先に体型に現れてます・・ヤバイ！！

おっ！体脂肪も下がったじゃないですかー
良かったね〜(^^♪
タニタ。同じ物かも？私のいくらだったっけなぁ〜？忘れちゃったよー（笑）

運動会っていつだった？？出来そ〜なの？なら良かった良かった"(*^^)/。:*:°★,。:*:°☆"
今日は、昨日より晴れてもう少し暑くなるそーです。今朝も、walking出勤出来たんだけど、結構汗かいたよー昨日とは全然違うや〜

私も、体脂肪率正確なのを、UPしないとな〜〜ついつい、低いのをUPさせてますので〜〜（苦笑）アハハ

＞梨子さん
雨がやんで、日中は少しあったかかったけど、夜はまた寒くなりました。
雨このまま週末まで降らないといいんだけど。
仕事は、スーパーみたいなもんです。もっと小さいお店。今日は、季節商品を並べ始めたら終わらなくて、不本意ながら残業でした。
タニタは通販で、対応が早いお店だったみたい。在庫ありますのメール後すぐにネットで振込みしたら、その日のうちに発送してくれたので、すぐにゲットできました。ダイエットモード付で5,980円だったのです。送料かかってしまったけど、なかなかいい買い物だったかも。
お風呂入ってすぐ寝ちゃうんだけど、体脂肪測るのは2時間くらいたったほうがいいんだよね？まぁ、いつも同じように起床後でも、変化はわかるかなぁ。

＞メガロスさん
体重このまま減っててくれればうれしいんだけどね。
メガロスさんは、低いハードルかもしれないけど、ダイエット続けてるから、私との差はそうそう縮まらないんだよね。追いかけても逃げられるって感じ。それがいいのよ♪
メガロスさんは、私に追いつかれないようにがんばってね。

無料ソフトのアドレスありがと〜 (^0^)さっそく やってみます。
ついに 体重 減りましたね〜 おめでとう！！
めざしていただくのは 嬉しいし、張り合いにもなるのですが ちょっと めざすには低いハードルでしょ（笑）
でも せっかく そう言って頂いてるんだから 頑張るわん。 (o^_^o)

こんち(^^♪
こちらは、曇りちょっと晴れって感じです。でも、涼しかったね〜今朝は。
関東の方がもっと涼しかったんじゃない？

ずっと、ごはん別なんてエライね〜真似出来ないや（泣）

特売日って事は、スーパーにお勤め〜？

タニタ、もう着いたの？早いんだなー！嬉し楽しい〜〜かな？？
そう、体脂肪率は、朝起きてから直立２時間後ぐらいが正確らしいよ。無理なら、夜お風呂から出て寝る前だって･･･私は、夜お風呂上りのを載せてま〜す。ｲｹﾅｲﾝﾀﾞ~^^;　だって、体重も、体脂肪も上がるんだもの･･･

＞梨子さん
うーん、体重は減ったけど、体脂肪率は上がった。体重を維持しながらまたしばらく体脂肪率下げる日々が続くのかな。ダイエットも奥が深いね（笑
タニタ来たよ。子供たちも喜んじゃって、年齢１８歳にしないといろんなデータでないから、１８歳で登録してた。
昨日の夜比較したときは、タニタだと体脂肪率が高く出たんだけど、今朝比べたらタニタでは26.5だったの。測定方法が多少ちがうから、一概に高く出るともいえないのかな。
９月いっぱいは古いほうのデータを使うつもり。グラフが変わっちゃうからね。

＞メガロスさん
そのとおり、メモ片手に記録して、洗面所からＰＣのある部屋へ移動って感じ？体重計は畳の上じゃ測れないし、お風呂の前後とかに測ることが多いから、やっぱ洗面所だよね。最近は体組成計がグラフまで作ってくれるのもあるけど、見やすそうじゃないし、それは高かったんだよね。
無料ソフト、このサイトからダウンロードしました。
http://www.msrsoft.com/hmdietfree/index.htm
日記も書けるので、そこにタニタのデータ書き込んで、９月いっぱいは古いほうのデータで体重と体脂肪率の記録はつけようと思います。

なるほど〜好きな期間を見られるダイエットグラフの無料ソフトがあるんですね。それはいいわ。φ(.. )memo
いよいよ体組計デビューですね。なかなか楽しいですよ。
でも 色んな数字がでるので 覚えるのが大変で横にメモ用紙が必要かも （←私だけ？）

('-'*)こんち♪
今まで、ベッカーさんは確実に下がり過ぎたんだよー（笑）最近私も、思わせられたんだけど、体重減＝痩せたはダメなんだって･･･筋肉を付け基礎代謝をUPさせ、体脂肪を落とす。バランスが大切なんだと･･･あたりまえの事を再認識しました。

そー！注文しちゃったの？やる〜（笑）
タニタで･･仲間〜〜〈( ^.^)/そーそータニタの方が、場所取らないからいいかも〜←今更〜（苦笑）

＞梨子さん
梨子さんもタニタですか。ここで知り合ったメガロスさんもタニタ。オムロンのほうがいいのかなって私も思ってたんだけど、どちらにしても同じ条件で測って推移を比較する分には問題ないような気がします。他人のデータと比較するのは無理かもしれないですね。で、足だけで測るタニタのほうがデザインがスマートなので、今日通販で注文しちゃいました。明日届くのが楽しみです。またちょっとがんばろうかなって思えるかも。
ダイエット方法は、向き不向きありますよね。私は、初めての真面目なダイエットをあるあるの腹ヤセプログラムで始めて、それが私に合っていたことをホントにラッキーだと思ってます。

＞メガロスさん
そそ、最近体脂肪率が減ってるって自覚し始めてたのよ。体重減らないのつまらないけど、減るための準備期間なのかなって思うようにしてます。
もう３ヶ月経ったのですねぇ。この日記のグラフがいまいち見づらい（月ごとに分かれてしまっているし、全期間グラフは横軸が細かすぎ）ので、好きな期間を見られるダイエットグラフの無料ソフトダウンロードしました。今までの入力面倒だったけど、グラフはなかなか見やすいです。某サイトのようにデータが飛ぶことはないだろうけど、バックアップにもなるしね。