こんばんはーｖ栄花さんも順調に体重落ちてますね！私は今日、日々の御飯のはずなのにすごくおいしくて、満腹！もういらない！と思うくらい食べてしまいました。さ、さてこれから運動しなければっ（汗）
ダイエットコーク、おもいきりはまってしまいました。ペプシコーラもカロリー０のダイエットペプシが出てるみたいですね、明日はあれを試してみようかな。あれで甘いものを食べたい欲求を抑えているせいか、おやつを食べたいと思う気持ちが随分収まってくれた気がします。
あ、息を吐いて体重計に乗る方法は密かにお勧め。空気も身体の中に入ると重さなんだなーと実感しますよー。
あんまり意味のない行為ではありますけどね（笑）
私も土曜は自己設定したお菓子解禁日ですｖ今から何食べようか楽しみ！バウムクーヘンも買っちゃおうかなあ……

クラブハリエっておいしいんだってね。私は食べたコトないの！で、いつかはお取り寄せしようと「クラブハリエ」をお気に入り登録しています（笑）。

断乳の仕組み（？）は３回も経験した私もよく分からん(T_T)でも今まで製造していた母乳を突然製造中止にはできないので、しばらくは胸がパンパンカチカチに張っていて、徐々にそれがしぼんでくるわけよ。まぁ、中身の母乳がどこへ行くのかも分からないんだけど、最終的には製造もしなくなって元の胸になるのね。でもプルンッとした胸には戻らないのよぉ(>_<)　もうタレタレ〜ってカンジの胸になってしまったかなまです。

おはようございます。お、体重少し下がりましたね(^_^)v でも、お菓子…いっぱいもらっちゃんたんですか(^-^; 結構目の前にあると、誘惑に勝てないですよね〜。私も実家に行くとついつい、目の前に転がってる（？）お菓子を気が付くと…(^-^; 食べてから後悔しても遅いんですけどね。今日も一日頑張りましょうね(^o^)/

栄花ちゃああああああん、おはよう(#^.^#)niki@日本は京都からでせう。体重順調やねえ・・・にきはもう日本帰ったら日本のお惣菜に目がらんらんｗ　だってえ・・・ずーっと食べれなかった美味しい和食がそこにあるからｗ　きゃはは。というわけで、いろいろ食べまくってますが、幸いなことに体重計がないにょｗ　笑　食べた分、京都の街を歩いて消費しないとねｗ　　

こんばんはーｖバウムクーヘン、美味しそうですねえ……私はユーハイムのバウムロールが本当に好きで、ワッカで買ってきても食べられそうな気がします。勿論今はダイエットを経験してるのでまるごと一個は食べませんが（笑）
お風呂に長く入ってると、本当に眠くなっちゃいますよね。私は人肌程度のお湯に何度も出たり入ったりしてる半身浴……というか低温反復浴？なので（うわ、効果なさそう）よけいに眠かったり。お風呂上がりにばたんきゅうで寝ちゃうので、余計なものを食べたり飲んだりしなくていいからいいかもしれませんねｖ
あ、私もそれ、聞いたことがあります！大事な本とか読むときはそうしてみようかなあ……私、本の扱いあんまりよくないみたいで。お風呂に持ち込むのは雑誌とかが多いからかもしれません。最近読んでるのはお料理本。お菓子の本とか見てると、食べた気になって一石二鳥ですｖ

こんにゃくチップつくれるの！？ホント？？私もすごいすきだからぜひ教えてほしー♪最近やたら眠いと思ったらそろそろ生理みたいだ。どおりで体重もへらないわけだ☆気分も鬱だし。。。明日は明るい色の服を着るぞ！！

こんばんは！今朝のピザトーストは、マスタードの「酸っぱ辛さ」がよかったのかも知れません。パンチのある味覚のものを食べると、脳が「満足した〜」って錯覚してくれるのかも知れません（←勝手な想像･･･）。麦茶アイス、暑さが堪えられないときにはかなりいいかも知れないですね。小学生のときに、夏にお茶を凍らせて持って行っていた、あんな感じなのかなぁ？そうそう。朝も２人前だったけど、昼もやっぱり同じくらい食べてしまいました。そしてまた夜もお腹空いている･･･。ともに食欲と戦っていきましょうねぇ〜。またイイ食欲解消法あったら教えて下さいね！

