すごい腹筋の数！！
どのくらい時間かけてやるんですか？
温泉やせますよね！
痩せる時期って、食べても太らなかったりしません？
でも、太るときは食べなくてもふとりますよね・・・

初めまして^^
掲示板にレスしてくれてありがとぅござぃます♪♪♪同じぐらぃの体重の子がいてすごく嬉しぃですぁ(/д＼*))((*／Д＼)こりからもレス沢山しますに☆いっぱぃ運動してますね!!!!すげぇ♪あたしも少し見習わなくちゃ(-ω☆)

確かに痩せにくい体質ってあるよねー(ーー;)私は、まさにそれだよ〜。今まで一生懸命やったこともないんだけどねー(;´▽｀A``　今回、初めてって言っていいほど私なりにがんばってるかもー♪出来る範囲でだけどね＾＾

たしかに筋肉をつければ脂肪燃焼＝ダイエットとなりますが、始めのうちは数kg・gくらぃは体重変化します(○゜▽゜○)/ ヨッ!!
また、水分によってもかなり体重変化はしますしきっと気にする程の変化じゃないですよぉｗ
ダイエット開始からはちゃんと減ってますしね♪
水は水道水で大丈夫ですよｗ
ただ、一日置いた方がいいらしいです♪
yuko624さんの場合はちゃんと筋肉つけて食事にも気を使ってるのでこれから数字に出てくると思いますよ＾＾
焦らず一緒に頑張りましょうd(^-^)ネ!

また一緒に名古屋?!２人ですか？

文字化け(゜ー゜;Aアセアセ
２リットルですｗ

(´・ω・`)ﾉ ﾁｬｵ♪
一日水２ℓ、食事前にコップ１杯の水を飲んだりスープ系・サラダ系（硬いもの）・メインみたいな順で食べると暴飲暴食？防げるらしぃですよ＾＾
と言っても、yuko624さんの場合筋肉ついてきたからその分だと思います(○゜▽゜○)/ ヨッ!!
筋肉って重いらしぃですよ............　(; ゜゜) コッソリ

予想していた電話内容と違ってｼｮｯｸ･･･。つまんないですねー↓↓もっと�ｿﾞｯｺﾝにならなきゃ!!恋は女を変えますよｫ〜♪

腹筋んすごいね！！
もしかして割れてる？☆？

木曜日までですかー＾＾；
がんばれー＞＜
しかも腹筋やり過ぎ！！スゴイー。
ウチも増えまくってたので、ステッパー踏み過ぎました！
焦ったやる気でも、やる気はやる気☆
お互い頑張りましょう！！

いつも通りの生活してても、なぜか太ったりするよねー！運動毎日がんばってるね〜〜
私もがんばらなきゃ〜

こんにちは★試験がんばってね！
そうそう、運動。
私は時間がある時は有酸素運動と筋トレを併用してます。でも、毎日少しの筋トレだけでも続ければかなり効果あるよー。
お互い頑張りましょう♪

私もﾔﾊﾞｲですよY(>_<、)Y ヒェェ!
今日から気合入れないと＞＜
一緒に頑張りましょうd(^-^)ネ!
ｴｲｴｲ (ι´Д｀)ﾉ ｵｰ!!

ちょっとすれ違い気味??まぁ、こんな時もありますよ。
電話、気になりますねー。何の話なんだろう??

体重ふえちゃいましたか。でも体脂肪率は減ってる！
ダイエット中に試験は大変そうだね（＞＜）
がんばれ〜！！