早めに病院行って下さい。心配です。

SAFARIさん、はじめまして、今晩は☆今日から私もダイエット決意しました、まナと言います。SAFARIさんのやる気と努力を見て、関心し、感動ているところでした。
でもウエディングドレスを着る前に、体調を壊してしまったら大変です。あまり無理しすぎないで下さいね。心配です…。

あと、私は前にエステに通っていた事があったのですが、その時エステの方が言っていました。朝ごはんは絶対に抜いてはいけないようですよ。朝ごはんを抜いてしまうと、体が起きず、脂肪を燃やす働きをしてくれないそうです。私は元々、朝ごはんを食べなかったので、食べだすようになったら体重が５キロほど落ちました。また、朝ならどれだけ食べてもOKだそうです。ただ、昼は野菜が多めで、夜ももちろんカロリー、食品を考えて。

SAFARIさんが素敵なウエディング姿になれるように頑張ってほしいです。
私も負けないように頑張ります。

増えるのって超カンタンですよね＾＾；

まーでも、死んじゃダメですよｗ

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪

ほんっと増えるのは簡単だけれど、減らすのは大変ですよね。逆ならとっても嬉しいのに･･･。

今日は、モリモリケーキを食べようとカフェに行ったのですが、胃が受け付けなくなってました。好きなんだけどなぁ、スィーツ。
当分食べられそうにないです(涙)

私もいっぱい食べてしまったので、明日からまたがんばりましょ♪

こんばんは〜〜〜
目標達成ですね＾−＾
11月も一緒に頑張りましょうね！
よろしくお願いします。
お誕生日おめでとうございます＾★＾

一日遅れましたが。
誕生日おめでとう！

今月もよろしくです！

10月、月初めから見ると頑張りましたね！すごいです！

１１月も宜しくです。私は気合入れなおさないと……(´Д`；

おはようぉございます♪

飲み会いいじゃないですか！たまには息抜き必要ですよ。という私も今日はアルコール補給日。やっと家に眠っていた梅酒さん達を堪能できます(⌒〜⌒)

１日１日で見てしまうとやはり焦ったり辛くなったりしちゃいますが、１ヶ月単位で見ると、SAFARIさんも減ってるのでOK！OK!!
ゆる〜い落ち方しかしなくても、続けていくことの方が大事なような気がします。と自分に言い聞かせてダイエットしてます。

私は風邪を気付かないフリし続けて、咳が出ているのも無視してますが、SAFARIさん、しっかり治して、まずは元気な体になりましょ！無理しないでね♪

たまにはお出かけもOKOKってことで。お付き合い大事なときもあるし！

手羽先いいじゃん！コラーゲンとか入ってそうだぜ〜！

せっかくなら、食べたときは楽しむ！

そして次の日から頑張るｗ

明日から復活です！

(*゜ー゜)vオハヨ♪

何だか今月は調子がいいです。こんだけ調子が良いと、来月が怖いです。長〜い停滞が来そうな気がします (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸ

風邪は完治されましたか？今年のは結構しつこいので、お互いブリ返さないようにしましょうね♪

今月もあとちょっと、気合いそこそこ(ｵｲｯ)でがんばりましょーっ！

運営の不手際は、私も情けないと思うｗ

でも、この程度で俺のダイエットは止まらないんだぜ。フハハハハ！
てな気持ちで行こう〜ｗ

生理終わればやせ期だよ！がんばれ！！

私もテンションあげたくて、脳内整理整頓中だよ！！

おはようございます。

風邪やっと去ってくれそうなんですね♪　私も後は咳が治れば完治です！

また頑張っていきましょ！

こんばんわぁ。

もぅ２日前に何を食べて何をしてたのか、さっぱり思い出せません。ダイエットの前に違う所を鍛えないとｗ。

とか言ってる場合じゃないっす。まぢ凹んでます。せっかく調子よく落ち始めたのに･･･。
また明日からがんばりましょーっ！