最終回放送終わりましたね。カイのことをしばらく「この韓流スターもどきが！」と、鼻で笑っていましたが、今はすっかりはまってます。今日はおわかれ、泣けました・・・(←あほ？）
終わってしまって本当に残念。・・・と思って、書き込んでから
マジ！）、尚美さんの日記読んで腹がよじれた！確かにそうだ！あきらかにそっちが正しい！！すっかり目が覚めました。
また何かあったら現実に引き戻してください。頼むよ〜ん。

本当にいい具合に目標到達ですね〜。いいなあ。
昨日うっかり「美罠」を見損ねました。こんな大事なときに！そして今日は絶対はずせません！なんたって、最終回ですからね。
次回作はいかがなものでしょうね〜。女郎屋もののようですが、またまたいつものありえない設定に期待はしています！

こんばんは（TдT）
↓べりーさんには尚美さんのオレンジラインが見えるのね。
私だけ‥（TдT）
シクシク。
ダウンロードできない〜（TдT）

p(￣o￣)qオッ!!w(￣0￣)wハー!!
おお。オレンジライン目前だね。
体脂肪ね。これでもわからんのよ・・時々がくんって減ってるからさ。あすには戻ってるような気がするし・・・
朝ごはん前の運動は最初辛かったよ。。しかも朝ごはんがもりもり食べれてしまう・・これがいかんのかな・・・って思ったりもする。今朝もすごい量食べておなか苦しいです･･･

どもども。。
すごい減ってる。すごいすごい。
旦那っちのジーンズで測定。それいいね。。
うちのは･･･スリムしかはかないからとてもじゃないけどサイズはかるためにはいてみるって世界じゃないな・・・
←の朝ごはん前の運動がいいってのはほんと？私はいつも朝おきてすぐ運動するんだ。いいならこれからも続けようっと。

お疲れさま〜。
減ってますねぇ。こんなふうにグラフが下がってくるとダイエットも楽しくなりますよね〜？
私は早起きが苦手で、朝の運動は良いと聞きながらも実行できないでいます。少しでも長く寝たい‥そんなわけで今日もお弁当は作れませんでした。（←ほとんど冷凍食品ですが‥）ビックリしたのが、お弁当用の冷凍食品って意外と高カロリーなんですよね。お弁当だからって油断できないなぁ。

今日も夜更かししてます〜。
食べ過ぎた数日後にドカンとくるらしいですよ！脂肪が作られるのに少し時間がかかるようで、私も翌々日とかに体重が増えて来たということがよくあります。何かの本に書いてあったの。
じゃあ、痩せる効果も数日後なのかなぁ？詳しくはわかりません。付け加えるならば、真実かどうかも‥。
おやすみなさーい。

おはよう
地震は怖いよ。。
芸予地震があったからそれを思いだしてしまう。いつかすごいことになったらどうするの？？？っておもいながらなにもしてないんだけどね。
今日はガクンとへったね。ほんと食べたときに減ったりして不思議だよね。

そうなの！魅惑のお菓子「芋ケンピ」☆
１本だけのつもりが止まらなくなってたくさん食べました〜。だから高知に行った時にも大好きなゴマの芋ケンピを買わないようにしてきたのに、今日家に帰るとあーるじゃありませんかっ！スーパーで買ってきたやつなんだろうけど。人がダイエットをしてるのにケンカを売ってるのかー？なんてムカつきながらも食べてる自分が情けなかった‥。太るお菓子代表だもんね。理性的な人になりたいもんだわ。尚美さんも芋ケンピ中毒にはご用心！

そっかそっか。
次のはいまいちっぽいんだ・・・
実は私は昼間学校だから週末にまとめてみたりしてるんだ。。だからまだ今日のみてないのだ。。。
１週間分みると結構濃いから最終週はすごそうだな。。。って思ってる。楽しみ。。(＠⌒ο⌒＠)ｂ ウフッ

こんばんは（T T）
目標体重まであと少しと喜んでたのもつかの間、上昇中です！！
尚美さんも増えちゃったのね‥。でもまだ５日あるよ！お互い頑張りましょう〜。
あ、香川こまち１０月号見ました？秋カフェ特集です。また買ってしまいました〜。でも見たら行きたくなって食べたくなって大変！覚悟して見るように（・▽・）

こんばんは。。
運動会お疲れ様。。
ご両親が離れてるとこうゆうときにしかこれないもんね。もう少しゆっくりできたらよかったね。
でもうちもお弁当作り大変だったよ・・・
なんとかぎりぎりで間に合ったかんじ。。。
↓みたけど美罠みてるの？？今週最終週だよね。いよいよどうなるか楽しみ〜昼ﾄﾞﾗははずせないべりーさんなのでした。

あ。このくらいの増量はすぐもどるから心配しないでいいよ。。って私のゆうせりふじゃないな・・・

こんばんは〜！書き込みありがとうございました〜。

お昼のドラマはやっぱり｢美しい罠」でしょうか？今日も気になるところで終わりましたね。
私はDVDの腹筋プログラムを見ながらやってるので、出来るだけその前には終わらせるようにして、後はドラマ見ながらゆっくりプロテインを飲むことにしてます。アレが終わっちゃったら困る〜！

こんばんは。
美顔器なんて持ってるんですか？ステキ〜！！秋は夏の疲れがドッときますよね‥今晩はマッサージやろーっと。

お肌しっとりスベスベいいですね〜。私は乾燥肌な方なので、これからの季節はカサカサにならないようにお手入れしないとボロボロになっちゃう。
最近マッサージもしてないから顔がくすんでるし‥。尚美さんはパックとかマッサージは定期的にやってるんですか？