中華ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ　いいねぇ。でもﾊﾞｲｷﾝｸﾞだと
元とらなきゃっ！！って感じで　つぃ食べちゃうんだよねぇ。。。ｗ

こんにちは！お返事メチャクチャ遅くなってごめんなさい！
６０キロきったんですね！！おめでとうございます。。
わたしは、少しずつ増えてるけど、激ぶとりにならないようにがんばります！

おはようござります。
いえいえ、代謝がいいなんてめっそうもございません。（なんせまだ歩き始めたばかり･･･）
爆食や、野菜不足のつじつまあわせやなんやで、たいがい晩御飯はたくさん食べることになるので、きっと水分も多くとっていて、朝トイレで出ちゃうんだと思います。
それにしても、先月は食に走ってしまって、ダイエットが遠くなってしまったわ。（悲）

ここのグラフが目にまぶしすぎ。これからもリードしてくださいよ。

アボカドチップス。アボカドの味はあまりしないのね。アボカドすごいスキなんだけど。残念。

今月もよろしく〜！

こんばーん。
旅行っても広島山口へ一泊でよ・・・
しかもこれまたメインはオフ会。
そのついでに旅行よ・・・
正直年の瀬にこんなお金ないのに・・・っていってもきかんのよね・・・うちの旦那っちは。
だから必死でひねりだして土曜の早朝出発してきます。。
また帰ってきたら有料登録して写真のせてみようと思ってるから。

今月も今日で終わり。。。尚美ｻﾝはｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝ！目標達成だねぇ♪( ＾-＾)/:★*☆ｵﾒﾃﾞﾄ♪ﾜﾀｼは・・・一ヶ月ﾅﾆしてたんだ？って感じですｗ

こんちは〜。
私も寝る前にも一回体重量ります。
寝て、朝トイレに行ってから量ると大概500gぐらい減ってるよね。
明日朝の体重が予測できるっちゅうか。
昨夜は煮付け食べ過ぎて、のどが渇きました。
コーヒー「愛の重さ」入り？

「アボカドマヨネーズチップス」ってどんな？
すごい気になってます。

こんちは。。
いよいよ50突入になるね。
私は逆戻り。
あ〜いつになったらそこいけるかしら・・・

もうすぐ50だー！
めっちゃ羨ましいよ…＞＜
でもね、あたし、今月なんとかマイナスで終われる希望がでてきたんです。
早く50キロ行きたいなぁ＞＜
絶対頑張る。

ドモッ(ёдё)ノ"
喉大丈夫？
私はすごいことなってたでしょでしょ。
今日も頑張る予定がだめだった・・・
生理でこんなに食欲増したの久々でｵｲｵｲって感じよ・・・生理明けからがんばろうと思ってます。ってそしたら来月になっちゃうよ。。

おはよう。
しまなみはね。今回は大三島までいったよ。
そこの道の駅がオフ会の場所だったからね。中国地方の人が多かったからまあ四国との中間でそこらしい。。香川からも一人やってきてた。みんな車バカばっかりだからさ。。あはは。。って体重もあははって感じよ・・・

よし！
「ほしのあき」の後はわしにまかせろ！
グラビア界のにゅうううぇいぶ、
ヤギ乳アイドル!
（わ、さぶいぼ出た・・・）

ばんは。。
あ・・私が食べっぱなしの週末すごしてる間にオレンジライン達成してる。。。★:ﾟ*☆※＞('-'*)♪ｵﾒﾃﾞﾄｳ♪(*'-')＜※★:ﾟ*☆
いいないいな・・・
私はすごいことになっててどうしよう・・って感じですが、、自業自得・・・

こんばんは〜！
ぎゃー！こちらも目標達成か？
みんながんばってるね・・・
すきに飯食った後で、急にあせってみたりして。
そうそう足痩せ運動！
今日やった本のタイトルは「愛され脚を作る2週間」
恥ずかしいっちゅうの。こんなタイトルやめて欲しい。

ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝだ♪
おめでとう♪

ﾜﾀｼは。。。。飲み会で一気に増！！！
ﾔﾊﾞｲです。。。

ﾜﾀｼも矯正ｽﾄﾊﾟ　年に１，２回です。
あとはｶｯﾄとｶﾗｰのみ。
ﾊﾟｰﾏかけても　すぐ飽きちゃうから・・・。
でもﾃﾞｼﾞﾊﾟもやってみたいわ〜♪

ドモッ(ёдё)ノ"
そうそう。昨日友達きたからコーヒーを５杯以上のんだんよ。それが原因。
でも不思議なことに一日全然眠くならないで今にいたってるのよ。いまもまだ眠くなくて。。明日爆睡してすごい寝坊するんかな・・・
明日は旦那っちの実家で法事。朝からバタバタだ・・・