こんばんわ＾＾
前はw76だったのよぉ（汗）だから　今日はw66は嬉しかったｗ
目指せ28ｲﾝﾁ！！
一緒に頑張りましょう♪

こんばんは。。。
中華ランチバイキング。。いいな。時々無性に中華いきたくなる。。。
私は今日はかなりたべたよ・・明日同じく怖い。。しかも運動ナッシングだしね。。。
ジーンズ。私はまだレディースのジーンズは何インチってやつためしてないんだ・・きっと無理って思って怖くてね。。65きったらチャレンジしてみようかな・・・

うわー！！！
すごすぎ！
やっぱ気合いが違うのかな？？
あたし今月プラスだよ…＞＜
あたしも頑張ろう。
尚美さんトコ来ると、頑張ろうって思える！

頑張るぞ。

そうそう、腹の上のほうだいぶカニ。
でももっと上、胸がヤギ。
胸板厚いのに、乳
ピロ〜ン。
・・・みたいな。ぷぷぷ。
どうすんの俺！（オダギリジョー風に）

お弁当？
って、とってないですが〜（笑）

ｶﾞｯｺ勤務なので
お昼は給食なの〜♪

おこんばんは。
ぎゃ〜なになに、体重マスマス減り減りじゃんかあ！！

果たして、だんな・・・笑わして、買ってもらえるのか？？
むしろ反対に、泣いちゃうかもよ・・・
（新婚時代、屁たれて泣かした経験有）

かめびし醤油気になりますなあ。
多分どこかで見た事あるような・・・
あ、ちょっと心当たりの店みてこようっと。

ロンブーも来たか！うちの店にも来ないかな・・・

うん。これからもよろです！
どうも記録が消えるのが寂しい＆画像のせてみたくなってきたのでまた変更したらお知らせするね。
テンプレは面倒だけど簡単なもの探そうともおもってるんだ。。あと、べりー一家も落ち着いたら公開するかもです。

こんばんは。。。
むくみかな・・・
なんにしてもこの時期に増えたらやる気減退･･･
食べなくても減らないならもうやめようかってつい思ってしまう・・・
お通じないのは新しい環境になったからじゃない？私もこの二日とてもしんどい感じでしかでないので困ってるんだ・・・

こんばんわ！
おぉ！もうすぐ50�台ですねぇ。
頑張って〜♪

月に一度　世界の料理をやってるんですよー。
来月は　ﾅﾆ料理かな〜

こんばんみー
(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ
すごい減ってる。いよいよ50台が射程距離にはいってきたね。
うらやましいわ。。私はどんどん増量してってるよ・・・
やっぱ仕事場での緊張感とかもいい刺激になってるのかな。。
芋ケンピは魔物だけどおいしいからかうのよね・・高知いくたびに大量に購入しちゃうのよ・・・

ｶｷｺありがとう。
思うように減らなくて
ｲﾗつくこともあります。きっと　まだまだ努力が足りないんだわ。。。と反省の日々です。一緒に頑張ろうねぇ。

(￣ー￣*)qq(ﾟｰﾟ;)ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ
お仕事初日だったんだよね。
最初は電話応対と接客が一番大変よね。ドキドキしながらとるしね。。
今朝はちょびっと落ち気味だったよ。。しかも夜体重増えてるし・・・生理近くなってきたし、これはまた停滞っぽい気がしてきた。。
あ〜どんどん減るなんて夢でしかないのね(((ρT-T)ρオヨヨ

ドモッ(ёдё)ノ"
そうなのよ。。マジでうれしいよ。。
この４ヶ月かなり苦しんだもん。これでどんどん減っていってくれたら今までの苦労も忘れちゃうけどね。でもそろそろ生理前になるころだからまた落ち込むようにはなるだろうけどね・・・
次の土曜が法事なんでそれまでに65になりたいけどそりゃ無理だろうな・・・
だから二日プチ断食しようかと思ってるんだ。

おはようござります。
すばらしいぐらふですな。
下腹、残るよね〜！
はやく「割れ」を表現したいのに〜。
下腹用の筋トレ（下げ止まり5秒キープ）、キツくてブルブルする〜。

( ゜▽゜)/コンバンハ
私も、おととい増量しちゃって日記拒否しちゃいました(-。−;)
やる気なくなるよね〜。
でも、運動頑張ってる尚美さんならすぐ元に戻るよ♪

お仕事始めるんだね。
これから、家事との両立大変だろうけど頑張ってね。
時間に追われて、日記更新しなくならないでね〜！！
仕事始めたら、ばたばたしてどんどん痩せていくんじゃないの？
体だけは壊さないようにね〜！！