こんばんわ☆お久しぶりです！私もにがりやめてしまったんですよ〜。にがりのせいか解らないんですが私も体調崩してしまって・・
まだ残りたくさんあるので又調子が戻ったら続けようかな？と思ってるんですが、体に合う合わないってあるかもしれませんね（汗）
すごい！もう少しで目標達成ですね！縄跳び１０００回って・・・すごい！私も見習わなければ〜。ちょっとでもマシになって東京行きたいです。(｀･ω･´)
ところで豆乳続けてるんですか？すごく肌にいいんですよね？
私もやってみようかなぁ。最近肌ガサガサなんですよ〜（泣）唇の下の吹き出物が（汗）

こんばんは、私もついつい、今日、あんぱんなんぞ作って食べてしまいました(T＿T)誘惑に負けてしまう自分が情けないです。今の季節本当に汗が出ていやになってしまいますよね。運動後は、すぐに風呂に入ったりシャワーを浴びたりしてますが、入れないときは気持ち悪い！（＞＿＜）とりあえずは、かえのＴシャツとか持ち歩るいて一時しのぎの対応はしてますが、蒸し暑いのはいやですよね〜。でも、ダイエットにはよく汗をかくから良いのかなぁ？(^-^;

ハーゲンダッツ大好物ですよ。ほんと毎週食べてます。クラブハリエまだ食べたことがないので食べてみたいな♪でも食べたいものなんて挙げたらキリがないです〜！ハーゲンダッツカフェですが、忘れてたなら行かないほうがダイエットには良いですよ〜。どうしてわたしは甘いものが好きなんでしょ〜涙。

こんばんは〜！納豆トーストの上に載せる卵は、スクランブルエッグですか？卵焼きですか？どちらがオススメだろう。。でも想像してみたけど、どちらも美味しそう♪ 私、半年前には、納豆なんてほとんど食べられなかったのに、こんなに好きになるなんて嘘みたいです。また納豆メニューあったら聞かせて下さいね♪
今食べたい物リスト作っちゃう気持ち分かります。なんだか眺めてるだけでもウットリしちゃうっていうか、それでほんの少し気が紛れるっていうか(微笑)。

順調に減ってきてますね〜☆私も頑張らなきゃ！って気になります。栄花さんの運動量も凄いよね。縄跳びは簡単そうに見えて結構キツイんだよねぇ。私は縄を持たずにする「なんちゃって縄跳び」ですら１００回が限度だったもん。

(*゜∀゜)ノおはつ♪ＢＢＳにカキコ☆⌒（＊＾∇゜）v ありがとう！そっか、見てくれてる人がいたんだね・・・(∩。∩;)ゞテレテレ・・・にきはちっちゃいリバウンドは何度も繰り返しながら・・・なんとか４８�代をセーブしてましゅ。　去年の９月からダイエットはじめて、そのときは６２キロくらいあったから・・・栄花さんも６０キロ台からがんばったんやね・・・ナカマ ヽ(゜◇゜ )∧( ゜◇゜)ノ ナカマ。　これからもお互い励ましあってｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪　(＠゜ー゜＠)ノ∃ □ =ノ 勹♪ｖ

先月はしっかり目標達成されてたんですね♪ おめでとうございます！私もＧＷ中はすっかりハメを外してしまったので、今週から気合いを入れ直して臨む予定です。
今月の目標を達成されたら、体重も、栄花さんに追い抜かされてしまうんだ！（ヒエー） 栄花さん身長もあるしもう結構スリムさんですよね。私も負けずに体脂肪率、減らしていくぞー(笑)！！

こんばんは。まちです。ＧＷ大変でしたね。私は実家やらいとこの家やら行って、結局体重が(^-^;　相方さん厳しいですねぇ(^-^;でも、ゆっくりと確実に頑張りましょうね(^ｏ^)/

おかえりなさいませー！わー、簿記やってましたか！まわりの人はみんなすらすらできてるように感じるんですけどヤッパ難しいですよね！？甘いモノと一緒にがんばります★実家で食べ過ぎたそうですが、たまには少しハメはずしてもかえって「また頑張ろう！」って気合も入ると思うしいいことだと思いますよー。常にスパルタで頑張るのはもちません〜

40kg台定着しそうですね〜！同じくらいの体重からのスタートだったのに随分な差ですゎ〜。頭が下がります！油断せずに頑張ってくださいね。シャネルはメイクものでは一番好きなブランドなのだけどネイルとアイシャドウとグロスばっかりで、口紅は一本も持ってませんでした！！でも発色がナチュラルぽくて気になるところです。それでは今月もヨロシクお願いします。実家から戻ってこられるのを待ってますね

こんにちはー。今月の目標達成されましたね♪すごく努力が実ってると思います。藤乃もギリでガーター解禁できました！農作業って楽しそうですね。やったことないので経験してみたいです！毎日やるとやっぱり大変かな！？

こんばんは！40キロ台になったんですね〜！(^-^)連休は体重のことはちょっと忘れて、楽しんで過ごしましょう。ストレスもダイエットには厳禁ですもん(^-^)。

こんばんは。みんな明日からＧＷだね〜。うちは夫が忙しくて５／３〜５のみの連休になりそうです。明日もみどりの日も仕事…。私ひとりじゃ子供３人連れて出かける勇気ありません(T_T)　実家でのんびりお休みしてきてまた連休明けに頑張りましょう！
私は今朝、体重増加でちと凹み気味です(>_<)

こんにちは。すばらしい！確実に目標に近づいていますね！尊敬。

先輩ダイエッターとして、いろいろ教えてくださいm(__)m実家はいろいろと誘惑が多いと思いますが、一緒にがんばりましょー♪

こんばんは、順調ですね(^-^)私は何か増えたり減ったりです(T_T)生理前は体がだるかったいり、なかなかやる気が起きないと思うけど、焦らずに、この時期を乗り切りましょうね(^-^)明日もまた頑張りましょう(^o^)/