栄花ちゃん、ｂ（＠＾０＾＠）ｄ オーハー。いよいよ明日帰国でしゅ。今日は戦車に、洗濯にお掃除、パッキング、一気にこれからやりましゅ。ｗ　でも、のんびりしてるよね、あたしニャハハ (*^▽^*)。　明日は朝の７時半AMに家を出るの。また日本から落ち着いたら日記に入ります。　それまでにぶくぶく太ってないといいけど・・・(●￣∀￣)A゛ アセアセ…。がんばるわん。サイズはあたしも悩んでるよ。太ももあたしも痩せたいの（＞＜）測るとそんなでもなさそうなんだけど、足短いから太く見えるんだ。太もも痩せ運動がんばらないと。

今月にはいってからかなりいい感じの体重＆体脂肪率を維持できてるけど、自分でもなんだか不思議(^_^;)
ＨＰですが私のページのグラフ脇にＵＲＬをカキコしておいたので、もしお暇があったら覗きに来てください。ＢＢＳに一言カキコしてもらえたら嬉しいな(*^_^*)でもほんと何にもないのよ（笑）。

こんにちは。グローバルのこんにゃくチップはおいしいよねえ♪私も大好き！でもあまりに好きすぎて毎日1袋じゃ治まらなくて、経済的に厳しいので最近買ってないよ・・・。一袋200円て高いよねえ。せめて100円ならなあ。はあ。今日またチョコとか食べちゃった☆最近がんばってるけどやっぱりなかなか減らないな。マイペースが一番かな。がんばろ！

こんにちわ(^-^)　一日1300�カロリーくらいだったら全然普通じゃない？寧ろいつもが少なすぎるみたいで心配(^^ゞちなみに、私は辛い物がダメなのでカレーは食べられないのよん(汗)

こんにちは、昨日はカレーだったんですね(^-^)私もまた作ろうかなぁ。煮込むだけで簡単なので(^-^;本当、焦らずに今月も頑張りましょうね(^o^)/私は先月目標達成所か増えてしまいました(T_T)頑張らないと…

あ！私も日曜カレー食べました（笑）私は自ら進んで食べました〜ヾ(´▽｀;)ゝあわわ

ヾ（'(ェ)'*)）ｏ　ォィォィ　１６０ｃｍで後６キロなんて落としたら死ぬよｗ彼は多分照れ屋なんじゃないかな。栄花ちゃんの今の体重は、１６０ｃｍの美容体重よりも軽いよ。ぜんぜん太くないはず。サイズは分からないけど、もちろん痩せる部位によって個人差はあるし、私は４５キロで多少リバウンドしてもサイズが変わらなければいいなって思って、これからは維持でがんばろうと思ってるけど、太ももがねぇ・・・私的にはまだまだ太いのだ。引き締めて細くなりたいんだけどねぇ・・・もちろん、それぞれパーツ的な悩みとかはあると思うけど、一般的に栄花ちゃん、ぜんぜん太ってないよ。新人歓迎会、美味しく食べてきてね♪　

こんばんは。昨日が（もうおととい？）誕生日だったんだ！おめでとうです！！なのに暗い気持ちになったなんて悲しいね。46キロって絶対細いよ！！なのに相方さんひどいなあ。うちの相方はやせろとは言わない人だけど、ちょっとがんばって減らすと心配し始めるよ。。。栄花さんの彼はそれが本心じゃないと思うけど、そんなあからさまに言われると傷つくよねえ、こんなに頑張ってるのにさ。ちょっと私もいらいら便乗！！今日の私はいいことなしでかなりストレスフルなんだ☆はあ。。。がんばろ。

こんばんはｖDコーラゼリーの情報ありがとうございますｖなんか駄菓子屋さんで昔買った、コーラグミを思い出しちゃいました。カスピ海ヨーグルトを使ってヨーグルトシャーベットを作ってみようとか、ゼリーを作ってみようとか、なんかダイエット中でもお菓子っていろいろ作れるなと今からうきうきしていますｖ
ところで、昨日は折角の誕生日だったのに、哀しい気持ちになってしまったなんて、残念でしたね。後6キロというのは冗談だと思うけど（汗）相方さんなりの励ましの言葉だったのかしら？栄花さん、絶対に身体を壊さない程度に、お互いダイエット頑張りましょうね。

昨日がお誕生日だったのですね。おめでとう！！
栄花さんの彼って実は照れ屋さんなのかもよ？「痩せたなー」とか「きれいになった」とか、なかなか恥ずかしくて言えなくて、さらに憎まれ口をたたいてしまうとか？？彼にしてみたら励ましてるつもりなのかも。
ダイエットしてるとどうしてもマイナスに考えちゃう時があるから、ここでグチってまた頑張ればいいさっ♪誰のためでもない、自分を磨くためのダイエット！そんな栄花さんを見て“ステキ☆”と思う人はたくさんいるはず(*^_^*)

こんにちは、昨日は誕生日だったのですね！遅ればせながら、おめでとうござます。忙しい中目標達成もしてすごいです！(ﾟoﾟ)でも、相方さん…ちょっと(^-^; もう少し協力的になってくれてもいいですよね〜。ちなみに、私も昨日は、お店屋さんのケーキをお腹いっぱい食べてしまいました(＞＿＜)体重に反映してたけどー(T＿T)また、気持ちを新たに頑張りましょうね(＾o＾)／

はじめまして(^-^)新着から【彼】同盟を辿ってやってまいりました。でも、今日の日記を読んでて悲しくなって思わずレスつけてます･･･。栄花さんの身長だと今の体重で充分すぎるほど細いと思うよ。標準以下な気がする。今からあと6�減なんてしたら逆に「病気になる！」ってうちの彼ならダイエット辞めさせるだろうなあ･･･って思いました。栄花さんの彼は外見重視で、ほそーーい人好みなのかもしれないけど･･･内面は見てくれないんでしょうかね？今頑張ってる事自体を認めてほしかったですね(/_・、)

お誕生日おめでとうございますｖ誕生日って何より特別な気がしてしまいますね。私の今年の誕生日はダイエットと共に迎えてしまいましたが、実はバースデーケーキとかにもとても思い入れがあるくらい好きなんです。来年は思い切り食べられるよう、今頑張ろうと思ってますｖって鬼も笑うどころか呆れるくらいの先の話です（笑）
ところでDコーラってカロリー０なんですよね？
ゼリーにしたら炭酸とかってどうなりますか？ちょっと作ってみたいけど気になってて。

誕生日(*ΘェΘ*)／゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜＼(*ΘェΘ*)　体重も目標達成じゃん♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!　にきは、増えたり減ったりってかんじでしゅ。今日は久しぶりに落ちたかなｗ　サイズは変わらないけど・・・ずっと。でもなんか変な体型なんだ・・・ウエストはどんどん落ちて、細くなったのに太ももが太いの。肉がまだちっとプニョプニョで、筋力トレーニングで引き締めようと思ってるんだけどなかなかなんだよねぇ(；ΘェΘ) =3 フゥ。仕事大変そうだけど、身体に気をつけてく(￣△￣)ノガンバレェェェ!!　にきは、帰国まで一週間を維持に努めましゅ。

お久しぶりです〜★あ、お誕生日おめでとうございます！お仕事忙しそうですけど、毎日充実していて、素敵ですね★これからも頑張ってください！
Ｇにしてからするする減っていく。。今までの食事がやばかったんですかね？笑。低カロ食事ハマりそうです〜。こんにゃくチップっておいしそう〜今度試してみます！やっぱり食事はおいしく食べたいですよね！（自分をごまかしながら（笑）