初めまして!!
すごい順調に減ってますね!!
羨ましいです。。。
お互い頑張りましょうね!!

順調じゃん!!すでに1.5kg減量してるし¬＿¬）ｲｲﾅ〜ﾊﾆｰは今日普通に食べちゃったし…痩せ期も終わったのかな…ってｶﾝｼﾞだし;;

いいなぁ〜!!
着々とへってますね☆
見習ってがんばりやす◎

のの。さん＞
節約大事ですよね〜（ToT)一人暮らしって大変。。。しかも私、生活が不規則なんで、自炊もあんまりできないし。。。（つI＜）。

こんにちは！^^
節約！！私も真剣に悩み中です〜。主食を食べない＝おかずが増える・・って感じで、食費が前より多くなるんですよねぇ。やっぱ一番良いのは自炊かなぁ・・。う〜んん^^;
便秘はとりあえず大丈夫っぽいので、ｺｺｱは冬まで待ちまーす！（笑）
旅行はどちらまで行かれるんですかー？お天気良いと良いですねぇ☆^▽^楽しんできてくださいね〜！！

せんちゃさん＞
こんにちわ〜（＾O＾）
ええ！テニスも一応現役でやっています〜（＾＾）一緒にダイエットがんばっていきましょうね♪♪

こんにちは♪書き込みありがとーう★年もいっしょだし、身長も近いし、テニスもやってるんですね♪似てる似てる！！似てないのは体重だけ・・・ヽ(´Д｀;)ノいいな〜４０代！！一緒にがんばりましょ〜〜〜♪

のの。さん＞
マジですか！？私もココア飲むようにしようかな〜（＞■＜；でも今ダイエットしていると同時に節約しているからココアとかなかな買おうとしないかも・・・（笑）
便がでないとつらいですよね〜（TOT)

こんばんはぁ^^ココアは便秘に効くんですよ〜☆ココアの原料カカオには、食物繊維がいっぱい入ってます！ちょっと前に流行ったときは、『カカオ二倍』のココアってのもあった気がします・・。でも暑いのにココアは不向きかもしれませんね（笑）。冬だったらかなり良いですが♪
痩せ日はまだ来ないようで・・ちっとも体重に変化が見られません〜T▽Tあぁ、お菓子が食べたいよう・・（涙）。

こんばんはぁ^^ココアは便秘に効くんですよ〜☆ココアの原料カカオには、食物繊維がいっぱい入ってます！ちょっと前に流行ったときは、『カカオ二倍』のココアってのもあった気がします・・。でも暑いのにココアは不向きかもしれませんね（笑）。冬だったらかなり良いですが♪
痩せ日はまだ来ないようで・・ちっとも体重に変化が見られません〜T▽Tあぁ、お菓子が食べたいよう・・（涙）。

ハニーさん＞
私はついに停滞期か？みたくｗｗまぁ明日の体重みて減ってなかったら停滞期だなぁ〜（＾＾；ハニーさんは停滞期までにまだまだ減るといいね♪

リボンさん＞
ありがとうございます☆顔色悪いって意味不明ですよねｗなんかいろが白かったらしいんですけど、実際は原チャに乗って日焼けして黒々としていたんですけどｗｗ

40ｷﾛ代おめでとうございます〜（*‘ω‘ *）
顔色悪いなんて気をつけて下さいね!!

おは☆ﾊﾆｰ全然筋肉ないよ^^;腹筋とかないしｗ
北九州(小倉)⇔下関だったらｽｸﾞだよｗ電車だと2駅だしｗ
今お互い痩せ期で減ってるから、停滞期も一緒かもねヾ(´▽｀;)ゝ でも一緒にがんばろうねｯ！

のの。さん＞
目標・・・もうすぐなようでまだまだなのですよｗ旅行に行ったら絶対増えて帰ってくることになるしｗ

ハニーさん＞
少しずつだけど減ってきて嬉しいよ〜☆☆☆やる気もアップだね！！
a-nationかぁ！！楽しそう（○＞∀＜）ノ
楽しんできてね☆

ﾒｸﾞたんめちゃ減ってるじゃん♪減るとさらにやる気UP！だよね^^
山口〜北九州なら通勤県内だからねｗ山口って行っても下関だからｗ北九州よりなのｗ
いーなー旅行三昧じゃん!!ﾊﾆｰは明日彼氏の妹とa-nationだよ♪めっさ楽しみぃぃ☆-(ﾉ●´∀)