すごい！
目標に向かってがんばってくださいね〜。
身近な人が見てると張り合いがでますね。

◎SHさん
ありがとうです〜！
体重つけてないと気が抜けて太っちゃうのでｗ
筋肉つけるために良い方法などあったら教えていただきたいです〜★
これからもよろしく(*´c_,｀*)ゞ

初めまして！！日記の書き込みありがとうございます！！
ケテーさんの日記はスゴイですね！！
カロリー計算とか、こまめに体重つけたりとか・・・頑張って一緒にダイエットしましょうね♪

◎やっちんさん
DIESELまじで普段きれない服ばっかだったよ〜！
売ってても絶対買わない〜って感じの服ばっかりでした。。
ありえないくらい短いスカートとか。。
すでに部屋着になりそうなヽ( ´ー)ﾉ ﾌｯ

風邪大ジョブですか!?
まだまだ寒いですからぶり返さないでください！
インフルにはもっと気をつけて〜〜(;´Д｀)

おっはよぉっ(・∀・)
え、ディゼル当たったの？いいじゃぁん♪・・売るなら買うよ？ｗ　あ、でもディゼルはサイズ小さいの多いからなぁ、、^^;まだまだムリだな。。
ケテさんせっかく注意してくれたのに金曜の夜から死んでましたｗ
喉から風邪ひいたのかなぁ？寝込むと辛いからケテさんも充分気をつけてね〜。
減った分ちゃんと維持してるのがエライわ〜。と感心しながら失礼しまっｗ

◎つめがえるさん
３連休の真っただ中ですが、何も運動していません。。
結局会社いってもいかなくても同じなのかもしれません。。。泣

水分が出たのでしょうか・・？

出勤すると疲れますね。
私も以前会社勤めをしていた時はサービス業だったこともあって疲れて家では何もしてませんでした^^;

◎つめがえるさん
体重は減ったんですけど、体脂肪が変わらないんです(´；ω；`)
これって変ですよね。
今月は健康的に痩せたかったんですけど、やはり会社が始まると運動する時間がないですねぇ、
家で運動する気に全く慣れない(；´Д｀)
よくないですね。
ガーン。il|li(ΘェΘ;)il|li

おっ！減ってますな〜。
私はやっと正月の分が戻った感じです。

◎やっちんさん
一気にへりました！
やったｗ
生理はたぶん楽なほうだと思います。２日目までが辛くてそのあとは微妙に出てるのがやたら長く続きます。
なので二日目の生理痛のさえ抜ければあとは楽なもんですｗ
今日も会社にいきましたｗってどんな会話だｗ
風邪はひきそうなんですよね。。のどが痛くて。。
気をつけねば!!
やっちんさんも気をつけて！手洗いうがいは大事ッス！

こんばんは〜^^
おおぉっ☆一気に減ったじゃないですか♪♪
昨日は会社行ったのね？ｗ　お疲れサマです(・∀・)てか忙しそうですし身体壊さないようにね〜。
ほんと今年も始っちゃいましたし、頑張っていきましょ〜。
生理は軽い方ですか？ダルイ週ですけど風邪引かないよにね。

◎やっちんさん
あけましておめでとうです！
いやいや、まだ表に結果がでていないだけかもしれませんｗ
時間差で体重増えるかもｗｗ
今年もよろしくお願いします！！

新年おめでっと♪そしてお帰りなさ〜い♪
スゴイですね^^ダイエッターの鏡です^^お正月に増えてないなんて〜♪♪
私はダメダメ人間に陥ってまして、、新年ですし、気持ちも引き締めて再開致します^^;;
ではでは、今年もどうぞよろしくお願いします。。

あけましておめでとうございます！
正月はなんだかんだで食べ過ぎますね・・・

テーブルの上に常に食べ物が乗っています。。。
気合で乗り切りましょう！！！

◎まつさとさん
おはようございます〜☆
ついに大みそかですね！
めげずに続けていけば突然ガクんと減ることあるみたいです。人によって体のつくりが違いますからね！
あせらず地道にいきましょう〜〜。
来年もぜひよろしくお願いいたします！