こんばんは。栄花さん、ユニクロで６１がジャストサイズ？ほっそ〜い！！私はまだまだ６１には遠い道のりです。断乳したら胸は小さくなったみたい。きちんとサイズ測ってないけど、見た目でわかるくらいちっちゃぁくなっちゃった（笑）。お仕事、今週いっぱいで退職するのね。夢に向かって頑張ってね！
そうそう、ＨＰへのカキコありがと☆

おはようございますｖ
運動ってやっぱり大きいみたいですよね。私も全く運動しない日は体重が600gとか一気に跳ね上がっちゃいます。こんなんじゃ、ダイエットが終わっても毎日のウォーキングはやめられないかも。やめちゃった一気にリバウンドしそうな恐怖に見舞われちゃいます。まだまだ、減量完了にはなりそうにないですけど（笑）
お花って、フラワーアレンジメントなんですね！それもまたいいなあ。生け花よりも家に置きやすい花でもありますよね。マンションとかにも大丈夫、みたいな。
試験、合格するよう頑張ってくださいねｖ

栄花さん、おはよう！今度は体を動かす仕事なのですね。今までと全然違う仕事？というのも、新鮮で楽しいだろうな。フラワーアレンジメントもその為のお勉強なんだ。。頑張って下さい。そうそう。仕事や習い事して帰って来ると疲れて何にも（体操とか）出来ないですよね。でもこれからは、仕事＝運動になるから、運動不足は防げるのでしょうか。。私も体力勝負なところがあるので、夏にバテないように、今から対策を考えているところです（微笑）。目標体重まで頑張って落とされて、相方さんをギャフンと？言わせてやりましょうね。早く生理が来て、そして終わるといいですね！

あ、たびたび、です。漢字間違えちゃいました(^-^; 整理前→生理前です。恥ずかしい(/｡＼)ｲﾔﾝ!ﾊｽﾞｶｼｲ

こんばんは、フラワーアレンジメントってすごいですね！私なんかお花のセンス全然ないから(^-^; 観葉植物ぐらいしか育てられないです(T_T)レッスンがんばって下さいね！(^-^)整理前って体重が1〜2kgぐらい増加しちゃうけど、焦らず頑張りましょう(＾o＾)/ 私は、最近何かとお菓子食べ過ぎー、気をつけようと思っているけど、ついつい作ってしまうんだよねぇ(*_*)

あ、私も生理前で体重増加＆便秘デス･･･(T^T)クゥー　なんでだろうね？水分不足になってるのか、体にたまってるのかわかんないけど便秘になるよね〜おなかが辛い･･･

栄花さん、おはようございます。栄花さんも５月に随分減らされて･･･。でもまだまだ減量されるのですね。彼氏さん、キビシー(汗)。栄花さんも転職されるとのこと、私も少し生活が変化して、新しいリズムに慣れるのに戸惑っているところがあります。新しいことを始めるときには、気力と体力が十分に充実していたいですよね。平日はむずかしくなってきたけど、土日は運動を続けて体力の維持、頑張りたいです。栄花さんも、面接などの応募活動がんばって下さい！応援しています。

こんばんは、お久しぶりですーｖ
食べさせたいと思う家族の気持ちはありがたく頂いて、リバウンドしないように痩せるという考え方に変えざるを得ないかも知れないです（ほろり）先月みたいにしっかり減るとかはなくなるかもしれないけど、頑張って運動しつつ、たまにセレクトして控えめにしようと思ってます。
ところでお花してらっしゃるんですね、いいなー。私もお茶とかお花をやってみたいと思ってるんですが、なかなか機会がなくて……特にお茶をしたいと、5年くらい前から思ってるんですが（＾＾；