おはようございます!
減量の仕方って大切ですね!
脂肪が燃焼しているのが一番ベストですね☆
結局私は１２月、頑張ったんですが、あんまり効果なし。。
こんなものなのでしょうか。
諦めずに頑張っていきます☆
来年もよろしくお願いします!

◎やっちんさん
んーもしかしたら胃腸炎でご飯があまり食べられない＆酒を飲まなくなったから、周りからはかわいそうと思われて、あえて痩せたと言われないのかも(笑)
食べられなかったのはリダクティルって薬の要因も十分ありますけどｗ
膨満感は胃腸炎から来てて、今日薬買ってきてさっき飲んだらすぐに効目が(*´c_,｀*)ゞ
正月で実家に帰るのはかなぁり怖い、、体重計も実家にないし！
１月に帰ってきて体重計図って56とかになったらへこみますなぁil|li(ΘェΘ;)il|li

どもやっちんでｗ
既に言ってらしたのね♪ｗ　いやぁ、それはドシドシ言っちゃいましょ〜ｗ
おぉ、スゴイ♪ケテさんメチャ痩せじゃないすかぁ(´∀｀)
気付かれないって^^;多分薄々には気付いてるはず（薄々かぃっｗ）いや、でも痩せたかも？って自分の気持ちが微妙だったら相手に確かめないじゃないですか・・？多分それだと思いますよ。
グラフはしっかりはっきり痩せてます♪♪
いやぁったね〜〜ヽ(∀゜)ノ

◎やっちんさん
＃勝手に命名ｗ
実は本人には『それは嫌味なの？』と言っていたりして(笑)
そしたらさすがに黙っていましたｗ
そうそう結局人間関係ですよね！
前の会社辞めた理由もセクハラ＆ﾍﾞﾝﾁｬｰで働く人間の屈折しない心についていけませんでした(人間関係!？)
今の会社の部長にも少し前に自分が病み症(なんとなく伝わってｗ)だと伝えてあるので、ある程度楽になりました〜☆
「で？」今度使用させていただきﾏｽｯ(*,,・｀ω´・*)ｖ

おははっ(＞∀＜)
いやぁ、昨日の日記を拝見して心の中で爆笑です（一人声出し爆笑は悲しいのでガマンｗあ、でも顔はニヤけたｗ）
わかるわ〜　てかゆってくれたケテさんに拍手♪クラッカー連打♪もうクスダマも割っちゃいましょ〜ヽ(´∀)ノ♪ｗ
私もネチっこぃ人ムリですｗっていいながら自分自身の病みぃ面はウジってますが^^;
結局ドコの会社も人間関係がモノいいますもんね。。最近さっぱりした人少なくなった気するし。。もう鬱陶しい人には「で？」返しでｗ　ストレス溜めないように突っ返してやって下さい^^ほんと毎日お疲れサマです☆
親とは毎度のコトなので気にせず逞しく生きてきますｗ

◎やっつぃさん
さすがに２日もどらないと凹みますねぇ　汗
吉本ばっかり売れるのもつまらないんでこの辺でサンドは中々よい刺客かとｗ
低カロですねぇ、もう少しとらなくちゃいけないんですが。。なぜか自制する自分がいます！
手洗いうがいして風邪ひかないように気をつけるです！

おはよぅ☆^^ありがとう☆
いやぁ、、私は今日即右上がりになりましたｗ・・意外にヘコみますよねｗ
ポイズン切ないのわかりますｗ　なんだろう、、ネタによるのかな。。オモロイ時と、えっ・・って時がありますし(´ω｀)
今知ったけど、ケテさんめちゃ低カロですね〜。日々の努力が右下がりなんだな、と改めて感心です♪
・・痣お大事にねｗ
寒いから風邪っぴきにも注意しましょ〜

◎まつさとさん
むむ、なぜでしょうねぇ。。教えてgooとか見ると、カロリー計算が間違っていたという例もあるみたいです。
ていうか、辞めないでください！！せっかくこうしてお知り合いになれたのですし・・(´；ω；`)

便秘ではないです。
かなりカロリーも落としているのですが。。
うーん、このままだと挫折しちゃいそう。

少しでも結果でないかな。

◎やっつぃさん
カキコありがとうございます！痣はまだ治っていないです。ふふ。
目標に達しましたが、気を抜かないように引き続き頑張りたいと思います★M-1はなんだかポイズンがまた最後で切なくなりました。
＃別にファンではないのですがｗ

はじめまして^^
暇人なので（てかイブに暇ってのもどうかと(´∀｀;)なはっ）ぶらぶら日記散策をしてましたら辿り着きました^^Ｍ−１について書いてはったので思わず書き込みしましたｗ
よかったらうちにも、またこちらにも遊びに来させて下さいな♪
しっかしキレイな右下がりですね〜。スゴィ♪♪
・・・ケンカの傷ダイジョブですか？^^;

◎つめがえるさん
ありがとうございます！
しかし１日でオーバーしてしまいました。。油断大敵ですな。
クリスマスケーキはとりあえず1/4食べて残りは明日にしようと思っていたのに旦那にいつのまにか食べられていました。。4500円もするのに！

目標達成おめでとうございます！！
私もクリスマスケーキ、食べ過ぎないようにしなくては。。。。

◎まる123さん
おはようございます。
(昼ですが。。)
やはり造顔も効果ありそうですね！たとえ一人でも、自分の変化に気づいてくれて言って貰えるとすごく嬉しいですよね！励みにもなりますし☆
造顔はもしかしたら同僚が買うかもといっていたので体整形のほうと交換こしようかなって思っています。

おはよう。
私も田中さんのマッサージのお顔のほうは、DVD見ながらやってますよ。
たまにだけどね。
このお陰かな？
何年ぶりに会った人に、顔が小さくなったね〜って言われたの。
一人に言われただけだから、なんとも言えないけど、うれしかったわ。