おはようございます。
返信遅くなっちゃいましたが、メッセージありがとです☆
まきさん、すっごくバランスの良い食生活してますね！見習わなきゃー!!是非また遊びに来させてください☆
一緒に頑張りましょ♪

順調に減ってるね♪
暴飲暴食かぁ〜時々めっちゃ食べたくなったりするょね（＞＜）私もたまにあるょ（；▽；）そんな時は好きな人の写真とか眺めてるょｗでも、それでも食べたい時は食べるｗｗｗ無理が１番ダイエットに良くないからさ（＾＾）そして食べた分、動く★ってこれが出来たら太らないんだけどさ（＞＜）

おはようございます!!昨日は心配かけてすみません（〃_ _）σ無事、復活しました!!
脂肪燃焼スープ、作ります？？私、前に一度作ったことがあるんだけど、口に合わなかったのと、一度に大量作るから、日にちが経っていくにつれて、心なしか臭い＆味が変な気がしてきて…それ以来作ってません（笑）
でも普通に食事に＋するだけで脂肪燃焼とかって惹かれるよねー♪ﾀｲﾐﾝｸﾞみて私も作ってみようかなー。

こんにちは。お久しぶりです。
８月になってから順調に減ってますね♪しっかも食事も健康的☆なんかとても理想的です!!羨ましい!!

相変わらずキチントした食生活でスゴィね!!!毎日計算できて本当見習わなきゃ･･･って思います（＾＾）
私は体重戻っちゃったょ（＞＜）また頑張らなきゃ･･･です↓↓

こんばんわん♪かきこみｱﾘｶﾞﾄｺﾞｻﾞｲﾏｽ☆⌒（＊＾∇゜）vYUKIかわいいですよね！♪まだまだほど遠いけどめざしてますｗまきさんの食事すごくﾊﾞﾗﾝｽ良いですね！！カロリー計算ちゃんとしてるとこもすごい！最近わたしﾀﾞﾚ気味なので見習います！！また私のﾄｺにもきてくださいね♪

こんばんわ☆
まきさんも秋にはスリムな自分に出会えることを祈っています！
　今月も遊びにくるね（＾＾）

やっぱり食生活ぃぃね!!!本当関心です☆なるほど〜１週間単位で見るとぃぃのね♪
いつも運動は寝る前にしてるんだぁ（＾＾；筋トレｗ体は締まって来ても顔は中々減らなくて･･･（＞＜）
１０時以降の間食かぁ〜どぅしても食べたい時は寒天とかにしてみたらどぅかなぁ（＾＾）？

こんばんわ（＾＾）運動ってめんどくさいですよね！　だから私はウォーキングくらいしか続けそうなものがありません。　しっかりカロリー計算とかしててすごい！　私自分の作ってる料理のカロリーわからないから、ちょっと怖いな・・。
油は、リセッタつかってるょ！

また、遊びにくるね☆

毎日栄養考えた食事ちゃんと食べててすごいね!!私もきちんと食べようと思いながらいつもだらだらテキトウなもの食べちゃってます…(oﾟωﾟo;)お手本にしたいメニューだね!!
私もまた覗きにきます☆よろしくお願いしますﾟ+.(・∀・)ﾟ+.

ほんと！！
すごいバランスいい!!いろんな種類を少しずつってのがいいね。１日30品目いってるのでは???料理ってどうやってるの??作りおきとか？？

はじめまして（＾▽＾）書き込みありがとうございます！　まきさんも、長期戦でかんがえてるんですね！　お互い励ましあいながらがんばりましょ（＾＾）
　すごくいい食生活してますね♪　絶対やせると思います！
　また遊びにきますね！

食事がバランス良くて羨ましいです（＞＜）
私は体重増えてしまったょ（；▽；）
また頑張らないとだぁ･･･↓↓

はじめまして。自分に似た体系の人の日記を見て勇気が貰いたくて条件検索してきました。
お互い頑張りましょうね☆たまにまた覗きにくるかもしれません(≧∀≦)

４０キロ台の自分･･･私も今想像してちゃいましたｗ痩せたら、世界が変わるのかなぁ〜なんて思ったりします☆
絶対に綺麗になってやるんだぁ〜!!!自分に誓いながら今日もﾀﾞｲｴｯﾄです＞＜